Nefronutrir - Nutrição em nefrologia

Nefronutrir - Nutrição em nefrologia A Nefronutrir é uma clínica que presta assistência nutricional especializada para atender portado

Difícil encontrar uma pessoa que não aprecie uma boa sobremesa. É até uma questão cultural em algumas famílias. Uma suge...
26/01/2024

Difícil encontrar uma pessoa que não aprecie uma boa sobremesa. É até uma questão cultural em algumas famílias. Uma sugestão leve e funcional é o pudim de chia. Já experimentou? Segue a receita.

INGREDIENTES:
▪️ 1 copo de iogurte natural ou 150ml de leite vegetal
▪️ 2 colheres de sopa de chia
▪️ 3 gotas de adoçante natural (estévia) ou 2 colheres de chá de mel
▪️ Frutas para finalizar (morango, amora, framboesa, mirtilos, banana, manga, kiwi etc)

MODO DE PREPARO
▪️ Misture bem todos os ingredientes, exceto as frutas.
▪️ Leve à geladeira por 1 hora para que a chia fique hidratada.
▪️ Finalize com a fruta escolhida e está pronto!

Além de muito nutritiva, a chia gera saciedade e é muito boa para o bom funcionamento do intestino. 😉

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Após longo período de restrições dietéticas, ultimamente tem se discutido sobre os benefícios de uma dieta rica em veget...
19/01/2024

Após longo período de restrições dietéticas, ultimamente tem se discutido sobre os benefícios de uma dieta rica em vegetais para pacientes com doença renal. Um padrão dietético predominantemente vegetal favorece:

▪️ Maior consumo de fibras e carboidratos complexos, proporcionando uma fonte de energia saudável;
▪️ Menor consumo de gorduras ruins (saturadas e trans) e maior consumo das gorduras boas (monoinsaturadas e poliinsaturadas);
▪️ Menor carga ácida proveniente das proteínas vegetais, além de possuírem menor biodisponibilidade de fósforo, essencial para reduzir os níveis elevados de fosfato associados à calcificação vascular e às doenças cardiovasculares;
▪️ Maior consumo de antioxidantes, como vitamina C, tocoferóis, selênio e zinco;
▪️ Presença de fitoquímicos, como carotenóides e polifenóis, que também possuem ação antioxidante e antiinflamatória.

Apesar de existir uma preocupação quanto ao aumento do consumo de potássio através de uma dieta mais rica em vegetais, verifica-se que os benefícios são inúmeros, sendo que um plano alimentar bem conduzido pode sim permitir esse tipo de mudança no padrão alimentar, com impactos positivos na saúde de uma forma geral. 🤝🏻

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Referência: Joshi, Shivam et al. “Plant-Based Diets for Kidney Disease: A Guide for Clinicians.” American journal of kidney diseases : the official journal of the National Kidney Foundation vol. 77,2 (2021): 287-296. doi:10.1053/j.ajkd.2020.10.003

As ondas de calor estão cada vez mais frequentes. Os sucos são uma excelente estratégia para aliviarmos os incômodos dos...
12/01/2024

As ondas de calor estão cada vez mais frequentes. Os sucos são uma excelente estratégia para aliviarmos os incômodos dos dias quentes, inclusive para os pacientes com DRC.

Uma boa sugestão é o suco de abacaxi com limão. Olha a receita: 🍍

INGREDIENTES
▪️ 1 abacaxi
▪️ 1 limão taiti
▪️ ½ litro de água gelada
▪️ 2 colheres de sopa de mel (opcional)
▪️ Gelo a gosto

MODO DE PREPARO
▪️ Descasque e corte o abacaxi em pedaços menores para facilitar na hora de bater no liquidificador.

▪️ Em seguida lave bem o limão (nessa receita ele será usado com casca). Corte em 4 partes, retire as sementes (se tiver) e descarte o miolo branco (assim o suco não irá amargar).

▪️ Então coloque a água, o abacaxi e o mel no liquidificador. Bata bem.

▪️ Junte o limão e bata apenas por 20 segundos – não mais do que isso para não amargar o suco.

▪️ Por fim passe por uma peneira, pressionando bem com as costas de uma colher para extrair todo o suco. Sirva em seguida com bastante gelo!

🔴 Obs: Se for diabético pode substituir o mel por adoçante ou até mesmo não adoçar.

