dracarlaamorim

28/06/2023

👩🏻‍⚕️ Eu, como pediatra especializada em Nutrologia, desempenho um papel essencial no cuidado e na saúde das crianças, pois meu foco principal é a nutrição adequada e a promoção de um crescimento saudável desde os primeiros anos de vida até a adolescência.

💚 Sou especializada em avaliar as necessidades nutricionais das crianças em diferentes fases de desenvolvimento e fornecer orientações específicas para garantir uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades individuais.

❤️🍃Acompanhamento materno infantil.

Promovendo saúde e bem estar para mães e filhos.

📞

16/06/2023

🤰 O último trimestre da gravidez é um período crucial para o desenvolvimento do paladar do bebê. Durante esses últimos meses, o bebê começa a ter seu paladar direcionado ao que a mãe se alimenta, o que pode ter um impacto significativo em suas preferências alimentares futuras.

👶 A partir do sexto mês de gestação, o bebê já possui as papilas gustativas totalmente formadas e funcionais. Nessa fase, ele já pode experimentar o líquido amniótico, que reflete os sabores dos alimentos consumidos pela mãe. Estudos científicos demonstraram que os sabores presentes no líquido amniótico podem passar para o bebê, permitindo que ele seja exposto a uma variedade de gostos ainda no útero.

🍐🍊🍌
Portanto, é importante que as gestantes tenham uma alimentação equilibrada e diversificada durante o último trimestre de gravidez. Isso não apenas garante a nutrição adequada para o desenvolvimento do bebê, mas também permite que ele seja exposto a uma variedade de sabores, o que pode contribuir para uma maior aceitação de alimentos saudáveis e diversos no futuro.

15/06/2023

“Na infância, as crianças passam por diversas mudanças, inclusive na sua estrutura corporal. Nunca se deve fazer uso de medicamentos sem indicação profissional. Em relação ao peso dos pequenos, ele pode passar por muitas alterações, então estimular uma boa alimentação e prática de atividade física são as indicações para essa fase da vida.”

- Dra. Carla Amorim

14/06/2023

🍕 Muito saborosa e super saudável: receita especial para as crianças aproveitarem uma pizza leve e nutritiva!

08/06/2023

Cada criança é única e é essencial encontrar uma equipe qualificada e experiente que compreenda as necessidades individuais e as complexidades associadas ao espectro autista.

Trabalhamos incessantemente, oferecendo o melhor acompanhamento para a sua família.

💚 Agende o seu horário e conheça tudo o que podemos fazer pelo desenvolvimento do seu filho.

07/06/2023

A é um problema de saúde crescente no Brasil❗

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, cerca de 20,3% da população brasileira adulta é obesa. Isso representa mais de 40 milhões de adultos com índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30.

A doença também afeta significativamente as crianças brasileiras. De acordo com pesquisas (2017-2018), aproximadamente 15% das crianças entre 5 e 9 anos de idade no Brasil estão acima do peso.

🔴 Se você está percebendo que o seu filho precisa mudar os hábitos, comece a olhar para o ambiente familiar como um todo. É um processo que requer atenção e dedicação. É fundamental envolver todos os membros nesta mudança.

06/06/2023

🤱 O leite materno é considerado o melhor alimento para o bebê, pois fornece todos os nutrientes necessários para um crescimento e desenvolvimento saudáveis nos primeiros meses de vida.

👶 Ao amamentar a mãe cria um vínculo emocional especial com o bebê. Além disso, estimula o desenvolvimento da mandíbula e dos músculos faciais, contribuindo na fala e na mastigação.

É importante ressaltar que, em alguns casos, a amamentação pode não ser possível ou adequada devido a circunstâncias específicas e é recomendado que as mães consultem a pediatra do seu filho para obterem orientação e suporte em relação à amamentação e nutrição do bebê.

