19/12/2025
No verão, todos queremos aproveitar os dias de sol, seja na praia, na piscina ou em atividades ao ar livre. Mas para curtir essa estação com segurança, é essencial ter atenção aos horários e aos cuidados que protegem a pele.
Evite a exposição solar entre 10h e 16h, período em que os raios ultravioleta estão mais intensos. Além disso, use protetor solar com FPS adequado ao seu tipo de pele, bonés e óculos de sol, mantenha-se bem hidratado e evite a exposição prolongada.
Com pequenas atitudes, é possível desfrutar do sol com mais segurança e manter sua pele saudável durante todo o verão.