Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00

https://psicologarafaelalyra.my.canva.site/

Psirafaelalyra, Rua Waldemar Falcão, 979, Salvador (2025)

11/10/2025

Hoje foi dia de um bate-papo muitooo legal no com pessoas especiais .magalipugliesi e .vitorcasal .
Falamos sobre o que ninguém conta sobre a maternidade e a paternidade, foi incrível!!!

No final uma bate-papo muito legal com !

05/10/2025

No lugar que eu amo, com pessoas que amo e fazendo o que amo… 🥰🥰🥰🥰🥰

Uma linda troca com os futuros papais e mamães sobre o emocional na gestação, parto e pós-parto; a importância do cuidado com a saúde mental nestes momentos é uma linda dinâmica de conexão entre a família e o bebê! ♥️

Reparem bem na minha felicidade nas fotos! Rs!

karaoglan

28/09/2025

Quantas vezes, na correria do dia, você já duvidou da sua própria força?

Quantas noites mal dormidas, quantas lágrimas silenciosas e quantas vezes o coração acelerou diante do medo de não dar conta? Ou de parecer estar falhando? Ou apenas do cansaço?

A maternidade é, muitas vezes, um mergulho profundo no desconhecido. Mas existe algo em você que sempre te sustenta: o amor.

É esse amor que te levanta quando o corpo pede descanso, que te dá coragem quando a insegurança bate, e que te lembra que, mesmo diante das dificuldades, você não está falhando… você está aprendendo.

Ser mãe não é sobre ser perfeita, é sobre se permitir ser humana, forte e, ao mesmo tempo, vulnerável. E tá tudo bem! Precisamos ser reais e nos permitir sentir o que é real!

Confie: os desafios não diminuem quem você é, apenas revelam a grandeza da mãe que sempre existiu dentro de você. 🌷💪
Sabe aquela força que você nem sabia que tinha…?! Essa mesmo! 🥰

♥️ Curte
📢 Comenta
➡️ Compartilha
💬 Marca alguém nos comentários
✅ Siga: ✅

́nica ́logo

25/09/2025

Sim, uma dor silenciosa, porque ela não ecoa de dentro pra fora. Ela permanece dentro, em silêncio, por receio da partilha, por medo do julgamento, pelas crenças… “Só vou contar quando der certo para não dar azar.”

A dor silenciosa que leva embora o desejo, os sonhos, os planos, as expectativas.

A dor silenciosa que nos faz duvidar da esperança, que nos faz questionar a Deus o por que de não dar certo, de tanto sofrer…

A dor silenciosa que nos faz buscar uma culpabilização nossa para justificar o que não é nossa culpa.

A dor silenciosa na angústia de ter que se despedir do que uns chamam de “embrião”, mas para nos, já é a concretização de um sonho, é o nosso filho.

A dor silenciosa que nos faz pensar em desistir, seja por não suportar mais se despedir, seja pelo investimento financeiro, pelas dores físicas do processo ou mesmo pela desesperança.

A dor silenciosa que acumula muitas vivências e histórias, que reprime sentimentos e emoções, que permanecem na lá dentro, em silêncio.

A dor silenciosa que tem pressa e é amiga da Ansiedade. Pressa para que dê logo tudo certo e o tempo passe rápido para ter nos braços o filho tão sonhado.

A dor silenciosa que merece muito carinho e atenção.

A dor silenciosa que pode ser minha, sua, ou de qualquer outra mulher que esteja vivendo os processos da tentativa de engravidar.
Uns chamam de tentantes, outros chamam de desejantes… mas esses são os seus processos de vivências dentro da maternidade e no fundo elas são sim, Mamães.
Mães dos filhos que desejam e planejam no coração e mães dos filhos que estiveram, mesmo por pouco tempo e não permaneceram.

Ei, mamães, vocês não estão sozinhas e não precisam passar por tudo isso sozinhas!

Essa dor é angústia não precisam ficar guardadinhas dentro de você, a pressa é a Ansiedade podem ser acolhidas e a tranquilidade pode auxiliar no enfrentamento deste processo.

