Tâmara Ferreira Nutricionista

Tâmara Ferreira Nutricionista Nutrição Clínica e Esportiva/Coaching Nutricional/ ThetaHealing / Terapeuta Reikiana /Membro do I Pós graduada em nutrição clinica e esportiva pelo IPGS.

Nutricionista graduada pela Universidade Federal da Bahia (UFBA). Sanitarista, pós-graduada pela Estacio de Sá,
Nutricionista do Instituto de Perinatologia da Bahia (IPERBA) e das Clínicas: Clivale (Shopping da Bahia), Integrare Saúde (Mundo Plaza) e Nutristore (Shopping da Bahia) -Atual
Coach nutricional pela Instituição Nutrition Coaching ( em curso )
Nutricionista do Hotel Sofitel Conventio

ns -Costa do Sauípe ( 2010-2012)
Preceptora de estágio de saúde pública do curso de nutrição da Unijorge ( 2011-2013)
Nutricionista do programa de saúde do trabalhador da GUERDAL (2013-2015)
Coordenadora do Sisvan Indigena Da Secretaria especial de saúde indígena (SESAI)-Ministério da Saúde ( 2011-2013)
Nutricionista de Unidades de Saúde da Familia do Município de Lauro de Freitas (2010-2012/2013-2015). Membro do CRN /5ª região na gestão 2010-2013
Antropomentrista ISAK nível 1
Membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional Antropometrista ISAK nível 1


Assessoria de Imprensa:
Adocica! 71 9256-0641

07/11/2025

Gratidão que inspira!

Ela está seguindo firme e forte no Reset 35+ e já sente os resultados — no corpo, na mente e na autoestima! 🙌✨

💬 “Obrigada, prof Tâmara! Estou firme e forte no Reset e me sentindo cada dia melhor!”

👉 Se você também quer sentir orgulho de cada conquista, venha conhecer o Programa Reset 35+!
Siga e comece sua transformação hoje! 💛

Qualquer informação, mensagem que foi enviada nas últimas 24h, se alguém a viu, se viram o carro Tracker preto PLACA RDA...
07/11/2025

Qualquer informação, mensagem que foi enviada nas últimas 24h, se alguém a viu, se viram o carro Tracker preto PLACA RDA8E90… Ajudem!

Urgente!!!
07/11/2025

Urgente!!!

06/11/2025

Menos 5kg e muito mais autoestima!

Nossa aluna está radiante com os resultados do Reset 35+!
Ela já eliminou 5kg, se sente leve, feliz e faz questão de indicar o programa — e claro, a nutri que acompanha cada passo dessa jornada!

👉 Se você é uma mulher 35+ e quer transformar seu corpo e sua rotina, venha conhecer o Reset 35+!

Resultados reais, de mulheres reais. 💛

05/11/2025

Aula exclusiva com no Reset35+

Emagrecer com saúde também passa pela cozinha e a Carol mostrou que é possível comer bem, com sabor e estratégia!

Nessa aula especial, as alunas aprenderam receitas simples, práticas e cheias de propósito: nutrir o corpo, equilibrar hormônios e manter resultados a longo prazo.

O Reset35+ não é só sobre perder peso — é sobre transformar hábitos, energia e relação com a comida.

👉 Se você quer fazer parte dessa transformação, fique atenta à próxima turma.

04/11/2025

Depoimento real de quem decidiu mudar de vida com o Reset 35+!

Ela achava que não conseguiria… e hoje se sente mais leve, confiante e cheia de energia! 🌸

O Reset 35+ transformou não só o corpo, mas a autoestima e o bem-estar dela.

“Estamos sempre muito bem acompanhada!”

👉 Se você é uma mulher 35+ e quer ter resultados de verdade, vem conhecer o Programa Reset 35+!

Siga e dê o primeiro passo pra sua melhor versão.

03/11/2025

Alimentos que te engordam rápido e você nem percebe! 😳 Mulheres 35+, atenção 👇

🥔 Batata palha: 50g = uma refeição inteira.

