Psicanalista e Psicoterapeuta Vivian Patrícia Suzart

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Psicanalista e Psicoterapeuta Vivian Patrícia Suzart

As sessões são intercaladas entre sessões de psicanálise clínica (livre associação) e sessões de psicoterapia (aplicação de técnicas).

21/07/2025

* faça atividades físicas;
* leia um bom livro, ouça uma boa música;
* pratique meditação ( ela aumenta a concentração e elimina pensamentos confusos, consequentemente diminui o estresse);
* aprenda a gerenciar seu tempo;
* tenha momentos de lazer com amigos e família;
* mantenha uma alimentação equilibrada;
* faça terapia.

18/07/2025

É em um setting analítico que você explora seus pensamentos ,sentimentos e traumas, buscando compreender e lidar com questões emocionais que causam sofrimento, objetivando promover o autoconhecimento, desenvolver habilidades de enfrentamento e melhorar a qualidade de vida. Então, não perca mais tempo, marque sua sessão psicanalítica agora mesmo, entre em contato conosco.

30/06/2025

A depressão é uma doença silenciosa caracterizada por tristeza prolongada, perda de interesse em atividades, desânimo, pessimismo, baixa autoestima e outros sintomas que afetam a capacidade de funcionar no dia a dia. Para superar essa doença é fundamental ajuda profissional, sendo assim, se você se identificou com essa doença ou encontra 3 ou mais sintomas relacionados a ela, busque ajuda, entre em contato conosco e agende uma sessão, busque qualidade de vida.

27/06/2025

A síndrome de Burnout ou síndrome do esgotamento profissional é um distúrbio emocional caracterizado pelo estado de exaustão física, emocional e mental, estresse, resultado de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. Podendo ter como sintomas físicos: dor de cabeça, problemas de sono e/ou apetite, dor no peito, palpitações, falta de ar, dor gastrointestinal, tontura, desmaios, tremedeira, dificuldade em concentração, dentre outros. Sendo fundamental buscar ajuda profissional para o devido tratamento. Se você se identificou com esses sintomas entre em contato agora mesmo conosco e marque uma sessão.

23/06/2025

🎆 São João & Saúde Mental 🎇
Entre uma quadrilha e outra, que tal ouvir o que a mente tem a dizer?
Em tempos de festa, é fácil esquecer de olhar pra dentro. Mas mesmo em meio às bandeirinhas e fogueiras, a saúde mental merece atenção. 🧠✨
🔸 Você não precisa estar bem o tempo todo pra celebrar.
🔸 Tá tudo bem se quiser ficar mais quietinho.
🔸 Sentiu ansiedade ou tristeza no meio da comemoração? Não ignore — acolha.
A psicanálise nos convida a escutar… e o São João pode ser um bom momento pra começar. 💬
Que tal aproveitar esse tempo pra se perguntar:
“O que eu tô sentindo agora?”
“O que minha história me conta nessas festas?”
🎶 A escuta começa em você.
🎶 E se precisar, a análise é um espaço seguro para continuar essa conversa.
Feliz São João com presença, escuta e afeto.

20/06/2025

A comunicação aberta, respeito mútuo, confiança, apoio e tempo de qualidade, além de paciência, e capacidade de resolver conflitos, são pilares para construção de bom relacionamento. Estar aberto e investir em um relacionamento, é se afastar de pessoas tóxicas e buscar reciprocidade do outro, mesmo reconhecendo que somos diferentes, são formas construtivas e essenciais para estabelecer um relacionamento estável e saudável.

16/06/2025

Investir em sua saúde mental é vital, afetando positivamente em sua qualidade de vida, na produtividade e no bem estar de forma geral. Assim, ao priorizar a saúde mental, você estará reduzindo os riscos de transtornos, melhorando seu desempenho e a capacidade de lidar com desafios, promovendo um ambiente mais saudável e produtivo.

13/06/2025

O setting analítico é o espaço seguro onde você pode desbravar suas emoções, na busca de inteligência emocional e no domínio de gerenciar suas próprias emoções a fim de estabelecer laços fortes e saudáveis sem o comprometimento de sua qualidade de vida.

09/06/2025

As demais coisas, só cabe a você querer controlar ou não, busque o equilíbrio mental, use sua inteligência emocional, e saiba gerenciar suas próprios pensamentos e ações, proporcione a si mesmo o bem estar..

06/06/2025

Você é o autor do livro da sua própria história, cabendo somente a você escrevê-la, reinventá-la e reescrevê-la da melhor maneira possível, página por página, se descubra com o auxílio da psicanálise, através do autoconhecimento, e escreva as melhores páginas de sua vida.

03/06/2025

Agenda aberta para o segundo semestre. Aproveite e marque uma sessão agora mesmo. Lembre-se que a saúde mental é vital para o funcionamento do físico.

30/05/2025

O medo paralisa, foque no presente, seja grato pelo que tem, desenvolva a resiliência, enfrente o medo de forma gradual, meta por meta, para alcançar seu objetivo, e busque ajuda de um profissional da mente para destravar qualquer tipo de medo que tenha, não perca mais tempo para crescer e viver o melhor que puder.

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