Vem que te ajudo! 🌷♥️

20/09/2025

Não importa quantos palpites você ouça ou quantas comparações tentem fazer. Só você sente no coração o que seu filho(a) precisa. 🌷

A maternidade é única, feita de escolhas e aprendizados que só você pode viver.

Acredite em si mesma, confie em você mesma e no seu coração… viva e honre a sua história. 💛

E se em algum momento a insegurança pesar, buscar apoio psicológico é um gesto de amor por você e pelo seu filho(a). 🦋

Você não precisa passar por tudo sozinha! ♥️

♥️ Curte
📢 Comenta
➡️ Compartilha
💬 Marca alguém nos comentários
✅ Siga: ✅

14/09/2025

Você já reparou nisso, mãe?

Enquanto o mundo pede que cada um ofereça o que pode, você se descobre oferecendo o que nem sabia que existia dentro de você.

Na gestação, você doa o seu corpo, o seu sono, o seu apetite, o seu conforto… Já pensou quantas renúncias fez só por carregar esse pequeno ser dentro de você?

No parto, você doa sua força, seu fôlego, seu suor, suas lágrimas. Foi você quem se abriu para que a vida chegasse ao mundo.

No puerpério, você doa seu peito, suas horas de sono, sua energia física e emocional. Quantas vezes você deixou de se alimentar bem, de tomar banho tranquila ou de descansar, porque havia um bebê precisando de você?

E quando o tempo passa, você continua doando:
• o colo nas noites de febre,
• a paciência nas birras,
• a dedicação ao ensinar as primeiras letras,
• o ouvido atento para os medos,
• o coração inteiro para as dores e conquistas.

E me conta… quantas vezes você guardou suas próprias lágrimas para enxugar as dele(a)?

Quantas vezes você se escondeu para chorar, mas voltou sorrindo, só para não pesar o coração do seu filho?

Quantas vezes você se doou em silêncio, sem que ninguém percebesse?

Esse é o amor de mãe: não cabe em medidas, não se limita ao “ter”. Ele sempre ultrapassa, sempre vai além.

Mas deixa eu te perguntar algo importante… quem vai além por você?

Quem cuida da mulher que existe por trás da mãe?
Quem enxuga as suas lágrimas, acolhe o seu cansaço e fortalece o seu coração?

🌷 Você também merece colo, cuidado e espaço para falar das suas dores e conquistas.
E a terapia pode ser esse lugar seguro onde você é cuidada, fortalecida e lembrada de que não precisa dar conta de tudo sozinha.

♥️ Curte
📢 Comenta
➡️ Compartilha
💬 Marca alguém nos comentários
✅ Siga: ✅

́nica ́logo

12/09/2025

Quando eu achei que sabia o que era o amor, engravidei. Foi a minha fase mais saudável, eu queria estar bem para ele também estar bem e veja só… eu nem o conhecia ainda. Rs!

No dia que senti ele mexer pela primeira vez, parecia borboletinha, é cada vez foi ficando mais intenso. Essa era nossa forma de se comunicar durante s gravidez.
Ele mexia muito quando eu conversava com ele, quando ouvia forró, ou mesmo quando eu dançava com ele na minha barriga.

No dia que conheci finalmente Arthur, olhei pra ele e pude ver a concretização do meu sonho e do meu amor, bem ali, nos meus braços. Tão pequenino, procurando o peito para mamar… e nossa Golden Hour (Hora Dourada), foi linda… pura conexão. Eu dizia pra ele o quanto o amava e o admirava.

Meu puerpério foi uma loucura, tive baby blues e estive um pouco solitária…
Me questionei enquanto mãe, achava que não fazia o suficiente, achei que não daria conta de tudo, tive questões com amamentação….. mas eu olhava pra Arthur e ele me passava uma paz, sabe?!
Eu olhava pra Arthur e nele eu encontrava a paz que eu precisava, descobri uma força que eu jamais imaginei que tivesse e vivi tudo da forma mais dedicada e exclusiva, com todo o meu amor.

8 anos se passaram e cá estamos nós… eu e ele, ele e eu, de sempre para sempre!

Olho para essa sequência de fotos e consigo sentir a nossa conexão e o nosso amor, é exatamente assim.
Um clique e a captura da conexão mais linda e pura que existe - a conexão de mãe e filho.

