Aline Mendonça Coach

Aline Mendonça Coach Coach em Empreendedorismo de Saúde e Professora de Pilates

Uma “Odete” 🦢com a determinação de “Odile” 🖤 Aula privada para
04/03/2026

Uma “Odete” 🦢com a determinação de “Odile” 🖤
Aula privada para

🤎Ontem foi dia de meu treino, com minha prof .pilates. Resolvemos dar um RESET no meu corpo, REINICIAR a máquina. Ou sej...
28/02/2026

🤎Ontem foi dia de meu treino, com minha prof .pilates. Resolvemos dar um RESET no meu corpo, REINICIAR a máquina. Ou seja, voltamos ao básico, detalhe por detalhe. Como se eu estivesse me redescobrindo . Criando novos registros, so que dessa vez, sem cobrança, sem prazo. Uma delícia. Obrigada Julinha!

🤎aula privada para a amiga que o Pilates me deu. obrigada por permitir lhe guiar!
25/02/2026

🤎aula privada para a amiga que o Pilates me deu. obrigada por permitir lhe guiar!

🤎Aula privada para É lindo ver o corpo construindo novos registros! Obrigada Fabi por permitir te conduzir.
23/02/2026

🤎Aula privada para
É lindo ver o corpo construindo novos registros! Obrigada Fabi por permitir te conduzir.

🤎aula privada. Novos registros sendo construídos no corpo. Obrigada por permitir esse momento
22/02/2026

🤎aula privada. Novos registros sendo construídos no corpo. Obrigada por permitir esse momento

Aula privada 🤎No tempo dela, no ritmo dela, no corpo dela, as linhas vão se formando. Pilates não é espetáculo, ele é pr...
19/02/2026

Aula privada
🤎No tempo dela, no ritmo dela, no corpo dela, as linhas vão se formando.
Pilates não é espetáculo, ele é processo.
É construção silenciosa.
É auto aceitação e compreensão.

07/02/2026

💪🏽Um pouquinho do WS no em Toronto semana passada. Muitas dicas, hands on etc… em novembro estarei de volta com dois WS.
Thank you ♥️

03/02/2026

Pronto falei! Fico vendo um monte de “Gurus” ensinando a empreender com Pilates sem o menor conhecimento do que é hoje, nesse país ser empresário de serviços.

Mais do que exercício.Mais do que técnica.Um encontro com o seu corpo, sua respiração e sua essência. Pilates é consciên...
26/01/2026

Mais do que exercício.
Mais do que técnica.
Um encontro com o seu corpo, sua respiração e sua essência.

Pilates é consciência em movimento.
E aqui, ele é vivido com profundidade.

16/01/2026

Push ups!

15/01/2026

Backward arms no Cadillac.

03/01/2026

🩰Ballet stretch fora do barrel. O movimento inicia pelo calcanhar. Isquios alinhados. O movimento chave eh levar o calcanhar do pé em movimento em direção ao ladder. Portanto, se vc logo extende o joelho e está muito fácil, pode estar fugindo do pronto chave.

Endereço

Salvador, BA
41950-310

Telefone

7130356511

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