20/10/2025
Outubro Rosa é um convite para o autocuidado e a prevenção do câncer de mama.
Mas, além dos exames e check-ups, é fundamental cuidar também da saúde mental. 🩷
O impacto emocional de um diagnóstico, o medo dos resultados e o estresse do tratamento são vivências que merecem atenção e acolhimento.
A mente e o corpo estão conectados. Quando um sofre, o outro sente.
Neste mês (e em todos os outros), pratique o autocuidado em todas as dimensões:
• Faça seus exames de rotina 🩺
• Fale sobre seus sentimentos 🗣️
• Busque apoio psicológico quando precisar 🧠
Cuidar de si é um ato de amor e de coragem.
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