Dr. Roney Sant'Anna

Dr. Roney Sant'Anna Ortopedista especialista em joelho, intervencionismo da dor na coluna e ombro

02/03/2026

O verão é tempo de festa, mas também exige atenção com o corpo.
Durante participação na Rádio Metrópole (101.3 FM), no Portal Metro1, concersamos sobre as lesões mais comuns em grandes festas e como evitá-las.

Entorses, quedas, dores no joelho e sobrecarga nas articulações costumam aumentar nesse período, principalmente quando o corpo é levado além do limite sem preparo ou descanso adequado.

Na entrevista, foram abordadas orientações importantes para quem vai curtir com segurança:
hidratação, escolha do calçado, atenção aos sinais de dor e cuidados após longos períodos em pé ou em movimento.

Cuidar do corpo também faz parte da festa.
Prevenção e informação são sempre os melhores caminhos para aproveitar com saúde.

Assista a entrevista completa 😉

👨🏼‍⚕️ Dr. Roney Sant’Anna
CRM BA 13.253 | RQE 11440
📍 Atendimento: Salvador e Camaçari
📱 Marque sua consulta! 71 98308-1905 (Whatsapp)



26/02/2026

“Ei… sou eu, o seu joelho.” 👋
E deixa eu te contar uma coisa importante:
movimento é um dos meus melhores remédios.
Quando você fortalece a musculatura das pernas, me protege.
Quanto mais fortes estiverem os músculos ao meu redor, menor é a sobrecarga nas articulações.
Ficar parado demais enfraquece.
Movimentar-se com orientação fortalece.
Claro: dor persistente não deve ser ignorada.
Mas, na maioria dos casos, fortalecer é parte fundamental do tratamento.
Seu joelho gosta de movimento.
Ele só precisa que você faça isso da maneira certa.

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VidaSemDor DrRoneySantAnna

20/02/2026

Fim de semana chegou… e a dor no joelho aparece bem na hora de descansar, caminhar ou aproveitar a família.

Muita gente convive com esse incômodo por semanas, meses e até anos, acreditando que é “normal”, que vai passar sozinho ou que faz parte da idade.
Mas dor persistente nunca deve ser ignorada.

O joelho é uma das articulações mais exigidas do corpo e costuma dar sinais quando algo não vai bem: sobrecarga, desgaste, inflamações ou lesões que, quando identif**adas cedo, têm tratamento mais simples e ef**az.

Cuidar da dor é cuidar da sua liberdade de movimento.
E qualidade de vida também passa por conseguir aproveitar o fim de semana sem limitações.

Se o seu joelho não deixa você relaxar, talvez seja hora de investigar a causa e tratar corretamente.

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Mobilidade SaúdeDasArticulações DrRoneySantAnna

13/02/2026

Meu amigo, minha amiga... Envelhecer não é sinal de parar.
A idade pode até trazer mudanças no corpo, mas não determina o seu limite.
O que realmente faz diferença é como você cuida das suas articulações, da sua musculatura e da sua rotina.
Com orientação adequada, fortalecimento e acompanhamento correto, é possível manter mobilidade, autonomia e qualidade de vida em qualquer fase.
Dor constante, limitação e medo de se movimentar não fazem parte do “pacote da idade”.
Fazem parte de algo que precisa ser avaliado.
🔹Envelhecer é inevitável.
✅Perder movimento, não.

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VidaSemDor

06/02/2026

É claro que você pode pular Carnaval… mas seu joelho precisa estar preparado para isso.

Blocos, trios, horas em pé, saltos, corridas atrás do trio… tudo isso aumenta a sobrecarga nas articulações.

E quando já existe algum desgaste ou lesão, o excesso pode transformar diversão em dor.

Alguns cuidados fazem diferença:
✔️ Escolher um calçado adequado
✔️ Intercalar momentos de descanso
✔️ Manter o fortalecimento em dia
✔️ Respeitar os sinais do corpo

Dor persistente, inchaço ou sensação de instabilidade não são normais, e ignorar pode prolongar o problema.
Carnaval é movimento.

Mas saúde vem primeiro.

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23/01/2026

Lesão no menisco precisa operar sempre? 🧐

Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório, e a resposta é: depende.

Lesões pequenas, sem travamento e sem dor constante, muitas vezes podem ser tratadas com fisioterapia e fortalecimento.

Já nos casos de dor intensa, travamento do joelho ou limitação de movimento, a cirurgia pode sim ser necessária.

📌 Não existe resposta pronta.
Existe avaliação, exame físico, ressonância e diagnóstico correto.