Com amor,
👩🏻‍⚕️ Dra. Carla Amorim

31/05/2023

O excesso de peso em crianças pode ter consequências graves para sua saúde física e emocional.

🤔 Você sabia?

1️⃣ A obesidade é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. O aumento da gordura corporal interfere na capacidade do organismo de utilizar adequadamente a insulina, resultando em níveis elevados de açúcar no sangue.

2️⃣ Também está associada a um maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial, doença cardíaca coronariana e colesterol elevado.

3️⃣ O excesso de peso pode afetar negativamente a função pulmonar e agravar os sintomas da asma.

4️⃣ Além disso, coloca uma carga adicional nos ossos e articulações das crianças, aumentando o risco de desenvolver problemas ortopédicos, como dor nas articulações, artrite e lesões musculares.

5️⃣ Crianças com excesso de peso têm maior probabilidade de sofrer de baixa autoestima, depressão, ansiedade e problemas de imagem corporal.

É importante promover hábitos saudáveis de alimentação, atividade física regular e apoio psicossocial para ajudar as crianças a alcançar e manter um peso saudável.

30/05/2023

👉 A obesidade é uma doença que pode ser combatida!

Aqui, trago sempre novas informações para que você cuide do seu filho da melhor forma!

🔔 Ative o sininho e acompanhe as minhas postagens.

25/05/2023

A obesidade infantil pode levar a uma série de complicações de saúde, tanto durante a infância quanto na vida adulta. Felizmente, os pais podem desempenhar um papel importante na prevenção da obesidade infantil, adotando algumas medidas proativas. Aqui estão algumas estratégias que os pais podem seguir:

✅ Estabelecer uma alimentação saudável
✅ Controlar o tamanho das porções
✅ Limitar o consumo de bebidas açucaradas
✅ Promover a atividade física
✅ Estabelecer rotinas regulares de sono

Seja um modelo positivo para seus filhos. Adote hábitos alimentares saudáveis, participe de atividades físicas com eles e demonstre a importância de um estilo de vida equilibrado.

Se você está preocupado com o peso ou a saúde do seu filho, consulte a médica pediatra dele. Ela pode fornecer orientações específicas e personalizadas.

Lembre-se de que a prevenção da obesidade infantil é um esforço contínuo e envolve toda a família. Ao adotar hábitos saudáveis, você estará fornecendo um ambiente propício para o crescimento e desenvolvimento saudável de seus filhos.

24/05/2023

😋 Quem disse que comida saudável não tem sabor?

Existem inúmeras receitas fáceis e nutritivas para você fazer com seu filho. Além de criar memórias afetivas, ainda pode criar um hábito saudável!

💚 Coloquei duas receitinhas no post para vocês!

23/05/2023

🍪 Biscoitos recheados geralmente têm baixa quantidade do que é realmente importante para o organismo das crianças em termos de nutrientes essenciais. Embora sejam saborosos e populares, esses biscoitos normalmente contêm altos níveis de açúcar, gorduras saturadas e aditivos alimentares, como corantes e aromatizantes artificiais.

O valor nutricional dos biscoitos recheados é geralmente baixo, o que significa que eles fornecem poucos nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e fibras. Em vez disso, eles tendem a ser ricos em calorias vazias, ou seja, calorias provenientes de ingredientes sem valor nutricional significativo.

🧒 É importante que as crianças recebam uma dieta equilibrada e variada para garantir que obtenham todos os nutrientes necessários para um crescimento e desenvolvimento saudáveis. Isso inclui alimentos ricos em vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos complexos e fibras, que geralmente são encontrados em alimentos como frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura.

⚠️ É importante ler os rótulos dos alimentos e fazer escolhas conscientes, optando por alternativas mais saudáveis, como frutas frescas, iogurte natural ou biscoitos integrais com baixo teor de açúcar e gordura, sempre que possível.

17/05/2023

Quais os cuidados que os pais/responsáveis devem ter com a alimentação dos seus filhos e desde que idade?

