HUM MANI

15/05/2025

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Depoimento sobre dor crônica na coluna e costela (" costas") causada por uma oclusão dentária mal adaptada.Rodrigo fez seu depoimento em 1. consulta quando e...

08/05/2025

Este é um registro da minha ousadia, empreendedorismo, autoconfiança, força, fé, determinação e coragem.
Assim estive ambulante e, de porta em porta, comunicando: "venha comigo pro universo do MOVIMENTO CONSCIENTE e do ACOLHIMENTO, pode ser transformador!"
Tantas explorações, descobertas, contribuições e amizades pude realizar e compartilhar neste periodo de 8 anos do Pratique Studio Móvel, oferecendo Pilates e Yoga e aprendendo muito ao colocar em prática técnicas da Osteopatia.
Hoje, esse "movimento" se expande para o CONSCIENTE EM MOVIMENTO, e aquela adolescente em mim, que outrora sonhava em "ser" fisioterapeuta e psicóloga, vibra com as portas que se abrem a esta manifestação.
Sigamos em movimento, com gratidão a todos que estiveram pelo caminho🩷🪷.

27/03/2025

de 2011 a 2013, creio.
Fisioterapia, com o pilates como uma das ferramentas na reabilitação de lesão medular em conjunto com terapia celular (células-tronco).
Um projeto de graduação sob a direção da mestra Dra Claudia Bahia, que me ensinou muito sobre recursos e adaptações, previsibilidade, empatia e humanidade.
Eternamente grata!🪷

02/01/2025

Desejamos um início de ano na medida equilibrada para que sua saúde corpomente esteja em dia. Priorize:
Hidratar-se. Descansar quando o corpo dá sinais. Alimentação leve e equilibrada em fibras, carboidratos e proteínas. Comunicação clara nos relacionamentos. Considerar o ponto de vista do outro. Contemplar as belezas da vida: sons, natureza, arte, atos de amor e solidariedade. Mover o corpo com prazer e realizar exercícios que goste. Necessitamos de movimento! E, se ainda não descobriu o que pode gostar para exercitar, podemos conversar e descobrir juntos🪷

31/10/2024

Houve um tempo curto na minha trajetória em que experimentei dar aulas de yoga para crianças. Uma oportunidade incrível de maturar e explorar o ensino, que trago até os dias de hoje, pois foi a profissão que mais exerci diantes de todas as facetas terapêuticas em que me propus a explorar e compartilhar.
O propósito era rico de entusiasmo pela iniciação no universo do sentir e explorar o corpo em sua atenção mais plena no momento, de forma lúdico e artística.
Espero ter plantado sementinhas para o despertar da consciência e para autorregulação das nossas crianças.
Na segunda foto, os meus filhotes participam da aula no JD Placaford. 🪷🪷

17/06/2024

Esse é um papo para quem sente muita dor ou constantemente "adoece" ou ainda para quem deseja prevenir "adoecimentos".
Quando adoece, você SENTE seu corpo?
Sente. O sintoma. E que se apresenta de forma tão enfática que é capaz de ofuscar qualquer outra sensação.
Você escondeu tanto algo de você mesmo (na maioria das vezes, inconscientemente, e desde a infância) que esse algo se expressa no sintoma desagradável, que por ser DESAGRADÁVEL e você ainda não vê sentido no fato dele existir, também se recusa a sentir...
E assim, segue escondendo de si mesmo a expressão do seu SENTIR como SER.
O caminho aqui proposto é que quando o sintoma venha você se dê tempo e espaço para SENTIR qual a conversa que a sua mente tem com o seu corpo... Sim, no momento sintomático, e até antes dele, nós podemos perceber sinais que podem estar na expressão de sentimentos e sensações corpóreas.
E estas são pistas pra você elaborar num processo terapêutico. SIM, o processo terapêutico é o caminho real para o enfrentamento e regulação dos seus adoecimentos. Não é um caminho fácil, se fosse os analgésicos e demais pílulas já teriam feito isso por você.
Mas é um caminho onde passa a enxergar a VIDA com mais nitidez e sentido. Passa a fazer SENTIDO quando integra algo em você que antes estava ali, mas não SENTIA, ou melhor evitava sentir porque era doloroso, muito pesado naquele momento vivido e você se protegeu para sobreviver e seguir em frente.
Por isso, desde já, sinta o que sente ao adoecer. Compartilhe com quem gosta e confie até seus mais profundo "devaneios". Traga à luz o que te amedronta, aflige, inquieta, angustia, entristece. Faça isso acompanhado, de preferência por um profissional e VIVA a vida com todas as cores que ela traz.
Verá a riqueza de aprendizados que se desvela na dor e o quão TRANS-FORMA-DOR pode ser o processo.

