Dra. Fernanda Albuquerque - Nefrologista

Página Principal
Brasil
Salvador, BA
Dra. Fernanda Albuquerque - Nefrologista

🩺Médica Nefrologista CRM BA 12.268
Doutora em Medicina e Saude pela Ufba
👩🏻‍⚕️Coordenação Serviço de Nefrologia do INAC
👩🏻‍🏫Profª EBMSP

12/02/2026

Já é Carnaval!!!
Aproveite, divirta-se, descanse, mas não descuide de sua saúde!!

Aperta o PLAY e vem aqui, bem rapidinho, pra gente conversar sobre alguns pontos importantes que você precisa ficar atento neste período.

Um bom carnaval à todos e precisando de mim, basta agendar sua consulta através do WhatsApp 📲 (71)98237-3780.

10/02/2026

Verão, calor, férias, carnaval... O álcool acaba estando presente, não é verdade? Mas você sabe o efeito que ele causa nos Rins?

O consumo excessivo de álcool neste período pode sobrecarregar os RINS, prejudicando sua função e até aumentando o risco de doenças renais. O álcool causa desidratação, compromete a filtração de toxinas e pode contribuir para hipertensão e diabetes, doenças amplamente relacionadas a problemas renais.

Além de tudo isso, o álcool pode elevar os níveis de ácido úrico no sangue, favorecendo crises de gota e - em alguns casos - até a formação de cálculos renais em pessoas predispostas.

Então não posso beber e nem curtir durante esse período? Calma... Também não é assim, para curtir com saúde e prudência vale alternar as bebidas alcoólicas com água e sempre beber com moderação! Cuide dos seus rins e tenha um carnaval e um verão com menos riscos, fique atento aos sinais do seu corpo e nunca deixe de obedecer as orientações do seu médico.

Conte comigo sempre e, precisando, agende sua consulta através do WhatsApp 📲 (71)98237-3780

28/01/2026

💧💧 HIDRATAÇÃO nesse CALOR... ☀
Este é um CUIDADO fundamental que não pode ser esquecido! A nossa saúde precisa ser sempre uma prioridade e a desidratação pode ser um inimigo silencioso para os rins.

O CALOR não está de brincadeira e é importante estarmos atentos nesse período. É comum, nos dias mais quentes, o corpo perder mais líquidos, aumentando a chance de desidratação e, a depender do nível, infelizmente acaba gerando risco para os nossos rins além de outros problemas.

Vamos manter os cuidados essenciais? O primeiro e mais importante é BEBER ÁGUA REGULARMENTE! 💧 Nada de sair de casa sem a sua garrafinha, combinado? Além disso, é super válido apostar em alimentos ricos em água, como frutas da estação e as mais frescas. Seja prudente e modere no consumo de bebidas alcoólicas, elas podem desidratar ainda mais.

Se puder, evite longos períodos de exposição ao sol, mas se não tive jeito reforce o uso de chapéus, óculos escuro, blusas UV e – claro – filtro solar.

Conte comigo sempre e, precisando, agende sua consulta através do WhatsApp 📲 (71)98237-3780

21/01/2026

Um NOVO ANO começou e com ele a OPORTUNIDADE para adquirir Novos e Melhores Hábitos de vida.

Eu lhe convido para vir comigo neste DESAFIO e darmos início a uma vida com melhor e mais qualidade. Aqui no perfil já falei um pouco sobre MEV – Medicina do Estilo de Vida e também já deixei algumas dicas de como aplicar isso em sua rotina. E então, desafio aceito?

1️⃣ Comece buscando uma alimentação mais saudável que priorizem alimentos de origem vegetal, naturais e integrais. Fuja do sal e dos industrializados e embutidos;
2️⃣ Inclua ou amplie os cuidados com o corpo e a prática de atividades físicas. Realize pelo menos 150min por semana de uma prática que lhe deixe feliz;
3️⃣ Esteja atento à qualidade do seu sono, prepare o ambiente de forma adequada e valorize as pausas saudáveis para recarregar o corpo;
4️⃣ O álcool e o tabaco são péssimos para saúde, se você faz uso de algum deles busque ajuda para cessar isso em sua vida;
5️⃣ A sua saúde mental e emocional são tão importantes quanto a sua saúde física. Procurar terapia, a prática de yoga ou se permitir momentos de descanso são fundamentais na luta contra o estresse;
6️⃣ Não esqueça nunca de se manter bem hidratado, combinado?

Mantenha o seu acompanhamento médico e exames em dia. Precisando de mim, você pode marcar consulta através do WhatsApp 📲 (71) 98237-3780 ou do Link direto que está na BIO.

12/01/2026

2026 começou com o estoque crítico para todos os tipos sanguíneos em diversos bancos de sangue. Se você atende aos critérios de doação, este é o MOMENTO!

COMPARTILHE VIDA, procure um Banco ou Posto e DOE SANGUE!

