Dra Ana Claudia M Trigo

Dra Ana Claudia M Trigo A Dra. Ana Cláudia Trigo é médica ginecologista e obstetra, especialista em reprodução humana e sexualidade.

Realiza atendimentos nas clínicas Insemina e Cenafert em Salvador/BA.

Essa é uma queixa muito comum no consultório e quase sempre vem acompanhada de culpa.Mas aqui vai um dado que você prova...
23/10/2025

Essa é uma queixa muito comum no consultório e quase sempre vem acompanhada de culpa.

Mas aqui vai um dado que você provavelmente não sabe: o estresse crônico ativa áreas cerebrais ligadas à vigilância e inibe as que promovem excitação e conexão.

Isso explica por que, mesmo com vontade, o corpo não responde. Não é desinteresse, é o sistema nervoso em modo defesa. Como cuidar?

🌿 Técnicas de respiração ou meditação que ajudam a “desligar o alarme” interno.

🌿 Momentos de toque sem expectativa, só conexão.

🌿 Conversas que validam, não cobram.

O desejo não desaparece, ele só se esconde quando não há espaço interno pra ele florescer.

Na tentativa de criar um futuro, é comum esbarrar em partes do passado ⏳A jornada da fertilidade mexe com o corpo, sim, ...
21/10/2025

Na tentativa de criar um futuro, é comum esbarrar em partes do passado ⏳

A jornada da fertilidade mexe com o corpo, sim, mas também com lembranças, silêncios e feridas não resolvidas. São perdas que não têm nome, mas que seguem pedindo cuidado e reconhecer isso não é fraqueza, é maturidade emocional.

Fertilidade também é sobre luto: o que veio antes, o que ainda não veio, o que você não sabe se virá.

E tudo isso merece espaço para ser sentido com respeito.

Outubro Rosa é um lembrete para o toque. Mas também pode ser um convite para algo ainda mais íntimo: reconhecer sua próp...
19/10/2025

Outubro Rosa é um lembrete para o toque. Mas também pode ser um convite para algo ainda mais íntimo: reconhecer sua própria história corporal.

Nem todo sinal aparece como nódulo, às vezes, o corpo fala em silêncios: dor ignorada, exames adiados, cansaço crônico que foi se normalizando.

O autoexame começa com presença e continua com cuidado, investigação e respeito pelo que o seu corpo vem tentando contar. 🌸💗

Ser médica, pra mim, nunca foi só interpretar exames.É escutar pausas, perceber quando o corpo fala antes da palavra, en...
18/10/2025

Ser médica, pra mim, nunca foi só interpretar exames.

É escutar pausas, perceber quando o corpo fala antes da palavra, entender que sintoma tem contexto e que saúde não é só um resultado positivo.

Hoje, no Dia do Médico, eu celebro o que realmente sustenta minha prática: presença, escuta e responsabilidade com cada história que chega até mim.

Porque saúde, de verdade, começa quando a mulher é finalmente ouvida. 💛

Congelar óvulos, fazer FIV, tentar agora ou esperar, tudo isso envolve ciência, emoção e tempo. Mas, acima de tudo, envo...
17/10/2025

Congelar óvulos, fazer FIV, tentar agora ou esperar, tudo isso envolve ciência, emoção e tempo. Mas, acima de tudo, envolve autonomia.

A fertilidade feminina sempre foi tratada como algo público, opinável, sujeito a prazos e expectativas. Mas a verdade é que ninguém tem o direito de opinar sobre o que o seu corpo vai carregar.

Tomar uma decisão informada não é rebeldia, é cuidado e liberdade aplicada à saúde.

Cada escolha reprodutiva é única e merece ser respeitada como tal.

Quando o s**o vira só estratégia, o corpo sente: a espontaneidade se esgota, o prazer se esconde, a conexão desaparece.D...
15/10/2025

Quando o s**o vira só estratégia, o corpo sente: a espontaneidade se esgota, o prazer se esconde, a conexão desaparece.

Durante o período fértil, é comum que o ato sexual vire uma missão. Mas o desejo também precisa de espaço, não só para acontecer, mas para ser vivido com verdade.

S**o com data marcada pode existir sim, e ele não precisa perder o toque, o olho no olho, o riso no meio.

Você está tentando gerar uma vida, mas não pode esquecer da vida entre vocês dois.❤️‍🩹

Fertilidade também é afeto e cuidar disso é cuidar do todo.

