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Natália Diniz

Ajudo a nutrir o seu filho desde a gestação de forma humanizada e acolhedora.

29/12/2025

Dezembro! Que mês intenso!! E nem acabou ainda!

Esse mês teve:

Final de semestre letivo.

Atendimentos no consultório (terapia alimentar, introdução alimentar, gestantes...) - que saudade bateu agora das minhas crianças!!!

Cartinha feita a mão para meus pacientes.

Revisão de artigo científico.

Experiências gastronômicas (a coxinha de jaca ganhou destaque nessa experiência rsrs...) Ah, visitar a fazenda e comer morango, uva, mirtilo, framboesa, amora e flores comestíveis arrancando direto do pé...é surreal de bom!

Confraternização (como é bom, né?!)

Aniversário de casamento (18 anos, parece que foi ontem e ao mesmo tempo, parece que passamos a vida inteira juntos)

Viagem de férias com a família (uma das melhores que já fizemos!!)

Contato com a natureza (trilha, cachoeira...sol...amo!!)

Fiz um arranjo de flores sempre viva que foi coletada em uma trilha por toda a minha família (melhor souvenir de viagem que eu poderia ter na vida!)

Ver meu filho aprendendo violão e crescendo...crescendo....infinitamente rsrsrs

Mais tempo curtindo meus pais.

Mais tempo, vendo o tempo...tempo de reflexão, conexão...

Li 2 livros (quero deixar uma frase de um dos livros que li e achei fantástica:
"O que é importante garante o presente, mas o fundamental sustenta o futuro" Marins e Mussaki)

Comecei 3 séries novas (2 de drama com comédia, e uma de mães "Pequenos desastres" bem reflexiva, boa!)

Procedimento do meu pai (um susto que acabou bem, graças à Deus)

Cirurgia necessária (estou bem, mas ainda em recuperação).

Sumida do online? SIM
Por uma decisão de viver com PRESENÇA real aquilo que foi fundamental pra mim.

Tempo necessário para pensar e colocar as ideias no lugar e organizar os planos para 2026✨️

Sim, em breve estarei novamente mais presente por aqui...agora ainda preciso cuidar da minha recuperação para voltar com tudo em 2026!!

Desejo um 2026 maravilhoso para você!
Um ano que você vai transpor barreiras e viver seus sonhos!
Que Deus possa te abençoar cada dia mais e que você tenha uma linda vida !

"Deem graças ao Senhor, porque ele é bom; o seu amor dura para sempre." - Salmo 106:1

Que possamos fazer 2026, um ano extraordinário!✨️

18/12/2025

É com muito prazer que trago para vocês esse artigo publicado no jornal .

Onde abordo os 3 passos para vencer a Seletividade Alimentar.

São quase 10 anos estudando e atuando como nutricionista e cerca de 7 anos aprofundando meus estudos e atendimentos com foco no público materno-infantil.

Em todo esse tempo consegui criar o método 3Cs que une o conhecimento científico acumulado e minha expertise dos atendimentos com crianças com seletividade alimentar.

No artigo tem os detalhes dos 3 passos do meu método 3Cs: Clareza, Conexão e Constância!

Aproveite a leitura e me conte, qual a sua maior dificuldade na alimentação da sua criança hoje?

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil CRN5 9409
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

30/11/2025

Mais uma primavera!🌷29/11

Um ano intenso e de muitos aprendizados!

Só tenho a agradecer a Deus pela oportunidade de cuidar daqueles e daquilo que ele tem confiado a mim nessa caminhada!

Foi lindo! E será mais um ano maravilhoso!
Com mais presença!
Com mais intensidade para aquilo que realmente importa!

E no final, um pequeno vídeo do meu parabéns que foi um arraso! Espontâneo e cheio de alegria! ❤️

Obrigada à todos que tiraram um tempinho do seu dia para me desejar feliz aniversário!

Deus, obrigada por tudo! 🙌✨️

07/11/2025

Hoje muitos adultos sabem que precisam comer frutas, verduras, legumes etc...mas ainda assim, sentem dificuldade em comer...

Não gostam, não construíram hábitos saudáveis, ou tinham ainda na infância, dificuldades que não foram tratadas e passaram a vida esperando o TEMPO curar e nunca curou!

Sim. O tempo é importante, mas quando utilizamos ele a favor do processo.
Quando tomamos atitudes certas o mais rápido possível, para que a dificuldade com a alimentação possa ser resolvida e não aprofundada com o tempo.

O tempo não para! E a vida não é um ensaio!

O quanto antes buscar ajuda pra sua criança, melhor será para você e pra ela! 🌷

Não perca tempo, use o tempo a seu favor!

Para agendar a avaliação da sua criança, link na bio!

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil - CRN5/9409
Especializada em Terapia Alimentar
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

15/10/2025

Como vou saber se a quantidade que meu bebê está comendo é a quantidade certa?!

Essa foi a dúvida de uma mãe de uma criança em introdução alimentar!

Saber avaliar os sinais de fome e saciedade é fundamental! Saber quando sua criança está com fome ou já está satisfeita é fundamental! A criança sinaliza isso!

Outro ponto importante a ser observado é se a sua criança está se desenvolvendo como esperado para idade!

E por último, o que você está ofertando para sua criança está apropriado para fornecer os nutrientes importantes para o desenvolvimento dela?

Na consulta de introdução alimentar, faço questão de trazer pontos importantes sobre o comportamento da criança de acordo com a fase que ela está vivendo.