24/05/2024

Passando na galeria, encontro esta foto que quis tirar com ela no dia da nossa sessão de fotos para a , a dona de um olhar sensível e muito admirável, Flora . Segue seu insta, pessoal.
Foi maravilhosa a nossa troca❤️. Estou utilizando as fotos com muita seletividade porque são muito especiais. Deixo aqui meu mais sincero agradecimento e a recomendação do seu trabalho de fotografia com um olhar anatômico e artístico.
🤩🤩

17/05/2024

É preciso CORAGEM para olhar para o difícil.
Mas podemos perceber a Coragem como o Medo vestido com sua capa protetora.
Sabe a ideia de que "vai com medo mesmo", "só enfrenta"? Depende. Enfrentar medos demanda processos e ensaios. Esse que vai com medo mesmo precisa ter olhado um tanto pra este medo.
O medo é um mecanismo de autoproteção que ganha tamanho quando somos pequenos na natureza e, certamente indefesos, nos sentimos desprotegidos nas circunstâncias familiares.
Ele encontra ancoragem na mente e no corpo porque aprendemos a nos defender a partir dele. É usando as mãos para agarrar o que tiver pela frente que tentamos evitar uma queda, é fechando os olhos numa cena horripilante que evitamos ver o que pode nos desestruturar, é levando as mãos aos ouvidos que minimizamos o estrondo de berros... é nos tornando "feios" que driblamos o olhar do "predador"... é curvando as costas que escondemos os seios que crescem na adolescência, pois mal somos "nutridas" e já "teremos" que nutrir alguém.....
Os grandes costumam proteger os pequenos e quando isso não ocorre, criamos mecanismos de autoproteção que podem ser até disfuncionais pra nossa sociedade.
A ideia da capa de proteção é fazer uma alusão ao lúdico, ao símbolo da proteção, ainda que imaginário, que pode ter despertado em você a ideia mística dos elfos ou heróis, dos magos, das togas usadas pelo poder judiciário ou ainda dos mantos religiosos, depende do seu repertório de experiencias.
Olhar pros medos de forma consciente acompanhado é curador. Fazer isso e ensinar ao corpo a lidar com esses medos nos seus pontos de ancoragem é CONSTRUIR PROTEÇÃO, É LIBERTADOR!

09/05/2024

"Tenho osteoporose. Posso fazer um tratamento osteopático?" Esta é uma pergunta frequente.
Sim. Esta é a resposta.
O tratamento é realizado após avaliação cinesiofuncional (de cada movimento tecidual) e história atual e progressa de saúde do cliente, na qual elegemos as melhores técnicas a serem aplicadas a cada tecido.
Existem INÚMERAS técnicas para diversos OBJETIVOS a serem conquistados em músculos, fáscias, articulações, vísceras, ossos, nervos, artérias, glândulas, etc.
A manipulação em alta velocidade, o "thrust", aquela que pode produzir um estalo, é UMA técnica, que pode ser aplicada de forma direta ou indireta e, em termos gerais, é considerada uma contraindicação relativa, principalmente em indivíduos sedentários.

Imagem autorizada para esta publicação.

30/04/2024

5 leis biológicas. Já ouviu falar algo a respeito?
Trata-se de um olhar diferenciado sobre os processos de saúde, conhecidos como "doenças", fundamentado em princípios biológicos (filogenéticos e ontogenéticos) observados pelo médico alemão Dr. Hammer, pelos idos de 1980, quando a dor da perda de seu filho e dois tipos de "câncer" testicular deram início às suas pesquisas.
Suas descobertas trazem à prova mais de 10000 pacientes catalogados, onde comparou tomografias cerebrais aos seus relatos médicos e psicológicos, documentando as relações PSIQUÊ-CÉREBRO-ÓRGÃO, seguindo a hipótese de que os eventos corporais ou respostas biológicas de adaptação ao meio ("doenças") são controlados pelo sistema nervoso central e ocorrem concomitantemente nas três esferas acima citadas.
Corpo e "mente" são "CORPOMENTE".
Uma verdadeira mudança de paradigma que se extende aos dias atuais com mais propriedade intelectual e bases terapêuticas do que naquela época.
Somos diversos profissionais da área de saúde e afins, sobretudo pessoas interessadas em adquirir mais propriedade sobre a direção do leme que navegamos sobre as águas da VIDA.
Esse conhecimento nos permite ter repertório de ferramentas, criatividade e menos medo diante das necessidades de adaptação às relações interpessoais, intrapessoais e do indivíduo com o meio.
Traz à Luz o SER HUMANO em algo mais próximo da sua TOTALIDADE e mais apto a gerir sua VIDA.
Achou interessante?
Comente sobre o que sentiu vontade de saber mais.

17/04/2024

Estamos em fase de organização de casa. Por isso, estou afastada dessa rede🪷.
Casa nova, almejada, há muito tempo idealizada, projetada pelo nosso primogênito e há pouco finalizada.
Muito orgulho pela conquista, sobretudo orgulho pelo caminho de constantes aprendizados, desafios e escolhas.
Aprendi que uma casa se organiza à medida que nos organizamos internamente e que às vezes é necessário se desconstruir para se reconstruir sobre um alicerce mais firme.
No papel, memórias de rabiscos de estudos do passado, um retrato da busca pela organização mental, exercício diário.
E é nesse contexto que vou recomeçando por aqui, de casa nova! E por hora basta.
E você, também acha que organização mental, física, espacial e temporal andam juntas?

14/03/2024

Essa foto expressa nesse momento, uma introspecção fundamental para continuidade da força desta fisioterapeuta que vos fala.
Esse tem sido meu cantinho particular na nova casa da Hum Mani. Daqui, o mantra que soa, o cheiro de canela no ar, a luz que vai se findando lá fora e se abrindo aqui dentro (metáfora bem apropriada, por sinal), o horizonte que descortina um mar vivo e brilhante em ondas minúsculas e um conforto aqui dentro, no peito, um preenchimento de mim. Muito feliz com a nova casa.
Além de contemplação, é meu lugar de estudo e refeição. Como poderia ser mais SAGRADO do que isso?
🙏🏼Grata pela sensibilidade de arquiteto. Filho, honro demais sua trajetória e desejo muita prosperidade 🙌🏼