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Fisicom Fisioterapia

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Brasil
Salvador, BA
Fisicom Fisioterapia

Tratamentos Estéticos e Fisioterapia
Av. Anita Garibaldi, 1051, Federação,
Ed. Clinical Center.

A FISICOM trabalha com profissionais especializados com base científica em todas a aplicações e ações terapêuticas. Esse conhecimento proporciona uma abordagem direcionada a forma precisa de tratamento, potencializando e assegurando resultados efetivos, sem causar riscos à saúde. A partir desta idéia, disponibilizamos nossos serviços com o objetivo de oferecer melhores resultados, menores riscos e cuidados especialmente direcionados ao bem-estar e melhora da qualidade de vida de nossos pacientes.

01/09/2020

Os maus hábitos alimentares, o fumo, a bebida, as situações de estresse do indivíduo e o uso de medicação oral transformam o sistema digestório em uma região anatômica muito vulnerável.

03/07/2020

A síndrome da carteira é o hábito do homem usar a carteira no bolso de trás e não retirar ao sentar.
Com tempo, este hábito inadequado tende a desenvolver incômodos que evoluem para um desalinhamento do quadril. Isso provoca uma curvatura errada na coluna

29/06/2020

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local.
Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.

22/06/2020

É um deslizamento de um corpo vertebral no sentido anterior, posterior ou lateral em relação à vértebra de baixo.

18/06/2020

A meditação é uma técnica que desenvolve habilidades como a concentração, tranquilidade e bem-estar. Meditar é focar a mente, deixar as preocupações de lado, durante a meditação, a pessoa se conecta com o campo da pura energia, inteligência e consciência. Com a meditação, trazemos a sabedoria para nossa vida e nos aperfeiçoamos a cada momento.
Dicas para meditação:
📍Escolha um lugar tranquilo;
📍Posição que fique confortável;
📍Solte-se, aprofundando o relaxamento;
📍Respire suavemente;
📍Concentre-se no seu corpo;
📍Não tenha pressa para relaxar.
👍🏽 Existem várias meditações guiadas que podem ajudar quem está iniciando, segue algumas sugestões:
📍Yoga Mudra-Canal Youtube
📍Clube de Meditação para pensamentos poderosos-Canal Youtube
📍Sattva-Aplicativo Play Store

14/06/2020

A Fisicom dispõe de uma equipe de fisioterapeutas altamente capacitados, nas mais diversas especialidades para oferecer o excelente atendimento do nosso consultório, no conforto do seu lar.
📍Proporcionamos aos nossos pacientes um tratamento individual, especializado e humanizado. Sempre preocupados com a aceleração da recuperação e no custo benefício dos nossos pacientes.
📍Qual o benefício da fisioterapia domiciliar com o grupo Fisicom? Segurança, atendimento personalizado, profissionais altamente capacitados, horários flexíveis e tudo isso no conforto da sua residência.
Quer saber mais? Entre em contato
(71)3492-7061 ou 📱(71)98164-6632

Ou acesse
🖥www.fisicom.com.br

07/06/2020

Seguem algumas dicas:
📍O paciente no pós cirúrgico ou o paciente acamado de modo geral acaba f**ando em repouso relativamente maior do que o normal e isso piora ou decresce a capacidade cardiovascular configurando um quadro de sedentarismo. O sedentarismo por sua vez aumenta o risco de doenças crônicas degenerativas como: hipertensão, diabetes, dislipidemia, cardiopatias e etc.
📍O exercício aeróbico ou cardio respiratório vem na contramão disso tudo na tentativa de combater os efeitos deletérios da imobilidade. Enquanto a pessoa estiver ativa e praticando alguma atividade física, isso vai gerar benefícios na diminuição do risco de desenvolver ou agravar algum tipo de doença.
📍A fisioterapia por sua vez tem um papel fundamental na reabilitação desse paciente, cuidando das disfunções músculo esqueléticas e proporcionando ao mesmo um retorno as suas atividades diárias com maior qualidade de vida.