Assim, você como mãe, se sente muito mais tranquila e segura nessa fase!

Quer se sentir segura e curtir muito essa fase de introdução alimentar?

Tire as suas dúvidas sobre o meu acompanhamento de introdução alimentar de sucesso pelo link da bio✨️

Toda criança é terra fértil! 🌱

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil CRN5/9409
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

05/09/2025

Mãe, entender a diferença da recusa alimentar relacionada a fase do desenvolvimento da sua criança vai te ajudar a tomar atitudes corretas para que essa fase não se torne uma seletividade alimentar de verdade.

Sim. Pode se tornar!

Toda vez que você não sabe lidar com uma recusa alimentar, você pode estar levando seu filho(a) a desenvolver de fato uma seletividade alimentar.

Então, se você já está enfrentando estresse na hora das refeições é hora de buscar ajuda especializada para você saber lidar melhor com essa fase e ter paz na mesa!

Tem dúvidas, clique no link da bio que te ajudo! 🌷

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil - CRN5 9409
Especializada em terapia alimentar
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

31/08/2025

Dia do Nutricionista 31/08!🌷

Fiz um ultra resumo de como me tornei nutri materno-infantil!

Feliz dia do Nutricionista a todos colegas de profissão! ✨️

25/08/2025

3 perguntas para você saber agora mesmo se a sua criança está pronta para comer novos alimentos!

Quando nosso filho não come bem a gente se sente impotente como mães sem saber o que fazer, mas entender alguns pontos ajuda a saber se estamos no caminho certo.

Se você já fez o Checklist e viu que a sua criança ainda não está pronta para comer novos alimentos, te convido a conhecer o meu método 3Cs, ele ajuda a sua criança a comer novos alimentos e conquistar a paz na mesa na hora das refeições!

Link na bio para mais informações!🌷

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil CRN5 9409
Mestre em Nutrição, alimentos e saúde Especializada em terapia alimentar
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

21/08/2025

Mãe, o dia em que nosso filho nasce é um dos mais importantes da nossa vida!
E todo ano queremos comemorar com tudo que tem direito, não é mesmo?!

Mas aí vem aquela pergunta:

- O que coloco pra o meu filho (a) comer no aniversário dele (a), se ele (a) não come nada?!

Nesse momento vem um misto de tristeza, raiva, culpa e impotência de não saber o que fazer...

Por alguns anos vivi isso com meu filho e vejo no consultório muitas mães vivendo essa situação ano após ano...inclusive nas festinhas de aniversário dos amiguinhos também que sempre precisa levar o lanchinho de casa.

O que quero te dizer é que a seletividade alimentar atrapalha também momentos como esse, que deveria ser de alegria e descontração, passa a ser um momento de preocupação para os pais e ansiedade e medo para a criança.

Ter prazer em compartilhar momentos com a família e amigos em momentos como o próprio aniversário também é ter saúde!

Seletividade alimentar tem tratamento!!

Ps: na foto é o aniversário de 5 anos do meu filho comendo com os coleguinhas no processo de evolução!
Como fiquei feliz nesse dia! 💙

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil - CRN5 9409
Esp. em terapia alimentar
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

18/08/2025

Mãe, seletividade alimentar é um problema real e difícil! Mas a boa notícia é que tem tratamento!

Com a investigação das causas dessa dificuldade, podemos ajudar a sua criança a voltar a comer os alimentos que deixou de comer e ficar mais aberta a experimentar novos alimentos!

Se a sua criança tem rejeitado os alimentos nos últimos 30 dias, busque ajuda o mais rápido possível!

Se já faz anos que a sua criança rejeita os alimentos e você já tentou de tudo e ainda não conseguiu resultado, está na hora de investigar realmente o que está impedindo que a sua criança se alimente bem. Pois, não vai passar a menos que você tenha clareza do que está enfrentando!

Quer saber mais como posso ajudar a sua criança, clique no link da bio ou me mande uma mensagem no direct🌷

Mãe, aqui você não tem culpa! Você tem acolhimento! 🌷

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil CRN5 9409
Esp. Em terapia alimentar
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

10/08/2025

Pai,

Aquele que impulsiona, que joga pra cima!
Exemplo, valor, ousadia!
Aquele que caminha lado a lado, mas que também leva no colo quando precisa!
Fábio você é esse pai! Parabéns!

Parabéns à todos os papais que são presentes de verdade e que faz jus a patente que carregam! 🌷

07/08/2025

Mãe,

✔️Sua criança tem recusado a comida constantemente?!
✔️A hora das refeições está difícil?
✔️Você anda estressada só de pensar na hora das refeições com a sua criança?
✔️Está preocupada achando que seu filho está comendo muito pouco?

Então, esse post é pra você!

Antes de qualquer coisa, quero te dizer:

Aqui você não tem julgamento, você tem acolhimento!

Se você está passando por dificuldades na alimentação da sua criança, o primeiro passo a se fazer é:

UMA BOA AVALIAÇÃO!

Só assim podemos ver o que está acontecendo e fazer os próximos passos para ajudar a sua criança!

Agende a avaliação da sua criança pelo link da bio! 🌷

Natalia Diniz
Nutricionista materno-infantil CRN5 9409
Nutrição especializada e acolhedora 🌷

Endereço

Rua Frederico Simões153, Sala 1212
Salvador, BA
41820-774

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Site

http://nataliadiniznutri.com/

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