06/01/2026
Na maioria dos casos de hérnia de disco, o manejo conservador resolve: avaliação clínica, diagnóstico funcional e um plano que combine educação, exercícios direcionados, tração/flexão‑distração, terapia manual e Osteopatia.
O objetivo é reduzir a irritação neural, recuperar mobilidade/força e devolver autonomia com segurança.
Busque profissionais capacitados e seja aderente ao plano, consistência vence a crise.
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