Arthur me deu o título que mais amo ter… o de mãe.
E todos os dias ele me desafia, me leva de 0 a 100na loucura rs, me enlouquece, me deixa preocupada, até porque, a maternidade não é perfeita e as demandas são inúmeras … mas também , me ensina, me faz querer ser melhor, me motiva, me fortalece, me faz sentir o AMOR…
E tudo isso simplesmente por ele existir… e olha que ele nem imagina o bem danado que ele me faz! 🥰♥️

Espero que um dia ele possa ler, embora, tudo que esteja escrito aqui, seja dito diariamente para ele… rs

Obs: seu 1º aninho foi do Dragon ball e desde então, sempre usamos roupas iguais do desenho… 🥰

Te amo muito, filho! Mais do que tudo nessa vida e nesse mundo! ♥️ ♥️ ♥️

10/09/2025

Você já reparou como, na maternidade, os palpites chegam antes mesmo do bebê nascer? 🤔

“Não pega no colo senão acostuma…”
“Você tem que amamentar assim…”
“Seu bebê não pode dormir desse jeito…”

E, de repente, parece que todo mundo vira especialista na sua vida e na do seu filho.

⁉️ Mas me conta: Quantos desses palpites realmente ajudaram você? Quantos trouxeram paz ao seu coração de mãe?

A verdade é que a maternidade não vem com manual, e cada mulher vai descobrir o seu jeito de ser mãe. Quando nos deixamos prender pelos julgamentos e pelas comparações, ficamos cheias de culpa, insegurança e medo de errar.

⚠️ E aqui está um ponto importante: não dá para controlar o que os outros vão falar, mas dá para escolher como você vai se posicionar diante disso. A sua maternidade precisa ser vivida com o que faz sentido para você e para o seu filho.

🦋 E sabe como se fortalecer para não se deixar abalar pelos palpites?
👉 Preparando-se emocionalmente para a chegada do bebê.
👉 Trabalhando sua autoestima materna.
👉 Buscando apoio psicológico para acolher seus sentimentos, entender seus limites e se fortalecer diante das pressões externas.

No fim, o que realmente importa é o vínculo entre você e seu filho, não a opinião dos outros.
Então, da próxima vez que um palpite vier, lembre-se: opinião não paga boleto e nem traz paz.

💬 E me diz: qual foi o palpite mais “sem noção” que você já ouviu na maternidade?

♥️ Curte
📢 Comenta
➡️ Compartilha
💬 Marca alguém nos comentários
✅ Siga: ✅

́nica ́logo

08/09/2025

Você se sente só, mamãe?

Parece que depois da maternidade todo mundo some não é?
Da uma sensação de solidão, tristeza, uma saudade de conversar com alguém, de ver alguém, de sair um pouquinho… vocês sentem ou sentiram isso?
As vezes da saudade até de quem está dentro de casa com a gente… do(a) companheiro(a), do filho mais velho, da nossa mãe etc, mas com as demandas e a rotina materna, já não sobra mais tanto tempo para partilhar os momentos que se tinha.

Você também sente isso?

E parece que os dias não passam, que as demandas não tem fim, por mais que estejamos totalmente felizes com a chegada do nosso filho, parece que “falta algo”…

E de repente imergimos em pensamentos e sentimentos que não parecem ter fim, sentimos uma angústia, uma vontade de chorar… uma melancolia.

Calma! Você não está sozinha, muitas vezes esse estado de melancolia nos invade e nos domina. Apenas sinta! Se permita sentir! Mas volte, volte aqui, volte agora…
VOCÊ NAO ESTÁ SOZINHA!

A maternidade é única, mas a demanda é universal e não precisa ser solitária.
A maternidade pode ser leve, se prepare, se cuide, antes ou durante o seu processo nela.