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Com a chegada do verão, e a necessidade de se hidratar constantemente, os pacientes que realizam hemodiálise devem se ma...
05/01/2024

Com a chegada do verão, e a necessidade de se hidratar constantemente, os pacientes que realizam hemodiálise devem se manter atentos ao consumo de líquidos, que não deve ser excessivo. 🫗

Para os pacientes em hemodiálise, o consumo excessivo de líquidos pode ser perigoso, causando inchaço, aumento da pressão arterial e em casos mais graves pode levar a ocorrência de edema agudo de pulmão.

É possível manter uma boa hidratação no verão sem correr o risco de sofrer algum agravo à saúde. O cuidado com a ingestão de líquidos depende do quanto o paciente urina. Quanto menos urina, menos líquido o paciente pode beber. ⚠️

Para saciar a sede e garantir uma hidratação adequada, é recomendável preferir água, sucos, águas saborizadas com frutas, e evitar bebidas açucaradas, como refrigerantes e refrescos artificiais, pois estes possuem grande quantidade de açúcar e conservantes, o que pode aumentar ainda mais a sede.

Uma boa estratégia para controlar o consumo de líquidos é utilizar uma garrafa graduada em mililitros, o que auxilia no controle do volume de água ou outros líquidos que esteja ingerindo. 😉

A recomendação quanto ao consumo de líquidos para pessoas que apresentam doenças renais é individualizada, portanto, é necessário sempre buscar um nutricionista para melhor orientar.

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Fonte: https://www.prorim.org.br/blog-artigos/como-o-paciente-renal-cronico-deve-se-hidratar-no-verao/ #:~:text=Para%20saciar%20a%20sede%20e,aumentar%20ainda%20mais%20a%20sede.

Ao embarcarmos nesta jornada juntos no novo ano, vamos encontrar esperança nas possibilidades que temos pela frente. 🙌🏼O...
29/12/2023

Ao embarcarmos nesta jornada juntos no novo ano, vamos encontrar esperança nas possibilidades que temos pela frente. 🙌🏼

O novo ano é um símbolo de novos começos e uma chance de definir novas metas. É um lembrete de que, mesmo diante da adversidade, podemos encontrar razões para esperar e sonhar. Para aqueles que vivem com a doença renal crônica o novo ano significa uma oportunidade de tomar conta de sua de saúde, fazer mudanças positivas e celebrar as vitórias, ainda que pequenas e sutis.

Viver com doença renal crônica pode apresentar desafios, mas assim como aconteceu no ano que se encerra, estaremos por perto dando todo o apoio possível para tornar o dia a dia mais tranquilo e recoberto dos cuidados necessários. 🤝🏼

No ano novo, vamos nos concentrar no autocuidado e bem-estar. Priorize sua saúde seguindo seu plano de tratamento, gerenciando sua dieta e praticando atividade física regular, conforme recomendado por sua equipe de saúde.

Reserve um momento para reconhecer e se orgulhar de cada passo em frente, pois eles nos levam mais perto de nossos objetivos. Estamos juntos nesta jornada.

Feliz Ano Novo! 🥂

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Pacientes com DRC, assim como qualquer outra pessoa, também merecem se deliciar com a ceia de Natal. Adaptar as receitas...
22/12/2023

Pacientes com DRC, assim como qualquer outra pessoa, também merecem se deliciar com a ceia de Natal. Adaptar as receitas natalinas para os pacientes com DRC é uma verdadeira atitude no espírito natalino. Dessa forma, todos poderão aproveitar as festas com muito mais qualidade e sem colocar em risco a saúde de ninguém. Deem uma olhada nas nossas dicas para a sua ceia de Natal. 🤝🏽

A primeira dica é a que tratamos em toda e qualquer consulta: Nada de excessos! Com moderação, pode-se consumir peru, tender, chester, pernil e lombo. O bacalhau precisa ser preparado com muito cuidado por conta do seu teor de sódio.

Salpicão está liberado, mas o ideal é trocar a maionese industrializada pela versão caseira, feita com azeite e ovos. Outra dica é trocar a maionese por creme de leite.

