Psicóloga Elisa Gouvêa

Psicóloga Elisa Gouvêa · Psicóloga CRP 06/153842
· Psicoterapeuta Corporal
· Mestra em Psicologia e Sociedade

Este mês eu faço 29 anos!Para celebrar esse momento, que encerra a minha "era dos 20", e para começar bem minha nova pri...
15/09/2025

Este mês eu faço 29 anos!

Para celebrar esse momento, que encerra a minha "era dos 20", e para começar bem minha nova primavera, eu plantei 29 árvores nativas (e, em sua maioria, frutíferas)!

Uma dessas árvores - essa da foto, um pé lindinho de araçá, que já tá dando frutos -, eu vim dedicar aos meus pacientes!

Com esse ato, eu quero expressar minha gratidão a todos os meus pacientes: os que vieram apenas uma vez e nunca mais voltaram, os que ficaram algum tempo e precisaram ir embora, os que estão comigo há algum tempo, os que chegaram agora.
Muito obrigada a todos e todas vocês por, há 5 anos, me ensinarem sobre cuidado, e cuidarem de mim de maneiras que vocês provavelmente nem sabem. Obrigada por me ensinarem sobre escuta, sobre vida, dor e morte. Sobre limites, colo, autonomia, prazer e liberdade.

Há cinco anos, vcs me movimentam para um contato mais verdadeiro meu, comigo mesma, e com o mundo.

Plantar essas árvores também tem a ver com a Psicologia que eu acredito, e que procuro concretizar na minha atividade diária: uma Psicologia que busca as raízes do ser humano e seu sofrimento, e que, por isso, não é simplista e não é cindida. Uma Psicologia que entende que corpo e mente são uma coisa só, que estão inseridos na natureza, sendo parte dela e não superior, rejeitando, assim, qualquer forma de exploração. Uma Psicologia respeitosa com a vida e seu pulsar e que, por isso é, muitas vezes, contrária à performance, ao desempenho, à lógica "baseada em evidências".

Que esses 29 anos seja um ciclo assim, de busca de verdadeira natureza, conectado com suas raízes, e que possamos continuar colhendo os frutos de nossa caminhada!

Aos meus pacientes, um grande abraço e meu muito obrigada! 💚

Por fim, não posso deixar de creditar o , que foi extremamente solícito em me ajudar a executar esse plantio, disponibilizando tudo o que precisamos pra ele. Muuuito obrigada, Matheus! 💚🌳
Por mais plantios de aniversário no mundo! 🌍👣🫀🌱

"Nada disto nega o valor de uma boa aparência, quando esta é uma expressão de que nos sentimos bem em nosso próprio corp...
23/06/2025

"Nada disto nega o valor de uma boa aparência, quando esta é uma expressão de que nos sentimos bem em nosso próprio corpo. Neste caso, a boa aparência manifesta-se nos olhos brilhantes, na pele reluzente, numa expressão facial suave e agradável, e num corpo que é vibrantemente grandioso e animado em seus movimentos. Sem um bom sentimento corporal, a pessoa só pode projetar uma imagem do que acha que deve ser um corpo de boa aparência. Quanto mais a pessoa se concentra nessa imagem, mais se prova de bons sentimentos em seu próprio corpo. No final, a imagem prova ser apenas uma pobre máscara; não mais esconde a tragédia da vida interior vazia".

(Alexander Lowen, no livro "Narcisismo: negação do verdadeiro self", da editora Cultrix, 1983, página 41).

Uma passagem que abre espaço pra discutirmos vários fenômenos atuais. O que é um corpo de boa aparência pra você?

Eu estava fazendo uma breve pesquisa recentemente e me deparei com esse trecho da fala do Ailton Krenak, em uma palestra...
11/02/2025

Eu estava fazendo uma breve pesquisa recentemente e me deparei com esse trecho da fala do Ailton Krenak, em uma palestra pra Conferência "Futuro Ancestral", na Universidade Federal do Espírito Santo.