Sentiu dor, inchaço ou travamento no joelho?
Procure avaliação. Um bom diagnóstico muda todo o tratamento.

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19/01/2026

Você sabia que o ácido hialurônico funciona como um verdadeiro “lubrif**ante” das articulações?

Nas articulações com desgaste, esse líquido natural perde qualidade e a dor aparece com mais facilidade.
A viscosuplementação ajuda a reduzir o atrito, melhorar o movimento e aliviar os sintomas da artrose.

Mas atenção: nem todo paciente tem indicação.
O tratamento ideal sempre começa com uma avaliação especializada.

Seu joelho fala. Um bom diagnóstico faz toda a diferença.

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JoelhoSaudável SaúdeDasArticulações DrRoneySantAnna MobilidadeSemDor TratamentoDoJoelho

Muita coisa do seu dia a dia passa despercebida… mas o seu joelho percebe tudo.Horas sentado, passos com o calçado errad...
14/01/2026

Muita coisa do seu dia a dia passa despercebida… mas o seu joelho percebe tudo.

Horas sentado, passos com o calçado errado, longos períodos sem se movimentar, excesso de carga, pouca pausa…

Cada escolha pesa (literalmente) nas articulações.
O joelho é uma peça central da mobilidade.

Quando você cuida do corpo como um todo, ele responde melhor: menos sobrecarga, menos atrito, menos dor.

Mas quando o incômodo começa a aparecer com frequência, é um aviso claro: algo na rotina precisa de atenção e às vezes o problema nem começa no joelho.
Dor persistente não é “normal da idade” nem “coisa do dia corrido”.

É um sinal para investigar.

📲 Agende sua avaliação e dê ao seu corpo o movimento que ele merece.
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Às vezes, o que mais atrapalha sua recuperação não é a dor em si… É o que você faz (ou deixa de fazer) por causa dela.💊 ...
09/01/2026

Às vezes, o que mais atrapalha sua recuperação não é a dor em si…

É o que você faz (ou deixa de fazer) por causa dela.

💊 Automedicação
🏃‍♂️ Exagerar no treino tentando “superar a dor”
🌀 Interromper a fisioterapia quando melhora um pouco

Esses hábitos, tão comuns, podem atrasar o tratamento, aumentar a inflamação e até gerar novas lesões.

Se o objetivo é viver sem dor, o primeiro passo é parar agora esses comportamentos que só prejudicam sua evolução.

Cuide da causa, não apenas do sintoma.

E se conhecer alguém que está negligenciando o próprio corpo… compartilhen #

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08/01/2026

“Posso treinar mesmo sentindo dor no joelho?”

Essa é uma dúvida muito comum e a resposta exige atenção.

Sentir dor durante o treino não é sinal de evolução. Na maioria das vezes, é o corpo avisando que algo não está bem.

A dor no joelho pode estar relacionada à sobrecarga, inflamação, desgaste da cartilagem ou lesões como menisco. Insistir sem investigar a causa pode agravar o problema e atrasar a recuperação.

Treinar com segurança começa pelo diagnóstico correto.

Ouvir o corpo, ajustar a rotina e tratar a origem da dor faz toda a diferença para manter o movimento com saúde.

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PrevençãoÉTudo MobilidadeSemDor DrRoneySantAnna

Janeiro Branco nos convida a olhar com mais cuidado para aquilo que, muitas vezes, f**a em silêncio: a saúde mental.A vi...
05/01/2026

Janeiro Branco nos convida a olhar com mais cuidado para aquilo que, muitas vezes, f**a em silêncio: a saúde mental.

A vida não é uma linha reta.
Falhar faz parte. Recomeçar também.
Mudar de caminho, sentir medo e repensar escolhas não é fraqueza — é humanidade.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
E lembrar disso pode fazer toda a diferença no dia a dia, nas decisões e na forma como seguimos em frente.

Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.
Sua saúde mental importa.

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30/12/2025

O Ano Novo sempre traz com ele a sensação de recomeço.

Uma nova chance de cuidar melhor de si, de ouvir o corpo com mais atenção e de priorizar aquilo que realmente importa: saúde, movimento e qualidade de vida.

2025 foi um ano de aprendizados, desafios e muitas histórias de superação no consultório.
A cada paciente que confiou seu cuidado, meu sincero agradecimento.

Que 2026 chegue iluminando caminhos, renovando forças e trazendo dias mais leves, com menos dor e mais possibilidades de viver o que você ama.

Feliz Ano Novo.
Que seja um ano de saúde... no corpo, na mente e no coração. ✨

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