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Psicóloga Marla Bethania

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13/02/2026

Ninguém mata por amor, mata por posse, por crueldade.
Um homem que mata os filhos para punir a sua esposa, uma mulher que está sendo condenada pelo ato de quem deveria ser unicamente responsabilizado. Este é o cenário da monstruosidade que aconteceu recentemente, mas que é 1 dentro dos milhões de casos que acontecem diariamente: a violência masculina.

Imagine que mulheres traídas tivessem o mesmo comportamento? Não sobrariam crianças no mundo. Imagine se as mulheres resolvessem vingar tudo o que sofrem? O que sobraria?

Nada justifica a violência!

11/02/2026

Você não cria justificativas para a escolha de uma cobra em te picar, você se afasta e busca ajuda para se curar. Mas nos seus relacionamentos você busca justificativas sobre quem escolheu te machucar, e sabe porquê? Por que as vezes admitir que alguém que você idealizou tem a capacidade de escolher te machucar, dói mais que o próprio machucado. Admitir significa ter que abrir mão e quando não se está preparada, quando não se ama o bastante, parece “mais fácil” acreditar em justificativas do que aceitar o que realmente aconteceu.

Em todas as situações, você deve se escolher primeiro e se afastar daquilo que te faz mal.
Enquanto alguém escolhe machucar, você precisa escolher se amar.

11/02/2026

É sobre aprender a se amar para não depender do amor dos outros.
Ser amada é bom, é gostoso, mas deve vir com leveza e naturalidade. Quando você precisa agradar e anular para se sentir amada, o vazio dentro de você permanecerá incomodando.

Aprender a gostar de si mesma deve vir muito antes de esperar que outros gostem. E se é difícil construir essa relação com você mesma, podemos conversar sobre isso.

Segue aqui pra ter acesso a conteúdos sobre amor próprio, autoestima e aprender a construir uma relação melhor consigo mesma:

10/02/2026

Não é sua sessão de terapia, mas trago verdades que você precisa ouvir em um minuto.
Necessidades reais que quando não cuidadas, atrapalham a vida e geram sofrimento.

Segue aqui para acolher mais!

09/02/2026

Amar não deve exigir que você se diminua, se cale ou se apague.
Se você precisa se apagar para se sentir amada e aceita, isso não é amor, nem mesmo amor-próprio.
Relação saudável é lugar de segurança, de ser inteira.

09/02/2026

Amar não deve exigir que você se diminua, se cale ou se anule.
Se você precisa se apagar para se sentir amada ou aceita, isso não é amor, nem mesmo amor-próprio.

Relação saudável é lugar seguro, lugar de ser inteira.

07/02/2026

O problema não é admirar o outro. É esquecer que você também é alguém que se perde e que deveria ser cuidada e valorizada.

07/02/2026

O problema não é admirar o outro. É você esquecer que você também é alguém que se perde e que deveria ser cuidada e valorizada.

06/02/2026

Quantas vezes isso não passou pela nossa cabeça?
Ser mãe muitas vezes (e na maioria) é existir para o outro e não se sentir no direito de sentir porque alguém depende que ela esteja bem para se sentir bem.

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