Vem aqui, posso te ajudar! 🌷🩵🤍🩷

♥️ Curte
📢 Comenta
➡️ Compartilha
💬 Marca alguém nos comentários
✅ Siga: ✅

́nica ́logo

06/09/2025

Você já fez isso? 🤭🤭🤭

Se você é mãe e nunca fez isso, caaaalmaaa, essa fase vai chegar… kkkkkkkkkkk

♥️ Curte
📢 Comenta
➡️ Compartilha
💬 Marca alguém nos comentários
✅ Siga: ✅

́nica ́logo

28/08/2025

Sabe o que aconteceu aqui? Clica aqui que eu te conto… 👇🏼

- Palestrando no Dia Dos Psicólogos na lá no 🥰

Que presente maravilhoso que foi estar neste dia, neste lugar, palestrando sobre o que eu mais amo fazer (Psicologia Perinatal) e com essas pessoas maravilhosas! Que energia boa! 🥰🥰🥰🥰🥰

Além das lindas trocas, tive lindos reencontros e sai daí com a alma leve e acalentada de tanto carinho!

Obrigada .ed meu eterno mestre pelo convite e pela confiança, pelo carinho e amor de sempre! Você sabe que amo você e admiro demais você, sempre e para sempre!

Obrigada as minhas companheiras de mesa .psi e ! Amei ouvir cada uma de vocês!
Amandinha eu já conhecia e é uma referência de profissional da psicologia hospitalar pra mim!
Cris me trouxe sobre um fazer da psicologia que também era minha paixão na época de estudante - A psicologia Jurídica. Foi maravilho poder ouvi-la.

Obrigada à todos os estudantes que estavam na plateia e principalmente os que ficaram até o fim e ainda fizeram as perguntas! Rs! A energia de vocês é incrível e eu me senti em casa!!!!! 😂😂😂😂😂

Aos meus colegas e professores de profissão… eu amei rever vocês! Foi nostálgico e ao mesmo tempo um acalento pra alma! Vocês fazem parte da minha história! ♥️ .paolaostroski

27/08/2025

Sempre me perguntam por que eu quis ser Psicóloga, porque escolhi Psicologia Perinatal, como eu trabalho, o que eu faço…

Queria algo que trabalhasse com a saúde das pessoas mas que não tivesse que ver “cadáver” na faculdade… ok!
Queria algo que não precisasse ver sangue… ok!
Queria algo que não precisasse fazer cálculos… ok!

🔱 Escolhi a Psicologia. 🔱 Passei!!! Entrei!!! Kkkkk…

No primeiro semestre já comecei com estatística, uma matéria que só tem cálculos. 🙄

Não vi sangue na área, mas escolhi um nicho onde também vou para a cena de parto… será que lá vejo sangue? Kkkkk…🤣

Não vi “cadáver” na faculdade, mas trabalho com a escuta e acolhimento, por vezes até no acompanhamento presencial, de algumas pessoas que algum motivo perderam um amigo, um familiar e mais um pouco que isso… escolhi uma área em que muitas mães, muitos pais, podem perder seus filhos. 😢

Os motivos que me fizeram desistir de escolher um dia, estão presentes de forma muito mais profunda e sensível nas escolhas que fiz e que luto todos os dias para está. E são essas escolhas que me deixam feliz em trabalhar. 🥰🥰🥰🥰🥰

Eu tinha uma imagem de Psicólogos (antes de me tornar uma), até que me tornei uma.🤭

Vou dizer uma coisa para vocês…
Não! Não somos tão sérios!
Até tentamos manter a serenidade… mas nos sensibilizamos e até podemos chorar com vcs.
Damos risada, as vezes até passamos dos 50 minutos/1h de terapia na empolgação, comemoramos de cada evolução, vibramos quando o que orientamos deu certo e vocês trazem isso no Feedback e com cada evolução de vocês, ficamos felizes em ver que está dando tudo certo para vocês.
Terminamos a terapia e estudamos seus casos, e acredite, também sentimos saudade com a alta… ♥️

Sabe pq?
Para além da profissão, aprendemos na prática o clichê que ouvimos durante os 5 anos de faculdade: “Ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” (Carl Jung).
E é assim que funciona na prática!

Feliz dia para todos os psicólogos do mundooo!!!

Psirafaelalyra

11/10/2025

05/10/2025

28/09/2025

25/09/2025

20/09/2025

14/09/2025

12/09/2025

10/09/2025

08/09/2025

06/09/2025

28/08/2025

27/08/2025

Endereço

Horário de Funcionamento

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00