Me lembrou muito o conceito de grounding – e meus pacientes talvez se remetam ao movimento de "grounding invertido", que convido eles a fazerem praticamente toda sessão, rs.

Claro, Lowen era estadunidense e com toda certeza sua filosofia ao desenvolver o conceito de grounding, resguarda diferenças consideráveis com relação à filosofia indígena de Krenak, por uma questão sócio-histórica.

Mas eu, sendo brasileira, ao falar de grounding, e da possibilidade de estarmos “grounded”, não posso prescindir dos saberes dos povos tradicionais e originários. É um dever histórico com minha vivência clínica.

“Colocar a cabeça à altura do coração” é uma mensagem de conexão, integração. De rompimento de dualidades. Conexão mente e corpo; ser humano e natureza. Ou, como diria Lowen, é sobre autopercepção, autoexpressão e autopossessão.

Não dá pra ter senso de integridade subjetivo, sem a integração e entendimento com a Terra, com a natureza, da qual, apesar de muitas vezes acharmos que não, somos parte – e não superiores à.
Em tempos de tantos corpos e mentes adoecidos, sem surpresa temos também um planeta adoecido...

A Psicologia Corporal tem ferramentas para auxiliar na emancipação e cura das pessoas e do mundo. A unindo com um pensamento decolonial, descentralizado, temos muita potência e beleza para pensar, sentir e fazer!

Enfim, recomendo muito a vista da fala completa de Krenak, pra quem tiver interesse. Tem no YouTube (esse recorte é de lá e não tenho nenhum direito sobre a imagem)!

Um abraço!
Psicóloga Elisa Gouvêa
CRP 06/153842
WhatsApp (19) 97154-1202

Deixei essa mensagem para meus pacientes neste final de ano e quis compartilhá-la aqui também!Muito obrigada pela caminh...
20/12/2024

Deixei essa mensagem para meus pacientes neste final de ano e quis compartilhá-la aqui também!

Muito obrigada pela caminhada deste ano.

Estou entrando de férias e retorno no dia 08/01/2025.

Boas festas para todas, todes e todos!

Um abraço!
Psicóloga Elisa Gouvêa
CRP 06/153842
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Fiquei muito aliviada de ver aqui pelas redes que muita gente está olhando de maneira crítica pra essa trend.Bom, eu não...
09/12/2024

Fiquei muito aliviada de ver aqui pelas redes que muita gente está olhando de maneira crítica pra essa trend.

Bom, eu não podia deixar de trazer o meu olhar pra ela, sob as lentes da Análise Bioenergética.

Lowen, em seu livro "Alegria", nos ajuda a pensar sobre o quanto não existe alegria sem as outras emoções (inclusive a tristeza) e a liberdade.
A vida adulta nos proporciona certa liberdade maior do que a infância, mas, internamente, a força do medo e da culpa, colocados por nossas famílias, educação, cultura, religiões, ideologias, acabam tornando ela mais difícil de ser plenamente vivida.

Por isso, ficamos nos obrigando a demonstrar felicidade a partir da força e enrijecimento do nosso corpo. É o que aparece nos discursos de positivismo tóxico e de felicidade compulsória, como essa trend aqui.

O caminho da liberdade e da alegria verdadeiras, é o caminho da entrega ao corpo e suas emoções com profundidade!

2024 foi um ano de muita profundidade na clínica (eu falo como terapeuta e paciente tbm!), de visitas às várias camadas do self, de conexão e reparação com feridas que pareciam esquecidas. Como poderia ter sido diferente, se a busca terapêutica é a busca de se reaver com a potência de ser?

Vamos juntes em 2025 mais uma vez?
Psicóloga Elisa Gouvêa
CRP 06/153842
WhatsApp (19) 97154-1202.
Bibliografia: LOWEN, Alexander. Alegria: a entrega ao corpo e à vida. São Paulo : Summus, 2022 (edição em inglês publicada pela primeira vez em 1995).
no texto alternativo.

