Psicóloga Mariele Argolo CRP 03/21431

01/09/2024

Um profissional comprometido com o seu trabalho é um eterno estudante!

O que faz um grupo de 30 psicólogas anualmente se reunirem para participar de uma Jornada de Psiquiatria?

Bem... além de nos articularmos em todos os aspectos, desde a inscrição, até o compartilhamento de transporte. Esta ação aumenta a nossa conexão profissional e afetiva.

É importante ressaltar que os cuidados em saúde mental geralmente ocorrem de forma multidisciplinar e a psiquiatria é uma grande aliada. E acessar estes espaços também nos permite representar a psicologia, que também é uma ciência baseada em evidências.

Por fim, as demandas de transtornos mentais são uma realidade nos consultórios de psicologia e devemos estar preparadas para fornecer o tratamento adequado.

28/08/2024

Hoje é o dia da profissão que escolhi para trilhar na vida.

Escolhi a psicologia no meio de um turbilhão de incertezas, nos auge dos 20 anos e tinha como foco fazer uma faculdade, me formar e f**a rica ( risos).

Menina preta, pobre, de periferia e precursora da vida acadêmica no meu ambiente familiar, vivenciava toda e qualquer experiência no ambiente acadêmico de forma mágica. Que pouco conhecia de si e da sua potência. Por vezes se submeteu e foi submetida a experiências injustas. Se encolheu e se descaracterizou para caber e pertencer a alguns espaços e grupos, neste ambiente.

Ao longo do processo de crescimento, conscientização, associados ao fato tornar-se negra, escolheu se conectar com a solidão, que era muito mais funcional que a passividade. E nesse período descobriu a força do aquilombamento e a conexão com as suas semelhantes. Que foi onde encontrou forças para concluir. Inspirada em Bell Hooks, hoje compreendo que no amor encontramos possibilidades de enfrentar e modif**ar a nossa trajetória.

Sem romantizar a desvalorização da profissão e banalização da saúde mental, na atual conjuntura. Mas, posso dizer que hoje a psicologia representa um espaço de cura mútua na minha vida. Onde afeto e sou afetada por vidas e histórias.
Não, não é fácil clinicar, não é fácil manter o distanciamento reflexivo, principalmente quando se têm a consciência de que saúde mental não acontece apenas na cabeça das pessoas. Mas, ser PSICÓLOGA foi uma das melhores escolhas da minha vida!

Feliz dia a todas e todos colegas! Sigamos em busca de reconhecimento e fortalecimento da saúde mental!

06/06/2024

O que é enriqucedor precisa ser propagado.🏹

A primeira edição do Clube do Livro do Seja Potência Negra idealizado pela minha amada , no Rio de Janeiro foi um sucesso.
Desta forma, pedi licença para lançá-lo aqui em Salvador.

Na aquisição da Obra e formato de livro físico ou e-book, você participará do clube de leitura e discussão do Seja Potência Negra.
Serão convidados coautores para discursar a respeito dos seus capítulos.

Para maiores informações, entra em contato no link da bio.

31/05/2024

Cousas que só apre6depois que deixede buscar validação. Parte 2.

31/05/2024

Coisas que só aprendi depois que deixei de buscar validação.

08/03/2024

Olá pessoa no espelho (eu), sei que nem sempre tem sido fácil manter o bem-estar diante de tantas coisas.
Queria te lembrar que ninguém além de você sabe de verdade como faz para equilibrar os papéis e as demandas do dia-a-dia.
Gostaria de te fazer alguns pedidos, pois muitas vezes você se esquece que deveria ser o grande amor da sua vida...

Eu gostaria que você prometesse ser acolhedora consigo quando não conseguir cumprir com as atribuições, que muitas vezes até podem serem executadas em outros momentos, mas na tentativa de dar conta de tudo, você se quer se dá conta.

Eu gostaria que você se comprometesse a tentar eliminar os desconfortos que estiverem no seu alcance. E que você delegasse algumas atividades que podem serem feitas por outras pessoas, mas você nem sempre tem consciência do quanto isso pode diminuir a sobrecarga.

Eu gostaria que você parasse de suprimir suas emoções e busque mecanismos de lidar com as mais desafiadoras, pois você pode estar adoecendo por não saber expressá-las.

Eu queria que você não se permitisse mais ser silenciada, e não autorize mais a ninguém falar por você ou determinar como deveria se sentir ou se comportar.

Gostaria que se promovesse mais momentos de bem-estar e se incluisse na sua rotina de cuidados e que compreenda que existem coisas que só você pode fazer por si.

Para finalizar eu gostaria de dizer que te amo e te aceito da maneira que você é.

20/02/2024

03/02/2024

Você já pensou em buscar ajuda psicológica para desenvolver estratégias para aprender a lidar com sobrecarga, privação de sono, ausência de momentos de descanso e etc? Pois supostamente você está sendo fraco por não saber lidar com isso?

Atualmente temos observado paeudociências que evideciam "fórmulas mágicas" para a solução das mazelas mundiais que se resumem em se privar das necessidades básicas ou essenciais; meritocracia; soluções irrealistas e não aplicáveis à população em geral; entre outras.

É importante compreender que as necessidades precisam serem supridas.
E uma orientação ou acompanhamento que vise depositar exclusivamente no sujeito a responsabilidade de não se adequar a ausência destas, não é efetivo. Isto pode inclusive, aumentar o nível de sofrimento do indivíduo, pois neste caso existe a negação da vulnerabilidades humana que pode se apresentar de forma biológica, psicológica ou social.

Sanar as necessidades básicas é um fator essencial para que possamos nos relacionar de forma funcional conosco, com o outro e com o mundo. Fuja de crenças irrealistas de que você precisa se adequar a escassez delas.

18/01/2024

Se um dia alguém me perguntar o que é beleza e acolhimento vou mostrar essa foto . 🌻