As passas, presentes em todo e qualquer natal, têm alto teor de potássio e devem ser consumidas com moderação em fases mais avançadas da DRC. ⚠️

As saladas estão liberadas, mas deve-se tomar cuidado com vegetais. Lembre-se que uma simples cocção em água reduz o teor de potássio em até 60%.

Para a sobremesa, sugerimos privilegiar as frutas. Pode consumir, por exemplo, cereja, ameixa e pêssego.

O panetone tradicional, com frutas cristalizadas, pode ser consumido com moderação devido as frutas secas. Por fim a rabanada, tradicional de muitas famílias, estão liberadas. Melhor ainda se preparadas na versão de forno. 😉

Os pacientes que fazem uso de quelante não devem esquecer de utilizar o medicamento nesta noite especial.

O importante é não perder de vista a palavra moderação. Tudo o que for liberado para o consumo exige moderação.

Desejamos aos nossos pacientes e aos seus familiares um Feliz Natal! ✝️

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As atividades que envolvem a semana de 14 a 21 de dezembro têm como objetivo promover o esclarecimento e a conscientizaç...
15/12/2023

As atividades que envolvem a semana de 14 a 21 de dezembro têm como objetivo promover o esclarecimento e a conscientização sobre a doação e o transplante de medula óssea. 🤲🏼

Para ser um doador de medula, você precisa incluir seus dados no REDOME, que é o Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea. Na Bahia, esse cadastro pode ser feito na Fundação Hemoba.

Para se tornar um doador de medula é necessário apenas:
1️⃣ Ter entre 18 e 35 anos e estar em bom estado de saúde;
2️⃣ Preencher um formulário com dados pessoais e realizar a coleta de uma amostra de sangue com 5ml para te**es de compatibilidade.

Os dados pessoais e os resultados dos te**es serão armazenados em um sistema informatizado que realiza o cruzamento com dados dos pacientes que estão necessitando de um transplante. Em caso de compatibilidade com um paciente, o doador é então chamado para exames complementares e para realizar a doação. A retirada da medula é feita por meio de punções no osso da bacia e se recompõe em apenas 15 dias.

A doação de medula óssea é um gesto de solidariedade e de amor ao próximo. Seja doador! 🙏

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Fonte: http://hemoba.ba.gov.br/

A perda de proteínas na urina (proteinúria) é uma manifestação comum em pessoas com algum grau de disfunção renal e requ...
08/12/2023

A perda de proteínas na urina (proteinúria) é uma manifestação comum em pessoas com algum grau de disfunção renal e requer certos cuidados com a alimentação, visando evitar a exacerbação do quadro e alterações no estado nutricional.

Para isso, é preciso saber o grau de proteinúria através de exame específico, que irá quantificar a proteína que é perdida na urina. Com este dado, é possível saber a quantidade de proteínas que deve ser reposta na dieta do paciente, a fim de manter um balanço de proteínas adequado e que garanta a manutenção das reservas corporais. Uma oferta proteica muito elevada, por outro lado, não é recomendada para que não ocorra agravamento do quadro. 🧪

A literatura preconiza a reposição de 1g de proteína na alimentação para cada 1g de proteína perdida pela urina nas 24 horas, sendo que essa reposição só deve ocorrer quando a proteinúria for maior ou igual a 3g por dia. Perdas inferiores a 3g/dia não necessitam de acréscimo na oferta proteica.

Caso seja detectada a proteinúria nos exames de rotina, é importante fazer uma avaliação médica, para identificar a causa da, e com o nutricionista que serão parceiros na adoção da melhor conduta e de forma individualizada. 🤝🏼

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Pessoas vivendo com HIV apresentam risco elevado para doenças crônicas, a exemplo da DRC, como consequência da associaçã...
01/12/2023

Pessoas vivendo com HIV apresentam risco elevado para doenças crônicas, a exemplo da DRC, como consequência da associação complexa entre imunodeficiência, inflamação crônica e a exposição cumulativa a dr**as potencialmente nefrotóxicas. 💊

Com o advento da terapia antiretroviral para o controle do vírus, as pessoas vivendo com HIV têm alcançado melhor qualidade de vida e longevidade, sendo a alimentação uma importante ferramenta de prevenção de doenças, promoção da saúde e tratamento de alterações, dentre elas as renais.

