
18/06/2025
Sempre que está perto de um feriadão, eu venho aqui lembrar da importância de viajar com segurança em relação à sua saúde vascular, né?!
Então, vamos falar hoje sobre a hidratação na estrada para quem vai enfrentar longas horas de engarrafamento para curtir.
Nada de deixar de beber água para não ter vontade de ir ao banheiro… especialmente se for no caminho tomando refrigerante ou licor, e comendo salgadinhos.
A hidratação é essencial para evitar tromboses, e, caso dê vontade de ir ao banheiro, aproveita e para para se esticar um pouco e mexer as pernas, afinal ficar muito tempo na mesma posição não é bom também.
Se cuidem! Boa viagem e se divirtam muito!
Estou à disposição!
Dr. Marcelo Gomes
Angiologista/Cirurgião Vascular
Diretor Médico da
CRM 14.414 / RQE 6586
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