
16/09/2024
Fique atento aos sinais ‼️
O burnout, ou esgotamento profissional, é uma síndrome resultante de um estresse crônico no ambiente de trabalho, que não foi administrado com eficácia. Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenômeno ocupacional, o burnout é um problema sério que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo, prejudicando sua saúde física e mental, bem como seu desempenho no trabalho.
Carga de trabalho excessiva: Exigir mais do que o indivíduo pode oferecer de forma realista, levando a um constante estado de pressão.
Falta de controle: A ausência de autonomia e controle sobre as tarefas e decisões no trabalho.
Recompensas insuficientes: A falta de reconhecimento e recompensas adequadas pelo esforço e conquistas.
Comunicação inadequada: Problemas de comunicação e relacionamentos interpessoais no local de trabalho.
Conflitos de valores: Discrepâncias entre os valores pessoais e os valores da organização.
Ambiente de trabalho tóxico: Presença de bullying, assédio ou relações interpessoais negativas.