27/01/2026
Você já se pegou pensando:
👉 “Será que o lanche que meu filho leva pra escola é mesmo saudável?”
👉 “Todo dia fico sem ideia e acabo repetindo ou apelando para industrializados…”
Se isso soa familiar, respira 💛 você não está sozinha.
A lancheira escolar não precisa ser perfeita,
mas precisa nutrir, dar energia e ajudar no crescimento das crianças.
Foi pensando nisso que eu criei a Lancheira Nota 10 🎒🌱
uma palestra gravada, prática e direta, para ajudar famílias reais, com rotina corrida, a montarem lancheiras mais saudáveis sem complicação.
💡 O que você vai aprender:
✔ Por que o lanche escolar faz tanta diferença no aprendizado e na saúde
✔ O que evitar na lancheira do dia a dia
✔ Como montar combinações equilibradas (mesmo com pouco tempo)
✔ Planejamento semanal para não cair nos ultraprocessados
🎁 BÔNUS EXCLUSIVOS:
✔ Checklist da Lancheira Saudável (PDF)
✔ E-book Lancheira Saudável
✔ E-book Industrializados do Bem
✔ 30 dias de grupo VIP para tirar dúvidas e trocar experiências na volta às aulas
💰 Tudo isso por apenas R$ 47,00
📲 Acesso imediato | Assista quando e onde quiser
✨ Porque cuidar da alimentação hoje
é investir na saúde do seu filho para o futuro.
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As vagas do grupo VIP são limitadas!