Confira o trecho da matéria publicada na Revista YACHT MAIS (Abril 2023).

16/05/2023

A obesidade infantil é uma condição séria que requer tratamento e atenção adequados para prevenir problemas de saúde a longo prazo. Leia o post e saiba mais sobre algumas estratégias comuns de tratamento.

👉 É importante lembrar que o tratamento da obesidade infantil requer paciência, persistência e comprometimento.

👨‍👩‍👧‍👦 Com a abordagem correta e o apoio da família, é possível ajudar a criança a alcançar e manter o peso ideal e um estilo de vida saudável a longo prazo.

14/05/2023

É difícil para nós, como filhos, termos uma imagem realista da nossa mãe. É comum aplicarmos um olhar idealizado para ela, atribuindo características que falam muito da admiração que nós sentimos por ela.

No entanto, como tudo têm polaridades, ao idealizarmos a nossa mãe nós também passamos a exigir um comportamento irreal dela. E, quando ela não corresponde às nossas expectativas, nos queixamos e, então, iniciamos o movimento de nos afastar dela.

Esta é um postura infantil que todos nós experimentamos em algum momento da vida. A armadilha aqui é que muitos ficam presos nesta exigência, sem se dar conta que a imagem que projeta em sua mãe é irreal e até mesmo impossível de ser realizada por ela.

Então, para verdadeiramente entrar em contato com a nossa mãe, nós temos que olhar a realidade: Ela é um ser humano com talentos e limitações, como a metáfora da luz e da sombra. Ela acertou e irá acertar ainda muitas vezes, mas também errou e poderá errar muito ainda.

Se tivermos a capacidade, como filhos pequenos que somos, de liberar nossa mãe das nossas expectativas, iremos experimentar um novo e poderoso vínculo com ela.

- Bert Hellinger

11/05/2023

Mãe, saiba que você é uma verdadeira he***na! O papel de mãe é um dos mais desafiadores e gratificantes que alguém pode assumir.

Lembre-se: não há uma única maneira "certa" de ser mãe. Cada mãe é única e cada criança é única. Confie em seus instintos e faça o que funciona melhor para você e para seus filhos.

Você está fazendo um trabalho incrível!

09/05/2023

Você sabe quais são os três pilares dos alimentos processados?

🧂 SAL
Processado de inúmeras formas para maximizar o prazer sentido pelas papilas gustativas logo na primeira mordida

🧁 AÇÚCAR
Estimula o cérebro e o torna o ingrediente mais importante de todos, ditando a fórmula dos produtos que preenchem as prateleiras dos supermercados.

🧈 GORDURA
Responsável pelas maiores doses de calorias e por exercer um papel mais sítio em induzir as pessoas a comerem demais

Esses ingredientes conquistavam os consumidores em décadas anteriores e eram os responsáveis pela epidemia da obesidade.

Atualmente, a imagem inocente dos biscoitinhos e salgadinhos foi substituída por imagens nos noticiários de crianças obesas demais para poderem brincar, com problemas que vão de diabetes aos primeiros sinais de hipertensão e doenças cardíacas.

Não deixem os seus filhos serem fisgados por produtos baratos e viciantes!

💚 Com amor,
Dra. Carla Amorim

02/05/2023

🚨 Doença crônica e não transmissível, a obesidade infantil é caracterizada pelo excesso de gordura corporal em quantidade que traz prejuízos para a saúde da criança. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o índice de obesidade no país faz com que uma a cada três crianças esteja pesando mais do que o recomendado.

👉 Os quilos extras provocam consequências para as crianças até a sua vida adulta, independentemente da obesidade ter sido revertida nesse período. Diabetes, hipertensão, alto, baixa autoestima e depressão são alguns dos problemas que acometem os pequenos obesos.

📊 Pesquisas apontam que 6,4 milhões de crianças têm excesso de peso no Brasil, sendo que 3,1 milhões já evoluíram para !