Vitaly Tratamentos e Remoções

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Sambaetiba, RJ
Vitaly Tratamentos e Remoções

A Vitaly Tratamentos é um centro especializado na recuperação de dependentes químicos

11/01/2023

Nunca desista de si mesmo

Se você caiu... levante-se.
Se tomou caminhos equivocados... corrija-os.
Se ofendeu... peça desculpas.
Se errou.... não permita que a culpa o neutralize.
Se prejudicou pessoas... aceite as consequências, sem reclamação.
Se abortou... perdoe-se e vá cuidar de crianças abandonadas;
Se matou... arrependa-se e passe a salvar vidas, para ter restituída a sua paz de consciência.
Se na vida perdeu muitas oportunidades... não perca mais nenhuma de agora em diante.
O importante é que não desista de si mesmo.
A pior morte não é a morte do corpo, mas sim aquela que se dá, quando o indivíduo ainda está vivo. Morrer e continuar vivo é quando se perde a esperança, quando há uma desistência dos próprios sonhos, quando o indivíduo não acredita em si mesmo.
Deus, que foi o Ser que lhe deu a vida, nunca desistiu de você.
Não se deixe abater por causa dos tropeço! Confie no potencial divino, que carrega dentro de você!

Ref.: É hora de ser feliz. p.99

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**asnão

10/01/2023

Adicção não é liberdade.

A própria natureza da nossa doença e de seus sintomas observados acentuam esse fato. Nós, adictos, valorizamos muito a liberdade pessoal, talvez porque a queiramos tanto e a experimentemos tão pouco na progressão da nossa doença. Mesmo em períodos de abstinência, a liberdade é restrita. Nunca temos certeza se determinada atitude é baseada no desejo consciente de recuperação contínua ou numa vontade inconsciente de voltar a usar. Tentamos manipular pessoas e situações e controlar todas as nossas ações e, assim, nós destruímos a espontaneidade, uma característica integrante da liberdade. Não conseguimos compreender que a necessidade de controlar tem origem no medo de perder o controle. Esse medo, baseado em parte nos fracassos do passado e frustrações nas soluções das dificuldades da vida, nos impede de fazer escolhas significativas; escolhas estas que, se levadas avante, eliminariam o próprio medo que nos bloqueia.

ref. IP Nº5 - Uma outra perspectiva

09/01/2023

Vontade Própria
...porque agimos por vontade própria por muito tempo, abusando do nosso direito de fazer escolhas e tomar decisões. O que é, exatamente a vontade própria? Às vezes, é um total recolhimento e isolamento. Terminamos por viver uma existência muito solitária e autocentrada. Ela nos faz atuar excluindo qualquer consideração diferente daquilo que queremos. Ignoramos as necessidade e sentimentos dos outros. Atropelamos qualquer um que questione nosso direito de fazer o que queremos. Tornamo-nos furacões, invadindo a vida da família, amigos e até estranhos, totalmente inconscientes do rastro de destruição que deixamos para trás. Se aas circunstâncias não são do nosso agrado, tentamos mudá-las, usando qualquer meio necessário para atingir nossos objetivos. Procuramos fazer a coisa do nosso jeito, a qualquer custo. Estamos tão ocupador perseguindo agressivamente nossos impulsos, que perdemo,s completamente o contato com a nossa consciência e com o Poder Superior. Precisamos identificar as formas pelas quais agimos por vontade própria.

Ref.: Guia dos Passos NA. p.27

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**asnão

08/01/2023

Caminho Espiritual

As vezes pesanmos que os princípios espirituais sejam algo separado das ações que devemos tomar, mas na verdade eles sestão conectados. Princípios espirituais nos dão uma linguagem com a qual desenvolvemos nosso valores e aprendemos a viver por meio deles. Os princípios descrevem nossas crenças, ações e motivos pelos quais agimos. Nossa relação com os princípios que praticamos é criativa. Aprendemos no dia a dia a usá-los de novas maneiras, em novas combinações, para melhor expressaa quem somos e ajudar as pessoas à nossa volta. Quando nós os entendemos melhor, podemos agir de forma mais consistente com o que acreditamos. À medida que praticamos os princípios espirituais, descobrimos que isso não "nos torna espirituais" de forma alguma. Em vez disso, acordamos para o que vem acontecendo dentro de nós, toda a nossa vida. Espiritualidade é o nosso estado natural.

