Saúde e Bem Estar "Passo a Passo"

Saúde e Bem Estar "Passo a Passo" Espaço para ampliar nossos conhecimentos sobre saúde mental e a importância do autocuidado.

Mensagem de ano novo (2025)Que este ano que se inicia seja em primeiro lugar um momento de darmos novos sentidos aos mom...
02/01/2025

Mensagem de ano novo (2025)
Que este ano que se inicia seja em primeiro lugar um momento de darmos novos sentidos aos momentos que vivenciamos, aos nossos comportamentos e sobretudo aos nossos pensamentos.
Que possamos fortalecer em nossos pensamentos novas e boas perspectivas e possibilidades.
Que possamos vivenciar as adversidades das nossas vidas de forma racional, na busca de soluções possíveis e viáveis, lembrando-se sempre de que por mais que aparentemente somos levados a pensar em uma só saída ou opção, há muito mais possibilidades no horizonte ao nosso redor.
Que haja espaços ainda para aqueles momentos quando é benéfico romantizar nossos momentos e nossas relações, sem perder de vista é claro que vivemos num mundo onde a pensar de forma prática e pragmática nos faz dar passos mais seguros na busca de nossos objetivos.
Que não nos falte coragem para acreditar em nossos pensamentos, em nossos sonhos e nossos projetos. Não deixemos de acreditar também naqueles que podem ter conosco um olhar de atenção e cuida, pois, muitas das vezes estas pessoas podem nos ajudar a identificar quando nossos pensamentos nos leva a ações, decisões e comportamentos de auto sabotagem e desvalorização de nossas verdadeiras potencialidades.
Que este ano de 2025, seja um ano em que minuto a minuto buscarmos aprofundar nosso autoconhecimento e desta forma caminhar em direção ao autocontrole de nossos comportamentos e desta forma se permitir uma saudável interação com o ambiente que nos circundam.
Ronildo Sacramento
Instrutor Profissional
Psicólogo
Educador Social

Hoje comemoro 1 ano no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉
13/10/2024

Hoje comemoro 1 ano no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

"Não estamos apenas em mais uma semana do ano, para além disso estamos dando continuidade aos nossos planos e projetos d...
29/07/2024

"Não estamos apenas em mais uma semana do ano, para além disso estamos dando continuidade aos nossos planos e projetos de vida.".
Que possamos fazer boas e conscientes escolhas

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