A minha monografia fala muito sobre mim.Além de ser fruto da minha trajetória acadêmica, ela é uma tradução teórica da m...
09/11/2024

A minha monografia fala muito sobre mim.
Além de ser fruto da minha trajetória acadêmica, ela é uma tradução teórica da minha vivência em duas pós-graduações (um mestrado e uma especialização clínica) feitas ao mesmo tempo em uma pandemia. Ela é a elaboração científica da minha práxis com a teoria marxista e da minha afetação com a Análise Bioenergética.

Um ano depois de ter finalizado minha formação em Psicoterapia Corporal e Análise Bioenergética, eu me senti pronta pra escrever e colocar essa vivência no mundo. E apresentei ela hoje pra banca, dia 08.11, com o título: "Grounding: contribuições para pensar o conceito à luz do Materialismo Histórico-Dialético", sob orientação da mestra .

É uma pesquisa que fala sobre mim, mas que, ao mesmo tempo, fala da construção do fazer de uma Psicologia ética e crítica, alinhada com o compromisso social da desalienação e da emancipação humana, que é a Psicologia que eu acredito e defendo.
Uma Psicologia que prescinde inserir o corpo na discussão, mas o corpo dentro de seu contexto sócio-histórico e econômico.

O compromisso de solidificar uma teoria crítica para a Análise Bioenergética é um compromisso sério que eu assumo com meus pacientes e com a ciência.

Entender que grounding também é uma construção que precisa ser feita numa perspectiva ontológica, é uma forma de poder questionar e dar respostas pra uma realidade social fragmentadora e violenta com os corpos.
Essa é a potência que eu vejo na Análise Bioenergética!

É até difícil expressar o quão grata fiquei com todas as contribuições, apontamentos, críticas e, principalmente, acolhimento da minha banca e da minha orientadora.calil.7, .berger, e , vocês conseguiram enxergar meus contornos a partir da minha escrita, e esse momento de troca com vocês foi valiosíssimo! Muito obrigada por isso!

E muito obrigada a toda as pessoas que me acompanharam no dia de hoje. Foi especial receber o carinho de todes vocês!!

Agora posso dizer que sou oficialmente CBT (Certified Bioenergetic Therapist) em Análise Bioenergética! 🎉

Vida longa a teoria reichiana! Vida longa à Bioenergética! 👣♥️🧠✨🌳

O terapeuta não é uma pessoa intocável.Algo que me chama atenção do conceito de grounding, da Análise Bioenergética, é q...
31/08/2024

O terapeuta não é uma pessoa intocável.

Algo que me chama atenção do conceito de grounding, da Análise Bioenergética, é que, evolutivamente, ele se relaciona com a dificuldade do ser bípede e se manter em pé. A humanidade e a sociedade, tal qual conhecemos, evoluiu a partir da necessidade desse esforço. Deixamos nosso contato de mãos e pés com o chão, pra nos erguermos de maneira antigravitacional, com a cabeça, a lógica, a razão acima e no controle de tudo.
Existem ganhos, mas tbm existem perdas e dificuldades nisso de ter que se erguer nas próprias pernas.

Por isso, a meu ver, o bom terapeuta não pode ficar apenas na frente do paciente, como aquele que recebe projeções e idealizações, e diz, com todo seu saber e poder, uma verdade ou outra sobre o paciente de vez em qdo.

O bom terapeuta é aquele que consegue se colocar ao lado, sendo assim, apoio.

O terapeuta, mts vezes, precisa dizer com sinceridade ao paciente “Eu tbm sinto dor. É também um esforço pra mim me segurar, às vezes.”. Há um lugar mto mais bonito de viver, quando nos é permitido estar numa relação com dor sem ficar impotente.

Se o terapeuta - sendo aquele que empresta seu psiquismo e, na Análise Bioenergética, tbm seu corpo, para o paciente elaborar suas questões - mostrar um psiquismo perfeito, sem buracos, o tempo todo, ele não ajuda ninguém a chegar a lugar algum que seja real. Afinal, estamos falando de uma ciência humana.

Nessa postagem, seguem uma série de registros que fiz após algumas sessões. Essas fotos falam dos diferentes lugares que paciente e eu precisamos ocupar. Os diferentes lugares de apoio em que fui solicitada, pra que o paciente pudesse se erguer.

