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TRIA Saúde Integrada

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Brasil
Salvador, BA
TRIA Saúde Integrada

Clínica Especializada em Psicologia e Psicanálise. Possuímos dois núcleos de atuação:
Núcleo de Saúde, com atividades clínica.

Núcleo Escolar onde prestamos consultoria e desenvolvemos atividades como Prevenção ao Bullying, Orientação Profissional, Orientação Sexual, entre outros

01/08/2025

Tem dias em que tudo pesa. Você acorda cansado, sem energia, irritado com tudo, até com o que antes fazia sentido. 😩

Quando o trabalho deixa de ser só trabalho e começa a consumir sua saúde emocional, é hora de parar e olhar com atenção .

Isso pode ser Burnout.
E não, você não precisa enfrentar isso sozinho(a) 🤝💛.

Conte conosco nesta jornada de autoconhecimento!
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📍 Av. Tancredo Neves, 1189, Edf. Guimarães Trade, sala 805, em Salvador

17/07/2025

Você tem se sentido constantemente cansado(a), mesmo após descansar? Tem notado mudanças no seu humor ou dificuldades para se concentrar?

Esses podem ser sinais de que sua saúde emocional precisa de atenção. A sobrecarga emocional pode se manifestar de maneiras sutis, mas impactantes. Reconhecer esses sinais é fundamental para buscar o equilíbrio e o bem-estar.

Lembre-se: buscar ajuda não é fraqueza, é coragem.

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10/07/2025

Cuidar da mente também envolve descansar! 🛌🌙

Quando temos um bom descanso, o humor melhora, a concentração f**a mais afiada e o bem-estar aparece de verdade.

Quer sentir a mente leve e o corpo renovado? Comece pelo sono: desacelere, crie um ambiente acolhedor e mantenha seus horários.

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04/07/2025

O fim de semana está chegando! Que tal desacelerar com uma série leve e divertida? 🎬✨

Selecionamos algumas opções para você relaxar, aliviar o estresse e fortalecer o bem-estar emocional.

Lembre-se: momentos de descanso são tão importantes quanto os de produtividade. 🍿

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26/06/2025

Terapia não é só para momentos de crise. 💭🧠

Ela é um espaço para você se conhecer melhor, fortalecer suas emoções e cuidar da sua saúde mental todos os dias.

Mais do que resolver problemas, a terapia é sobre crescer, prevenir o desgaste emocional e viver com mais qualidade. 🌱

Cuidar da mente é um ato de amor próprio. ❤️

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23/06/2025

É tempo de fogueira, bandeirola e forró… 🌽🔥🎶
Mas também é tempo de lembrar que saúde mental não tira férias.

Entre uma quadrilha e outra, se respeite.
Dance no seu ritmo, diga “não” se precisar, e se algo apertar no peito que nem corda de sanfona… pare, respire e se acolha. 🤗

No São João e em qualquer época do ano, o cuidado emocional continua sendo prioridade. Estamos aqui pra ajudar você a se equilibrar no compasso da vida.

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21/06/2025

Na quadrilha, cada um tem seu papel e momento. Na vida também! É importante descobrir seu ritmo único, sem comparações, sem pressa. Você precisa estar no controle da sua dança! Por isso, autoconhecimento é tão importante. 🌟

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06/06/2025

Cuidar da saúde mental é um ato diário de carinho consigo mesmo. 💛🧠

Pequenos hábitos fazem toda a diferença: uma leitura que inspira, um chá que acalma, uma série leve para relaxar… Cada singelo ato de autocuidado é um importante aliado do acompanhamento profissional na promoção do seu bem-estar.

Já pensou em como você cuida da sua saúde mental no dia a dia? Compartilhe aqui nos comentários uma atitude que te ajuda a se sentir melhor!

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04/06/2025

Depressão e ansiedade: você sabe a diferença? 🧠
Distintas, ambas impactam a saúde mental e merecem cuidado e atenção.

Conhecer-se é um ato de coragem e entender o que você sente é o primeiro passo para transformar sua vida.

Você não precisa passar por isso sozinho. 💛
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26/05/2025

Quanto custa se mostrar o tempo todo? A busca por aceitação on-line pode custar caro: paz, autenticidade e, inclusive, um bom descanso.

Na expectativa de aprovação, likes e relevância, podemos acabar nos perdendo de quem somos, mas queremos te lembrar que você tem o direito de viver momentos que ninguém vê.

📱❤️‍🩹 Você não precisa se expor para ser validado. Cuidar da saúde mental também inclui repensar o quanto compartilhamos.

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24/05/2025

No Dia Nacional de Conscientização sobre a Esquizofrenia, reforçamos um compromisso essencial: quebrar o estigma.

O preconceito afasta e silencia, mas a informação acolhe, aproxima e transforma trajetórias.

Falar sobre esquizofrenia com responsabilidade é um ato de cuidado coletivo, que começa com gestos simples como escutar sem julgar, acolher com empatia e compartilhar informação verídica.

No Grupo Tria, acreditamos que cada pessoa é muito mais do que um diagnóstico: é uma história que merece ser vivida com dignidade, amparo e respeito.

Vamos juntos construir um mundo onde a saúde mental seja vivida com respeito e autonomia.

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23/05/2025

Na correria do dia a dia, é fácil esquecer que somos humanos. Mas lembre-se: descansar também é parte do progresso. 🌱
⠀
Você não precisa estar 100% o tempo todo, nem dar conta de tudo e está tudo bem! Respeitar seus limites, cuidar da saúde mental e encontrar equilíbrio entre trabalho e bem-estar é essencial para uma vida mais leve e harmoniosa 💚

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