Uma vez detectada a doença renal, idealmente, deve-se proceder o acompanhamento nutricional para evitar a progressão da doença para os estágios finais, através do ajuste da ingestão de proteínas, sódio, fósforo, potássio e outros micronutrientes, conforme as necessidades individuais.

O nutricionista é o profissional que melhor conduzirá o planejamento dietético e, o quanto antes iniciar os cuidados com a alimentação, melhores os resultados obtidos. 🤝🏼

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Fonte: Pontes, P.S. et al. Rev. Latino-Am. Enfermagem 2020;28:e3331. DOI: 10.1590/1518-8345.3553.3331

No dia 27 de novembro é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Câncer. Com base nas recentes notícias que abordam os ava...
27/11/2023

No dia 27 de novembro é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Câncer. Com base nas recentes notícias que abordam os avanços tecnológicos e os novos tipos de tratamento, a população e a comunidade científica têm motivos para comemorar. De forma geral, entre 60% e 68% dos tipos de câncer já têm cura. Alguns tipos chegam a 100%. O grande desafio atualmente é, além de aumentar mais ainda a porcentagem de cura, evitar que o paciente tenha sua qualidade de vida comprometida pelas reações aos medicamentos do tratamento, preparando sua recuperação para os próximos anos de vida. 🎗

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o câncer renal está entre os 14 tipos mais comuns de câncer no mundo, sendo responsável por mais de 400 mil diagnósticos e 170 mil mortes no ano de 2020. No mesmo período, no Brasil, foram registrados 12 mil casos quatro mil mortes.

O câncer de rim é mais frequente nos homens na faixa etária de 50 a 70 anos, atingindo principalmente pessoas com histórico de doença renal na família, hipertensos, fumantes e pessoas com sobrepeso. ⚠️

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Fonte: https://www.hcor.com.br/imprensa/noticias/dia-nacional-de-combate-ao-cancer/
https://www.oncologicadobrasil.com.br/ler-noticia.php?id=1615

O Dia da Consciência Negra, assim como todo o mês de novembro, marca a importância das discussões e ações para combater ...
20/11/2023

O Dia da Consciência Negra, assim como todo o mês de novembro, marca a importância das discussões e ações para combater o racismo e a desigualdade social no país. Fala também sobre avanços na luta do povo negro e sobre a celebração da cultura afro-brasileira. 👵🏾

O objetivo indica às pessoas pretas que, apesar de elas não ocuparem muitos lugares de destaque na sociedade dominada por pessoas brancas nos lugares de poder, elas merecem destaque por sua intensa luta.

A consciência negra é isto: um misto de conscientização da importância do preto na sociedade, do reconhecimento do valor, da cultura e da luta de pessoas pretas que não se calaram e levantaram a cabeça contra o racismo. ✊🏾

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Fonte: https://zumbidospalmares.edu.br/entenda-o-objetivo-e-a-importancia-do-mes-da-consciencia-negra/

O Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 para conscientizar o mundo sobre o reflexo do diabetes na saúde e mortalida...
14/11/2023

O Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 para conscientizar o mundo sobre o reflexo do diabetes na saúde e mortalidade da população. Alguns objetivos das campanhas do dia mundial do diabetes têm como foco alertar para o impacto do diabetes, estimular políticas públicas que favoreçam e possibilitem aos portadores da doença viver mais e melhor, promover o diagnóstico precoce e orientar sobre formas de tratamento adequado. 🩸

Sobre questões relacionadas à nefrologia, a doença renal do diabetes (DRD) é a principal causa de ingresso em terapia renal substitutiva e está associada ao aumento de morbidade e mortalidade.

Tradicionalmente, a DRD era considerada uma evolução sequencial de estágios onde o início seria caracterizado por hiperfiltração glomerular e por hipertrofia renal, seguidas por aumento progressivo na excreção urinária de albumina. Nesta fase mais avançada, ocorre perda progressiva da taxa de filtração glomerular (TFG), que pode determinar falência renal. No entanto, nos últimos anos tem sido reconhecido que essa evolução nem sempre acontece, já que há pacientes que perdem filtração glomerular sem desenvolver albuminúria, fato associado a fatores múltiplos como hipertensão, dislipidemia, obesidade e idade. ⚠️

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Fonte: https://diretriz.diabetes.org.br/doenca-renal-do-diabetes/

Endereço

Rua Eduardo José Dos Santos 147
Salvador, BA
41940-455

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