05/06/2020

A bursite é uma inflamação das bursas – pequenas bolsas que f**am entre ossos, músculos e tendões. Essa lesão pode atingir e incomodar quadril, joelhos, pés e cotovelos. E tem, como principais causas, o envelhecimento e o uso repetitivo de determinadas articulações.
Os sintomas mais comuns desse tipo de inflamação são: dor nas articulações, restrição de movimentos, rigidez e dor ao movimentar-se, inchaço e inflamação.
📝 Como evitar e ou tratar:
📍Liberação miofaciais e de pontos de tensão;
📍 Exercícios de fortalecimento da musculatura estabilizadora de cada articulação;
📍 Conheça seu corpo e movimente-se de forma correta;
📍Tenha uma alimentação saudável.
👍🏽 A Fisicom fisioterapia tem vários programas e excelentes profissionais que podem te ajudar a ter uma melhor qualidade de vida.

20/05/2020

O que pode ser observado na avaliação da postura?
Se houve desalinhamento já há adaptações posturais. Há desequilíbrio postural. Depois vem o desconforto e na sequência a dor vai ser um sintoma comum.

12/05/2020

📝 Recomendações ao paciente com dor nos pés e esporão no calcâneo:
• Usar palmilha macia
• Usar calçados macios
• Não pode ser uma superfície macia e muito espessa
• Espessura ideal entre 3mm a 6mm
• O salto é importante
• A espessura ideal do salto é de 1cm a 3cm no máximo
• Sempre que possível sentar
• Evitar de f**ar em pé desnecessariamente
• Massagear os pés lentamente e de forma moderada
• Fazer alongamentos diários na musculatura da panturrilha
• Alongamentos moderados e não podem ser bruscos
• Ao levantar da cama fazer um alongamento do corpo.

25/04/2020

🌍 O ambiente é capaz de modif**ar nossas células e a forma como sentimos os acontecimentos do ambiente gera alterações celulares.
👍🏽 A percepção de situações inesperadas e impactantes vivenciadas por nós traz impacto ao nosso corpo.
Estarmos atentos a esses impactos ajuda a minimizar ou até mesmo deixar de ter sintomas que afligem o nosso corpo.

20/04/2020

📍A principal função dessa musculatura é de estabilizar a pelve durante a marcha, pois evita a queda da mesma, evita o valgo do joelho e importante estabilizador da coluna lombar.
✔️Ter essa musculatura fortalecida é de grande importância, principalmente para corredores, para que se tenha um melhor rendimento nos treinos e diminuir o risco de lesão. No geral, a fraqueza do glúteo pode gerar lesões no quadril, no joelho e no tornozelo.
⁉️Você tem alguma dúvida, ou sofre de alguma lesão? Deixa nos comentários.

16/04/2020

👩🏻‍💻 Mudanças de hábitos diários fazem toda a diferença. A forma como você senta na frente do computador pode interferir no alinhamento da sua estrutura vertebral gerando dor nas costas e gerar sérias leões. Quando se senta da maneira apropriada há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos intervertebrais e os ligamentos e os músculos trabalham em harmonia, evitando assim desgaste e sobrecarga nas estruturas que sustentam a coluna.
Então, vamos aprender a sentar com a postura ideal? Muitas cadeiras pessoais e de escritório têm encostos, assentos e até suporte à lombar ajustáveis. Como cada acessório é diferente, tente se lembrar das seguinte dicas:
📍 Procure colocar os pés bem apoiados no chão, mas é importante que a altura do assento seja a mesma distancia entre seu joelho e o chão permitindo que seu joelho fique a 90 graus, suas coxas devem tocar suavemente maior área possível do assento, evitem cruzar as pernas e deixe-as ligeiramente afastadas;
📍 Coluna ereta de forma a preservar suas curvas naturais, encoste as costas completamente no sofá ou na cadeira, evitando esparramar-se. Manter a coluna ereta é sempre melhor do que deixá-la inclinada em qualquer situação;
📍 Coloque os braços dos lados do corpo;
📍 Relaxe os ombros e o pescoço;
📍 Alinhe os olhos à tela de modo que a enxergue bem, mas sem ter que se esticar, distorcer ou mexer o pescoço;
📍 Deixe o teclado bem próximo do seu corpo;
📍 Levante-se ao longo do dia, alongue-se e coloque seu corpo em movimento;
👍🏽 Aproveitem as dicas e comecem a praticar uma boa postura!