🌽 Farofa: 100g = um pratão de arroz, feijão e proteína.

🍇 Suco de uva integral: 200ml = um prato de arroz.

🥜 Amendoim japonês: 100g = um hambúrguer completo.

🍧 Açaí turbinado: 500ml com granola, leite condensado e paçoca = +
1.000 kcal.

🥄 Granola: ½ xícara = 400 kcal, e você aí tacando em tudo achando que é fit… 😅

💥 Pequenos “lanchinhos” podem estar sabotando seus resultados!

👉 Quer aprender a ajustar sua alimentação e reprogramar seu metabolismo depois dos 35?

Conheça o Programa Reset 35+ e siga pra não cair nessas armadilhas! 💛

02/11/2025

Quer fortalecer sua imunidade e manter o corpo firme e forte depois dos 35?

Esses alimentos são seus aliados naturais!
Mais energia, menos doenças e um metabolismo equilibrado todos os dias

Inclua no seu cardápio e sinta a diferença!
Conheça o RESET 35+, o projeto que te ajuda a perder até 10kg em 45 dias — sem dietas malucas e sem passar fome!

01/11/2025

CONSUMA TÂMARAS E REDUZA SUA ANSIEDADE!

Sabia que dá pra controlar a vontade de doce com apenas 2 ingredientes? 👀

Misture tâmaras + pasta de amendoim e tenha um docinho natural, cheio de fibras e gorduras boas, que ajudam a equilibrar os hormônios e reduzir a ansiedade!

Experimente esse combo e veja como ele pode te ajudar a manter o foco e eliminar o inchaço!

👉 Quer aprender a cuidar da sua saúde e ainda perder até 10kg em 45 dias, sem dietas malucas?
Clique na BIO e descubra o RESET 35+!

👩‍⚕️ Siga pra mais dicas que transformam seu corpo e sua rotina! 💛

31/10/2025

GEL DE LINHAÇA COM CHIA PRA REDUZIR A BARRIGA?

Sim! 😍 Essa combinação poderosa é rica em fibras e ajuda no funcionamento do intestino, na saciedade e no controle da fome — tudo o que você precisa pra ver a pochete ir embora de vez! 💪

Inclua 1 a 2 colheres por dia e sinta a diferença no seu corpo e energia! 🌿

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Clique na BIO e descubra o RESET 35+!

👩‍⚕️ Siga pra mais dicas que transformam seu corpo e sua rotina! 💛

Endereço

Avenida Tancredo Neves, N 620, Sala 613, Mundo Plaza, Caminho Das Árvores
Salvador, BA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5571987745813

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Nutricionista graduada pela Universidade Federal da Bahia (UFBA). Pós graduada em nutrição clinica e esportiva pelo IPGS. Sanitarista, pós-graduada pela Estacio de Sá, Nutricionista do Instituto de Perinatologia da Bahia (IPERBA) e das Clínicas: Clivale (Shopping da Bahia), Integrare Saúde (Mundo Plaza) e Nutristore (Shopping da Bahia) -Atual

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Thethahealing Coach nutricional pela Instituição Nutrition Coaching ( em curso ) Nutricionista do Hotel Sofitel Conventions -Costa do Sauípe ( 2010-2012) Preceptora de estágio de saúde pública do curso de nutrição da Unijorge ( 2011-2013) Nutricionista do programa de saúde do trabalhador da GUERDAL (2013-2015) Coordenadora do Sisvan Indigena Da Secretaria especial de saúde indígena (SESAI)-Ministério da Saúde ( 2011-2013) Nutricionista de Unidades de Saúde da Familia do Município de Lauro de Freitas (2010-2012/2013-2015). Membro do CRN /5ª região na gestão 2010-2013 Antropomentrista ISAK nível 1 Membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional Antropometrista ISAK nível 1 Assessoria de Imprensa: Fabi Ferreira 71 99256-0641