Ginecologia Inclusiva

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10/02/2026

Ab4so sexual na consulta médica: é importante falar para que possamos acolher e orientar💚

Você sabia que o prazer é um dos melhores aliados da sua rotina de autocuidado?  A ciência explica que a atividade sexua...
15/01/2026

Você sabia que o prazer é um dos melhores aliados da sua rotina de autocuidado? A ciência explica que a atividade sexual regular impacta diretamente a saúde e a aparência da sua pele através de quatro pilares principais:
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Circulação e Oxigenação: Leva mais nutrientes para as células, garantindo aquele brilho natural.

Qualidade do Sono: A liberação de prolactina ajuda no sono profundo, momento essencial para a renovação celular.

Controle do Estresse: Menos cortisol significa menos inflamação, menos acne e preservação do seu colágeno.

Equilíbrio Hormonal: Ajuda a manter níveis de estrogênio que favorecem a hidratação e elasticidade.

Lembrando que, embora seja um aliado poderoso, ele não substitui os cuidados básicos como o protetor solar, a limpeza e a hidratação diária.

05/01/2026

De novo viajando@por questões de do meu pai. Vendo ele@de@perto fico em paz🤍

02/01/2026

Compartilhando com vocês meu mês de dezembro/25 e o motivo de estar afastada das redes sociais. Feliz 2026 🎉🎉🎉🎉🌟🌟🌟

01/12/2025

A pélvis também precisa de treino?

Dra Jaque explica como é pra quem é o fortalecimento pélvico

❤️ Chegou Dezembro Vermelho, o mês de lembrar que a empatia e o cuidado salvam mais vidas do que qualquer preconceito.Ho...
01/12/2025

❤️ Chegou Dezembro Vermelho, o mês de lembrar que a empatia e o cuidado salvam mais vidas do que qualquer preconceito.

Hoje, a ciência nos dá caminhos seguros para viver com HIV com qualidade de vida e, principalmente, sem transmitir o vírus. Arraste para o lado e entenda o que é a prevenção e o tratamento hoje!

O maior desafio não é mais o vírus em si, mas sim o estigma que impede as pessoas de se testarem ou de aderirem ao tratamento.

Nossa missão é simples:

Promover o acesso à informação (como a que está neste carrossel!).

Incentivar a testagem regular.

Garantir que todas as pessoas com HIV sejam acolhidas e recebam tratamento.

A AIDS não tem mais a última palavra. O cuidado e o respeito têm.

E você, já sabe qual é o seu status sorológico? Procure a UBS mais próxima!

30/11/2025

O seu assoalho pélvico está pronto para 2026?

Apresentamos a máquina da Contourline, um recurso poderoso que promove a tonificação muscular focada, com destaque para a musculatura pélvica e o fortalecimento do core. Se o seu diagnóstico envolve fraqueza na região, esta tecnologia pode ser a resposta que você procura para um tratamento eficaz.

A tecnologia atua diretamente na causa da incontinência urinária em casos específicos, agindo como um treino intenso para a musculatura do assoalho pélvico. A Dra. Jaque oferece um atendimento totalmente personalizado, utilizando esses recursos avançados para você ter resultados reais e duradouros.

Atenção: A indicação correta faz toda a diferença. Por isso, o atendimento humanizado e individualizado é crucial para garantir que você tenha o melhor resultado possível.

Salve este post para lembrar que existe solução para a incontinência urinária!

Convite Especial: Desafios do HIV e o Olhar sobre as VulnerabilidadesTenho a honra de convidar a todos para um important...
30/11/2025

Convite Especial: Desafios do HIV e o Olhar sobre as Vulnerabilidades

Tenho a honra de convidar a todos para um importante evento no Dezembro Vermelho em Diadema.

No dia 1º de Dezembro, estarei participando da mesa “Um olhar sobre as vulnerabilidades: Relação entre determinantes de vulnerabilidade e transmissão do HIV, Sífilis e outras IST”.

Como ginecologista e sexóloga , debateremos como os fatores sociais e as vulnerabilidades impactam diretamente na transmissão do HIV, da Sífilis e de outras ISTs.

É essencial ampliarmos o debate para além da medicina e considerarmos o contexto de vida das pessoas para uma prevenção e cuidado mais efetivos.

Conto com sua presença para esta importante discussão!

Detalhes do Evento:

Data: 1º de Dezembro

Local: Auditório do Quarteirão da Saúde, 1º andar

Horário da Palestra: 15h20 às 16h20

Inscrições: Garanta sua vaga utilizando o QR Code no folder oficial.

A união entre informação e acolhimento transforma vidas. Vamos debater e construir estratégias de prevenção e cuidado em Diadema!

28/11/2025

Nesta semana de conscientização contra a violência contra a mulher o sextou está diferente! Vamos curtir o final de semana entendendo a diferença entre flerte e assédio?

♀️

26/11/2025

Você trabalha tanto, mas sente que seu dinheiro nunca é seu?

A violência financeira é uma das formas mais cruéis de prender alguém. A Dra. Jaque explica que ela ocorre quando o parceiro usa seu patrimônio para te prejudicar, muitas vezes disfarçando isso de “ajuda” ou “necessidade do casal”, enquanto desvia seus recursos para a própria vantagem.

O que dói mais é perceber o propósito por trás disso: tirar sua força. Ao destruir sua estabilidade financeira, a pessoa tenta te deixar dependente e submissa, tornando quase impossível imaginar uma vida fora dessa relação.

Deixe um “❤️” nos comentários se você apoia a independência financeira das mulheres.

25/11/2025

Quantas vezes você pediu desculpas por ter “imaginado coisas” que eram reais?

Nesta semana de conscientização contra violência contra mulheres vamos falar de tipos de violências

A violência psicológica é sutil, mas destrutiva. O vídeo de hoje aborda o Gaslighting, um artifício onde o outro faz você questionar sua sanidade intencionalmente. É aquela insistência de que você não viu o que viu, ou não ouviu o que ouviu, até que você desista da sua verdade.

Mas atenção: o corpo e a mente sempre dão sinais de exaustão. Viver pisando em ovos e duvidando de si mesma adoece. Se você se sente constantemente confusa e invalidada, busque ajuda profissional. Reconhecer a manipulação é o primeiro passo para sair dela.

Envie este vídeo para uma amiga que precisa abrir os olhos hoje.

Endereço

Salvador, BA

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