17/04/2025
É tempo de renovação, tempo de reflexão para compreender as esperas, tempo de se permitir pequenas pausas de escuta das próprias emoções e necessidades.
Olhando para sua linha da vida, que experiências te marcaram e quais te ensinaram?
Quais as que trouxeram conhecimentos e as que te trouxeram sabedoria?
Reflexão:
Conhecimento é saber que tomate é uma fruta, sabedoria é saber que não se usa um tomate numa salada de frutas! (Charliton Albert)
Use seu conhecimento com sabedoria! E aprenda a entender melhor suas motivações e limitações, para entender o seu perfil cognitivo e como lida com as situações desafiadoras.
O que é um domínio e o que é prazeroso nas suas atividades de vida diária. Porque nem sempre o caminho mais confortável é aquele que nos traz satisfação!
Ter Habilidade Social é começar a responder às situações e não reagir a elas.
E você responde à situações quando tem pensamentos funcionais!
Feliz Páscoa, cuide dos seus pensamentos 💭
Nádia Moura, Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia.
Formação em Terapia Cognitiva Comportamental.
Pós-graduanda em ABA.
Pós-graduanda em Reabilitação Neuropsicológica e Desenvolvimento Cognitivo.
