21/06/2025
🌟 21 de Junho — Dia Mundial do Yoga 🧘♀️🌍
Hoje celebramos uma filosofia milenar que vai muito além de alongamentos e posturas. O Yoga é uma prática de conexão entre corpo, mente, emoções e espírito. Um estilo de vida com mais consciência!
A palavra “Yoga” significa união, e sua essência é nos conduzir de volta ao equilíbrio, à saúde e à paz interior.
✨ Benefícios do Yoga: ( alguns)
🧘♀️ Acalma a mente e reduz a ansiedade
💖 Melhora o equilíbrio emocional
💪 Fortalece o corpo e aumenta a flexibilidade
🌀 Ativa e harmoniza os chakras
🧠 Aumenta o foco, a clareza mental e a presença
💫 Promove autoconhecimento, bem-estar e espiritualidade
Que neste dia possamos lembrar que o Yoga é um caminho de amor, consciência e transformação dentro e fora do tapetinho. 🌈
Feliz Dia Internacional do Yoga!
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