Ref. Viver Limpo, p.49

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**asnão

07/01/2023

Recuperação

"...oferece a adictos um programa de recuperação que é mais do que apenas uma vida sem dr**as. Esta maneira de viver não é só melhor do que o inferno em que vivíamos, é melhor do que qualquer vida que tenhamos conhecido."

"...ganhamos ferramentas para limpar destroços de nossas vidas e apoio para partir corajosamente em um novo caminho. E recebemos dádiva do contato consciente com um Poder maior do que nós, que nos deu a força interna e a direção que tanto nos faltaram no passado."
Recuperação? Sim de todas as maneiras. Estamos recuperando toda uma nova vida, melhor do que tudo que sonhamos ser possível. Estamos gratos.

Só por hoje, p.7

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**asnão

06/01/2023

Como Funciona?
"Eu costumava pensar que tinha todas as respostas, mas hoje estou contente por não ter"

Quais são as duas palavras preferidas da maioria dos adictos? "Eu sei!" Sabemos muito bem o que está errado conosco. Mas esse conhecimento por si só nunca nos ajudou a permanecer limpos por qualquer período de tempo.
Os membros que conseguiram manter a recuperação em longo prazo serão os primeiros a admitir que, quanto maior o seu tempo de recuperação, mais têm a aprender. Porém, uma coisa eles sabem: ao sentir esse simples programa de Doze Passos, têm conseguido ficar limpos. eles não perguntam mais "por que", perguntam "como". Intermináveis especulações perdem seu valor quando comparadas com a experiência dos adictos que encontraram uma maneira de viver e permanecer limpos.
Isso não significa que não fazemos perguntas quando é apropriado. Nós não paramos de pensar quando chegamos a NA!
Mas, geralmente é uma boa ideia reformular nossas perguntas no início. Em vez de perguntar "por que", perguntamos "como". Como trabalho esses Passos? Como deve ser minha frequência às reuniões? Como ficar limpos?

Só por hoje: não tenho todas as respostas, mas sei onde encontrar aquelas que importam. Hoje, perguntarei a outro adicto: "Como funciona?"

ref. Só por hoje, p.6

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**asnão

05/01/2023

Negação

A negação é parte da doença que nos diz que não temos uma doença.
Quando estamos negando nossa adicção, somos incapazes de ver sua realidade. Minimizamos seu efeito. Culpamos ou outros e depositamos expectativas exageradas nos familiares, amigos e empregadores. Passamos a nos comparar com outros adictos, cuja recuperação parece "pior" do que a nossa. Podemos culpar a droga em particular.
Se estivermos abstinentes de dr**as há algum tempo podemos comparar a manifestação atual da nossa adicção com nosso uso de dr**as, racionalizando que nada do que fazemos hoje poderia ser pior do que aquilo que fizemos antes! Uma das maneiras mais fáceis de saber que estamos negando é quando damos desculpas plausíveis, mas inverídicas, sobre nosso comportamento.

Ref. Guia dos Passos, p.2

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**asnão

04/01/2023

O mundo ao nosso redor.