Cada sessão é uma transformação da minha sala. Tem vezes que preciso me distanciar; dar espaço. Tem vezes que preciso estender as mãos. Tem vezes q preciso emprestar minha coluna, meus braços, meus olhos, meu ventre, minhas vísceras, meus pés. E sempre junto com o coração, descentralizando a cabeça da coisa.

A sala se transforma como eu, a terapeuta, que não pode ficar sentada na cadeira, intocável, com meu cabeção flutuante.

Por isso, aos meus pacientes, muito obrigada: [continua nos comentários]

Geni Núñez, nessa passagem, introduz e convida para o entendimento de relações outras, que são aquelas possíveis quando ...
01/07/2024

Geni Núñez, nessa passagem, introduz e convida para o entendimento de relações outras, que são aquelas possíveis quando se pensa fora de um regime de monocultura – dos afetos, dos alimentos, das culturas, dos gêneros... Algo que, inicialmente, pode parecer totalmente aversivo, por ser estranho, pode acabar, na verdade, ressoando e encontrando eco na diversidade e pluralidade que existe em cada um.
Por isso a semelhança entre o estranho e o familiar.

A Análise Bioenergética nos convida a pensar algo parecido. Reich e Lowen contribuíram muito para os estudos sobre couraças musculares e curva orgástica, e o quanto muitas vezes aquilo que a gente mais deseja é aquilo que mais tememos. Isso porque nosso corpo se afeta pelo que vivemos em nossas famílias, (mono)cultura, economia, religião, escola, relações, a ponto de internalizar repressões, restrições e castrações, que impedem que alcancemos aquilo que desejamos verdadeiramente: Liberdade? Autonomia? Independência? Pertencimento? Reconhecimento? Um abraço? Amor?

A terapia nos convida, por meio do desconforto, do desequilíbrio, a nos apropriarmos do conforto.

Quão estranho é pra você aquilo que você mais deseja?
Aproveitando pra compartilhar registro do dia em que pude presenciar ao vivo a genialidade que é Geni Núñez, que esteve em Americana em abril deste ano. Presença que me inspirou a escrever esse post aqui, que ficou guardado todo esse tempo, enquanto tomava forma ✨❤️.
Referências:
NÚNEZ, Geni. Descolonizando afetos: experimentações sobre outras formas de amar. São Paulo : Planeta Brasil, 2023.
KELEMAN, Stanley. Anatomia emocional. Summus Editorial, 1992.
Psicóloga Elisa Gouvêa
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Faz tempo que não posto nada no feed. Ideias de assuntos e pesquisas não faltam, mas tenho estado bem sem tempo pra sent...
08/04/2024

Faz tempo que não posto nada no feed. Ideias de assuntos e pesquisas não faltam, mas tenho estado bem sem tempo pra sentar e sintetizar conteúdos pra caberem aqui nessa plataforma.

Foi com esse incômodo de muito tempo sem postar, que me toquei que nunca me apresentei devidamente por aqui.

Com isso, lembrei do conceito dos andes peruanos de "não só", que aprendi com a terapeuta Daniela Borba, no evento das 3 Bios de 2022.

Então, prazer! Sou Elisa, psicóloga, psicoterapeuta corporal e analista bioenergética, mestra em Psicologia e Sociedade. Sou formada pela Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho", e pelo Instituto de Análise Bioenergética de São Paulo, mas não sou só isso!
Sou também mulher, filha, irmã do meio, mãe de pet, amiga, companheira, ex-dançarina, capoeirista, e algumas coisas mais que estão nos cards, mas que também não me reduzem.

Tudo isso e não só isso, atravessam meu fazer profissional e me faz interessada em escutar as singularidades - da linguagem verbal e corporal - com atenção, cuidado e acolhimento. E também me fazem saber, na teoria e na prática, da possibilidade do transformar, do deixar de ser e do eterno vir a ser que é o ser humano.