Lembre-se, para DOAR é importantíssimo:
🩸Estar em boas condições de saúde e pesar acima de 50kg;
🩸Apresentar documento original com foto, emitido por órgão oficial e que seja válido em todo o território nacional;
🩸Ter entre 16 e 69 anos de idade, sendo que menores de 18 anos devem estar acompanhados por um responsável legal;
🩸Pessoas com mais de 60 anos só poderão doar caso já tenham realizado uma doação antes dos 60 anos;
🩸Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas);
🩸Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação);
🩸Não ter consumido bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
🩸Não fumar por pelo menos 2 horas;
🩸Homens podem doar até 4 vezes a cada 12 meses, com intervalo mínimo de 60 dias entre as doações e mulheres podem doar até 3 vezes a cada 12 meses, com intervalo mínimo de 90 dias entre as doações.

Para saber mais você pode acessar: hemoba.ba.gov.br

08/01/2026

Bem-vindo 2026!!! Que seja especial e com muita SAÚDE para todos!

O que você acha de apertar o Play ▶️, vir caminhar um pouco na Praia comigo e conversarmos um pouco sobre mais um dos pilares da MEV - Medicina do Estilo de Vida: Saúde Mental e Controle do Estresse.

Depois, me conta aqui👇🏼nos comentários se você já tem reservando esses momentos de PAUSA em sua vida?

Não deixe também de compartilhar esta publicação com aquele amigo ou familiar que precisa estar atento à esses cuidados.

Saúde

29/12/2025

Festas de Final e Início de Ano estão aí e não poderia deixar de falar sobre mais um Pilar MEV - Medicina do Estilo de Vida.

Dessa vez, vamos conversar um pouco mais sobre como é fundamental Reduzir o Consumo de Bebidas Alcoólicas.

Aperta o Play ▶️ e vem comigo, pois aproveitei para trazer algumas sugestões de ações que você pode adotar e não vai deixar de confraternizar e se divertir nesse período.

Que tal compartilhar esta publicação com aquele amigo ou familiar que também vai gostar de saber mais e cuidar melhor da saúde?

26/12/2025

As festas, confraternizações e eventos no Final do Ano trazem muita alegria, comidas e bebidas deliciosas, e, muitas vezes, excessos que não são bem vindos.

Devemos ficar atentos a alguns CUIDADOS ESSENCIAIS com a SAÚDE RENAL.

Arrasta pro lado 👉🏼 para ler e descobrir como agir de maneira mais saudável e segura. Dessa forma, você aproveita tudo sem sustos ou surpresas inesperadas.

24/12/2025

À todos um Feliz Natal!

É tempo de renovar as esperanças, refletir sobre o que podemos fazer melhor e reforçar a PAZ e o AMOR!

18/12/2025

Vamos voltar a falar um pouco mais sobre MEV - Medicina do Estilo de Vida?

Mais um convite pra você apertar o Play ▶️ e vir comigo entender um pouco mais do 3º pilar da MEV: Saúde do Sono!

Vamos pensar melhor e avaliar se estamos cuidando bem da nossa Rotina e Higiene do Sono? Vem comigo!

Depois de assistir a este vídeo, me conta aqui 👇🏼 nos comentários se você já pratica alguns desses cuidados?

Aproveite e não esquece de compartilhar esta publicação com aquele amigo ou familiar que precisa ficar atento à esses hábitos também.

18/12/2025

Enfim, PERTENCIMENTO!

Esse Diploma representa uma caminhada longa e dura em busca dos meus sonhos, mas também a certeza de que estou no caminho que sempre sonhei.

Eu queria muito partilhar com vocês mais esta conquista e não posso deixar de agradecer a Amanda e Franklin que me apoiaram em todos os momentos dessa jornada. Vocês são tudo e me tornam melhor sempre.

Agradeço também a Antônio Alberto - meu orientador, que acreditou em mim e ME FEZ acreditar.

Sigo com fé na Medicina e na Ciência para e por um mundo melhor.

12/12/2025

Vem comigo, desliza para o lado, e descubra quem são os maiores INIMIGOS dos seus RINS!

Convido cada um de vocês a ficar mais atento aos cuidados, compartilhar esta publicação entre os amigos e familiares e incluir cada dia mais rotinas e hábitos saudáveis em sua vida. Você só tem a ganhar!

Se tiver qualquer dúvida, pode perguntar aqui 👇🏼nos comentários e lembre-se que pode contar comigo! Precisando agendar uma consulta, basta chamar através do WhatsApp 📲 (71) 98237-3780 ou do Link direto que está na BIO.

Endereço

Rua Arthur De Azevedo Machado, Nº1459, Edf. Internacional Trade Center, Sala 2512/Costa Azul
Salvador, BA

Horário de Funcionamento

14:00 - 18:00

Site

https://linktr.ee/fernandaalbuquerque.nefro

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Fernanda Albuquerque - Nefrologista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.