Construímos nossos alicerces em recuperação. As Ferramentas que usamos para construir nossos alicerces não são as únicas que precisamos para o futuro. Isso não quer dizer que elas perderam seu valor. O básico é sempre importante - mas em algum ponto pode não ser o suficiente para nos sustentar.
As ferramentas podem tornar-se armas se as escolhemos para usá-las desse jeito. Nossos feitos são apenas mecanismos de sobrevivência que pararam de funcionar. Da mesma forma nossas melhores ferramentas emergem dos nossos piores defeitos de caráter. Oscilamos da auto-obsessão ao trabalho intenso em nossa recuperação e gradativamente encontramos um equilíbrio entre esses dois extremos, passando mais tempo próximos ao nosso centro enquanto praticamos. A auto-obsessão é enraizada no medo. Um dos mais profundos medos que compartilham, é que vamos nos perder de nós mesmos completamente. Estamos com receio de abrir mão do que sabemos sobre nós mesmos para mudar, receio de abrir mão da nossa percepção de nós mesmos no mundo para mediar, com medo de abandonar as nossas crenças sobre nosso lugar no mundo por medo de nunca nos encaixarmos em lugar algum.

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**asnão

03/01/2023

Conexão com um Poder Superior III
...escutar a voz interior que nos conta quando o que estamos fazendo é correto e quando não estamos alinhados com nossos valores. A cada vez, nos libertamos mais daquilo que nos prende e faltas expectativas e crenças a respeito de quem somos. Não estamos mais detidos pela nossa adicção ou pela nossa velha e estreita visão de como a vida "deveria" parecer. Aprendermos que a força que obtemos no 10º nos está disponível quando fazemos a vontade de nosso Poder Superior e vivemos em autoaceitação.

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**asnão

02/01/2023

...é importante usar nosso autocontrole emocional e nos expressarmos tão exata e assertivamente como for possível, nos assegurando de que o fazemos à pessoa adequada, no momento oportuno, da forma correta e com o propósito justo, tal como propôs Aristóteles. " A incontinência afetiva é mera falta de contenção e prudência e pode ter efeitos desastrosos em nossas relações pessoais."

O núcleo de nossa doença é a auto-obsessão, precisamos lidar com isso desde o começo da recuperação e para o resto da vida.
Escapar da armadilha do egocentrismo nos abre para os outros, e somos surpreendidos por seus dons e suas singularidades. Todos nós somos fortes por um lado e fracos por outro.

Só por hoje: Vou respirar fundo e falar com meu Deus sempre que me sentir frustrado.

01/01/2023

Triangulo da Auto-obsessão
À medida que nossa consciência se expande vamos identificando um mundo além de nós mesmos. Descobrimos que à nossa volta existem pessoas, lugares e coisas que satisfazem as nossas necessidades. Começamos a complementar o que recebemos com outros de nossos próprios esforços. Tonam-se autossuficientes e aprendem que a felicidade e satisfação vêm de dentro. Chegam a um ponto em que geralmente procuram a ajuda de um Poder maior do que elas mesmas para fazer o que não conseguem sozinhas. Para a maioria das pessoas o crescimento é um processo natural.

Parece que nós, adictos, tropeçamos em algum ponto desse percurso. Parece que nunca alcançamos a autossuficiência que os outros encontram. Continuamos a depender do mundo à nossa volta e nos recusamos a aceitar que não receberemos tudo dele. Nós nos tornamos auto-obcecados; nossas vontades e necessidades transformam-se em exigências.
Ressentimento, raiva e medo formam o triangulo da auto-obcessão. Todos os nossos defeitos de caráter são derivados destas três reações. Auto-obcessão é a essência da nossa insanidade.
Aprendemos uma nova maneira de viver com as ferramentas que recebem os. São os Doze Passos, que procuramos trabalhar o melhor quer pudermos. Se nos mantivermos limpos e conseguirmos praticar estes princípios em todas as nossas atividades, acontece o milagre. Encontramos liberdade das drogras, da nossa adicção e da nossa auto-obcessão.
O ressentimento é substituído por aceitação;
A raiva é substituída pelo amor; e
O medo é substituído pela fé.

Temos uma doença que por fim nos obriga a PROCURAR AJUDA.

Para nossa sorte, só nos resta uma escolha; uma última oportunidade. Temos que quebrar o triângulo da auto-obcessão; temos que crescer, ou morrer.

🙏🌱

**asnão

31/12/2022

Conexão com um Poder Superior.