Dizer que “a mente interfere na fertilidade” não é o mesmo que dizer que tudo está na sua cabeça.Significa entender que ...
13/10/2025

Dizer que “a mente interfere na fertilidade” não é o mesmo que dizer que tudo está na sua cabeça.

Significa entender que corpo, hormônio e vivências não são partes separadas e que cuidar da mente é parte real do tratamento, não um desvio de foco.

É nesse ponto que a medicina se encontra com o acolhimento e é aí que começa um cuidado que realmente escuta você.

Se algo parece travado, talvez não seja só físico, talvez seja a hora de olhar com mais profundidade (e menos culpa).

O orgasmo é um apagão temporário da lógica e um acendimento total da presença. ❤️‍🔥Durante esses segundos, seu cérebro e...
01/10/2025

O orgasmo é um apagão temporário da lógica e um acendimento total da presença. ❤️‍🔥

Durante esses segundos, seu cérebro entra em outro ritmo, outras ondas, outra escuta. Ele desativa o que te cobra e ativa o que te conecta, o corpo entende: aqui, posso ser inteira.

Não é exagero dizer que entender seus or****os é também compreender seu sistema nervoso, sua história afetiva e o seu grau de entrega (consigo e com o outro).

Quando a ciência olha para o prazer com sensibilidade, ela não explica menos. Ela humaniza mais e valida o que você sente.

“E se eu estiver tentando há tempo demais?”“Será que minha libido diz algo sobre minha fertilidade?”“Meu parceiro também...
29/09/2025

“E se eu estiver tentando há tempo demais?”

“Será que minha libido diz algo sobre minha fertilidade?”

“Meu parceiro também deveria investigar?”

Você não precisa ter essas respostas, mas merece um espaço onde essas perguntas possam existir sem medo.

Muitas mulheres chegam ao consultório com exames na mão e sem jamais terem sido escutadas de verdade.

Fertilidade também é sobre intimidade, dúvida, corpo, tempo e desejo. E tudo isso precisa caber na conversa.

Já pensou em quais perguntas você não tem feito por vergonha, medo ou costume?

Muitas mulheres acreditam que todo ciclo com menstruação significa que houve ovulação, mas nem sempre é assim.O chamado ...
26/09/2025

Muitas mulheres acreditam que todo ciclo com menstruação significa que houve ovulação, mas nem sempre é assim.

O chamado ciclo anovulatório acontece quando o corpo sangra, mas não libera o óvulo.

Na prática, parece um ciclo normal, mas o padrão pode mudar: atrasos, sangramentos diferentes, sintomas hormonais fora do habitual.

Ter um ciclo desses de vez em quando é natural, especialmente em fases de estresse ou mudanças hormonais. Mas quando se repete com frequência, pode impactar sua fertilidade e até o equilíbrio da sua saúde como um todo.

Observar seus ciclos é também observar você mesma.

Você aprendeu sobre pílula, tabelinha, DIU. Mas provavelmente nunca te perguntaram o que te dá prazer de verdade.Na cons...
24/09/2025

Você aprendeu sobre pílula, tabelinha, DIU. Mas provavelmente nunca te perguntaram o que te dá prazer de verdade.

Na consulta, no relacionamento, até com você mesma o prazer ainda é tratado como algo opcional, quando, na verdade, ele é parte essencial do seu bem-estar.

Essas frases deveriam ser comuns, leves, naturais, porque o prazer feminino também é saúde e merece escuta, não julgamento.

Quando pensamos em fertilidade, pensamos automaticamente na perspectiva da mulher. Mas o que quase nunca consideramos de...
18/09/2025

Quando pensamos em fertilidade, pensamos automaticamente na perspectiva da mulher. Mas o que quase nunca consideramos de imediato é o outro lado da moeda: o deles.

Muitos homens vivem a dificuldade de engravidar em silêncio, acreditando que precisam ser fortes, mesmo quando sentem ansiedade, frustração ou medo.

Esse silêncio não é apenas emocional. O estresse crônico pode afetar hormônios, reduzir o desejo sexual e até alterar a qualidade do es***ma.

Olhar para a saúde reprodutiva masculina não é um detalhe: é parte essencial do processo.

Fertilidade é uma jornada compartilhada e só faz sentido quando ambos têm seu espaço de cuidado e acolhimento.

Endereço

Avenida Jequitaia, 40
Salvador, BA
40015-010

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