13/04/2020

✍🏼 Uma revisão britânica de 11 estudos realizada em 2011 mostrou que as pessoas que se exercitavam ao ar livre em geral relatavam sentir maior revitalização, mais energia e menos raiva, tensão e depressão. Os estudos ainda trazem que exercitar-se ao ar livre pode trazer mais benefícios que fazê-lo em ambientes fechados. Você pode caminhar ao ar livre por 15 a 20 minutos todos os dias;
📍Tome sol, pois a vitamina D, que a luz do sol ajuda o corpo a produzir, também está relacionada a um coração mais saudável.
📍Deixe a grama do quintal fazer cócegas na sola dos seus pés e crave os dedos na areia da praia, sinta a brisa tomar o seu rosto e sorria sempre.
Muitas dessas ações que impulsionam nossos hormônios da felicidade são fáceis de serem realizadas. E todas as atividades citadas acima estão entre as mais reconhecidas como geradoras de bem-estar. Coloque em prática: Ande ao ar livre, tome sol e sorria!

08/04/2020

Existe uma forma de treinar o corpo para evitar quedas? As quedas, muitas vezes é causada pela falta de equilíbrio na terceira idade. Segundo dados do ministério da saúde, um a cada três idosos acima dos 65 anos sofre com quedas, sendo que a grande parte delas acontece dentro de casa.
Com o passar dos anos, nosso organismo sofre um declínio em quase todas as funções, e entre elas as motoras. Pensando nisso a fisicom hoje trás 3 exercícios que vai te auxiliar a treinar para evitar quedas.
📍Andar para o lado - Em pé e com as mãos apoiadas no quadril, olhe para frente e dê 10 passos para a direita e 10 passos para esquerda. Repita 03 vezes de cada lado.
📍 Pés alinhados (dedão - calcâneo) - Em pé, olhe para frente, coloque um pé na frente do outro formando uma linha reta e permaneça nessa posição por 10 segundos. Passando os 10 segundos alterne os pés (o que estava na frente f**a atrás) e respira por mais 10 segundos.
📍Andar com os pés alinhados - Em pé, olhe para frente e imagine uma linha reta e ande para a frente pisando em cima dela com um pé na frente do outro. Ao completar 10 passos faça o giro e volte na mesma linha. Repita o exercício 3x ao dia.
⚠️ OBS: Lembramos que esses exercícios devem ser feitos sempre com a supervisão e o auxílio de um familiar. Se sentir qualquer desconforto pare imediatamente o exércicio. Se precisar de qualquer auxílio temos profissionais especializados que estão prontos para tirar todas as suas dúvidas.

13/09/2019

Olá amigos!! Este vídeo mostra resultado de tratamento com Barra de Access.. acabei de fazer minha formação no método e espero poder ajudar muita gente com este novo curso.... quem quiser saber mais detalhes, fala comigo no privado..

05/09/2019

A terapia ILIB está indicada onde houver processos inflamatórios e dolorosos agudos e crônicos, doenças degenerativas, processos infecciosos, ou seja, todos os pacientes podem ser beneficiados.
Não há contra-indicações, desde que a dosimetria esteja adequada considerando a via de administração e a faixa etária.
O sucesso da terapia ILIB dependerá da dosimetria individualizada e revisada a cada sessão, ao longo do tratamento.

Efeitos Fisiológicos:

• controle da pressão arterial,
• diminuição dos açúcares (glicose e triglicerides) e das gorduras (LDL) no sangue (glicose, triglicerides),
• aumento da oximetria sanguínea,
• aumento da circulação próxima a região da irradiação,
• controle das enzimas hepáticas (TGP e TGO),
• aumento da SOD,
• redução da pressão intraocular (bom para glaucoma),
• redução do conteúdo de proteína C reativa,
• aumento a atividade do complemento,
• aumento do nível plasmático de imunoglobulinas (IgA, IgM, IgG),
• diminuição da capacidade de agregação trombocitária
• ativação da fibrinólise que aumenta a circulação periférica, entre outros.

Efeitos Clínicos:

• melhora na qualidade do sono,
• sensação de bem-estar e de auto-confiança,
• melhora na disposição para realizar tarefas físicas,
• facilitação para as atividades cognitivas,
• alívio de dores,
• alívio de inchaços,
• coadjuvante no emagrecimento.

Na Fisicom utilizamos a tecnologia ILIB marque sua consulta...

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