Guia de Referenciados

04/04/2022

Extraforte Ortopedia Técnica - Órtese, Prótese e Produtos de Reabilitação.
Órtese, prótese, coletes e cintas ortopédicas, sapatos botas tênis e ortopédicos, palmilhas, pernas e braços mecânicos e eletrônicos, cadeira de rodas, bengala, muletas etc.

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18/02/2022

Massagem Relaxamento
Não é gasto é investimento para seu Bem-Estar.
Necessidade do descanso?

É necessário desligar-se um pouco da rotina para conseguir relaxar. Problemas vêm e vão, mas o descanso é necessário para que tudo possa ser resolvido.

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Não é necessário baixar aplicativo.
categoria:
Massagem Relaxante
Atendimento em domicílio:
Taxa de deslocamento por sessão R$30,00
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10/02/2022

guiadereferenciados
Os benefícios do abacate para a saúde cardiovascular se devem a uma série de propriedades nutricionais: Fibras alimentares, que ajudam a controlar os níveis de colesterol; Antioxidantes, por sua ação anti-inflamatória e na redução da formação de placas de gorduras nas artérias;

Veja abaixo a composição de macronutrientes por porção de 100 g de abacate in natura.

Componente Valor por 100 g
Energia 75 kcal
Carboidrato total 5,84 g
Proteína 1,15 g
Gorduras 6,21 g
Fibra alimentar 4,03 g

Vista: O abacate contém em grandes quantidades de luteína e zeaxantina, antioxidantes designados para proteger os olhos de cataratas, degeneração macular e estresse oxidativo.

08/02/2022

*Proteja a sua família e os bens que você lutou tanto para conquistar*

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30/11/2021

Benefícios de pular corda para a sua saúde.

Quem nunca pulou de pular corda na infância ou não lembra daquelas cantigas utilizadas para embalar os saltos? Pois é, os pulos são recomendados para todas as idades, mas não indicado apenas para diversão, e sim para vc obter uma melhor saúde e ainda conquistar uma boa forma.
Vá para o link https://www.guiadereferenciados.com.br/post/benefícios-de-pular-corda-para-boa-forma-e-saúde

25/10/2021

"A saúde começa pela boca" Consulte regularmente o seu dentista.🤩👀🧑

24/10/2021

Estudo aponta redução de atendimentos de saúde mental durante pandemia
Coronavírus, Pandemia, Saúde mental, Covid-19
https://www.guiadereferenciados.com.br/post/estudo-aponta-redução-de-atendimentos-de-saúde-mental-durante-pandemia

22/10/2021

Guia de Referenciado esclarece: como trocar de plano de saúde sem carência
Primeira portabilidade pode ser feita após dois anos no plano original

Primeira portabilidade pode ser feita após dois anos no plano original A portabilidade de planos de saúde é um dos direitos de cidadãos que passam a utilizar o benefício. Para fazer a portabilidade de um plano, a pessoa deve estar atenta aos requisitos, regras e possibilidades definidas na legi...

20/10/2021

20/10 - Dia Mundial e Nacional da Osteoporose
Osteoporose é uma doença em que a degradação estrutural e a diminuição da densidade mineral dos ossos aumentam o risco de fraturas ósseas. É a causa mais comum de fraturas em idosos. Entre os ossos que se fraturam com maior frequência estão as vértebras, os ossos do antebraço e a anca. A doença geralmente não manifesta sintomas até à ocorrência de uma fratura. Os ossos podem tornar-se de tal forma frágeis que se fraturam espontaneamente ou à mínima pressão.

Osteoporose é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que fiquem fracos e com possibilidade de quebrarem aos mínimos esforços. Os principais tipos de Osteoporose são: Osteoporose pós-menopausa: atinge mulheres após a menopausa. Fratura de coluna pode ocorrer. Osteopor...

20/10/2021

O que é sífilis?
Dados do Boletim Epidemiológico de Sífilis, publicado em outubro de 2021 pelo Ministério da Saúde, apontam o aumento no número de casos de sífilis no Brasil.

Dados do Boletim Epidemiológico de Sífilis, publicado em outubro de 2021 pelo Ministério da Saúde, apontam o aumento no número de casos de sífilis no Brasil. A sífilis é uma Infecção Sexualmente Transmissível (IST) curável e exclusiva do ser humano, causada pela bactéria Treponema palli...

09/02/2021

Somos Referência desde 2017. Conte com um especialista da atualidade e capacitado de verdade.

06/02/2021

Cuidamos da sua saúde com especialista de referência e renomados.
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