09/01/2026
O estresse faz parte da vida.
Nem tudo que nos pressiona está sob o nosso controle.
Na Medicina Tradicional Chinesa, o foco não é eliminar o mundo lá fora,
mas organizar o mundo aqui dentro.
Quando o corpo encontra eixo,
a mente responde com mais clareza,
as emoções ganham espaço para respirar
e o estresse deixa de nos atravessar com tanta força.
Equilíbrio interno não muda os desafios da vida.
Muda a forma como caminhamos por eles.
É isso que a MTC propõe:
menos luta, mais adaptação.
Menos rigidez, mais fluxo.
