26/02/2026
👁 Cuidar da saúde ocular deve fazer parte da sua rotina.
Esses 5 hábitos ajudam a preservar sua visão no dia a dia:
✔️ Mantenha uma alimentação rica vitamina A, C e ômega-3.
✔️ Use óculos escuros com proteção UV sempre que estiver ao ar livre.
✔️ Evite coçar os olhos. Isso pode causar lesões ou infecções.
✔️ Reduza o tempo de tela ou adote pausas a cada 40 minutos.
✔️ Visite seu oftalmologista regularmente, mesmo sem sintomas!
O check-up ocular completo inclui avaliação da acuidade visual, pressão intraocular, exame de fundo de olho e, quando necessário, exames como OCT e mapeamento de retina.
Agende sua consulta com a MEG OftalmoDay. Atendemos ampla rede de convênios.
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