A luz do espírito é o que temos de mais belo para oferecer, e é menos frágil do que pensamos. Afinal, ela sobreviveu a nossa adicção! De certa forma, cuidar dessa luz é nutrir a paixão dentro de nós, e de outra forma é um processo de podar tudo que nos esconde de nós mesmos. Nossos defeitos "crescem no escuro". Na Luz da recuperação, nossas qualidades começam a florescer.
Construir um relacionamento com algo maior do que nós é um projeto que empreendemos na primeira vez que nos aproximamos dos Passos, e que continua no decorrer da nossa recuperação.
Quando estamos sintonizados com um Poder maior do que nós mesmos, parece que fluímos mais facilmente com os acontecimentos em nossas vidas.

🙏🌱

**asnão

30/12/2022

Conexão com nós mesmos II

Deixamos pedaços atrás de nós pelo caminho. É quase como um brincadeira de criança: a cada passo para frente, precisamos nos virar e recolher um pedaço do nosso passado. Defeitos de caráter são removidos, mas outras coisas também são removidas. Trocamos de empregos e percebemos o quanto nossa identidade estava amarrada ao que fazíamos para ganhar a vida, ou experimentamos uma mudança em nosso relacionamento e percebemos como ele nos muda de outras formas também. Isso pode ser angustiante. Podemos não quere admitir que aquilo que funcionou no passado não é mais o melhor para nós.
Ao começar a conhecer a nós mesmos, podemos ter medo de continuar crescendo porque isso abre a possibilidade de perder a identidade que acabamos de conhecer apenas há pouco tempo. Algo que a experiência nos ensina é: quanto mais dispostos estamos para seguir em frente com nossas vidas, mais plenamente nos realizamos.

**asnão

29/12/2022

A conexão com nós mesmos.

Pode levar um longo tempo para que nos libertarmos. Quando chegamos à recuperação, estávamos devastados de várias formas. Nosso sentimentos são tão poderosos! Existem tantas mudanças em nossas vidas que elas podem nos bagunçar, mesmo quando são positivas. Nossa personalidade e percepção do que somos foram deturpadas por nossa adicção, e, depois de ficarmos limpos, estamos ainda mais confusos. Em recuperação mudamos, mas também desvendamos quem fomos ao longo de nossas vidas. Encontramos a nós mesmo. Nunca tivemos a chance de sermos nós mesmos sem fingir, sem esconder, sem tentarmos ser outra pessoa.
Em algum momento, nossa identidade como adictos na ativa veio a nos definir. No Fim da linha, parece que não éramos nada além de nossa adicção.
Podemos até nos sabotar retornando ao caos ou às dores familiares quando nossas vidas começarem a parecer muito diferentes do que foram.
Acreditar que somos dignos das cosias que queremos pode ser um processo em si.
Podemos nos prender aos padrões rapidamente. É necessário vigilância para evitar que velhos padrões ressurjam. Algo precisa se quebrar o ciclo de nosso pensamento negativo. Pode ser uma ação que tomamos, como meditar, ou ir a uma reunião.
Quando vivemos só por hoje, encontramos uma coragem inédita, e podemos seguir com nossas vidas com alegria, entusiasmo e grande esperança pelo que é possível.

❤🌱

**asnão

28/12/2022

Laços que Unem.

Não iniciamos uma nova maneira de viver pensando; iniciamos uma nova maneira de pensar vivendo. Em recuperação, conectamo-nos com a realidade por meio da ação. Por onde quer que comecemos, cada um de nós se aventura no mundo - limpo - e tenta algo novo. Aprendemos sobre quem somos tomando posições, assumindo riscos e nos permitindo ser vulneráveis. Até quando erramos, podemos aprender algo vital sobre nós mesmos.
Como Adictos em recuperação, somos livres para explorar o mundo e considerar quem somos e quem queremos nos tornar.

"A GRANDE JOGADA DA VIDA É DESCOBRIR QUEM SOMOS E AGIR NESSE PROPÓSITO."

❤🌱

**asnão

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