Prezo muito pelo entendimento de corpo e mente como uma unidade, e sempre direcionei minha prática pra atenção de tudo o que pode vir a compor os processos de subjetivação de alguém (família, identidade de gênero, religião, raça, classe, idade, território, momento histórico etc), com respeito à história de cada pessoa - porque isso faz com que eu respeite a minha também!

E aí, gostou de saber um pouco mais sobre mim?
Vai ser um prazer poder te conhecer também!
Psicóloga Elisa Gouvêa
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Encerro os trabalhos deste ano com o poema 4⁰ Motivo da Rosa, de Cecília Meireles (um dos meus favoritos):"Não te aflija...
22/12/2023

Encerro os trabalhos deste ano com o poema 4⁰ Motivo da Rosa, de Cecília Meireles (um dos meus favoritos):

"Não te aflijas com a pétala que voa:
também é ser, deixar de ser assim

Rosas verás, só de cinza franzida,
mortas intactas pelo teu jardim.

Eu deixo aroma até nos meus espinhos,
ao longe, o vento vai falando de mim.

E por perder-me é que me vão lembrando,
por desfolhar-me é que não tenho fim."

Que o movimento e os processos de continuidade da vida possam seguir em 2024 para você, com seus aromas, espinhos, finitudes e floresceres 🌼🌺🌻

Um grande abraço a todas, todos e todes que eu pude caminhar ao lado neste ano, e que, por isso, estiveram construindo a minha história também, e boas festas!
Psicóloga Elisa Gouvêa
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Essa é uma postagem do perfil  que eu topei aqui no Instagram e adorei, pela síntese e, ao mesmo tempo, profundidade que...
08/12/2023

Essa é uma postagem do perfil que eu topei aqui no Instagram e adorei, pela síntese e, ao mesmo tempo, profundidade que ele traz. Na legenda, ela segue:

“Em um mundo que, cada vez mais, glorifica o mindset, a afirmação positiva, o ‘mude seus pensamentos e mude sua vida!’, é natural que a gente fique incrivelmente bom em ficar fora dos nossos corpos, por estarmos presos em nossas cabeças” (tradução livre minha).

Acrescento sobre a expansão de um movimento de vertentes da Psicologia e de atuação clínica que se autodeclaram “Psicologia Positiva”, baseada em “evidências”, que oferecem a capacidade de mudança rápida de comportamentos e condutas, com o apelo de que são as únicas verdadeiramente científicas.

Com isso, acabam valorizando mais a ideia da superação de algum estado de adoecimento - nível mental -, do que de entendimento da necessidade de expressão e aprofundamento da e na angústia - nível corporal.
F**a superficial. F**a cindido.

A Análise Bioenergética trabalha com o tripé psicanálise, análise do caráter e exercícios corporais. Com isso, podemos entender (e trabalhar, na prática) que corpo e mente são uma coisa só, e que é nessa conexão que a subjetividade e a história de cada pessoa se expressam.
É científico (como podemos ver no post) e tem resultados, sim, mas muitas vezes de maneira que escapa ao aferível; desvia da métrica. Afinal, não é possível haver um corpo sem um mundo subjetivo. E que bom que não cabe numa caixa, né?

Se dermos atenção para a mente em conexão com o corpo, damos espaço para a pluralidade, para a diversidade e para o respeito. Não para a regra, o padrão, a adequação.
Temos que nos atentar para fazeres "científicos" que, na verdade, só estão aí pra reproduzir o que a sociedade espera de nós. Para reproduzir a sociedade, enfim. Para quem serve esse ciência?

Valorizar a ciência, sim, mas uma ciência que não se esgote em si mesma, e que não descarte a complexidade de quem, afinal, a produz: o ser humano.

O que você acha sobre este assunto? Já percebeu alguma vez o quanto sua mente e seu corpo dialogam um com o outro?
Me manda uma mensagem pra conversamos melhor!
Psicóloga Elisa Gouvêa
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Bate papo que irei mediar no próximo sábado, dia 02 de setembro, às 14h, na Estação Cultural.Evento aberto ao público. É...
30/08/2023

Bate papo que irei mediar no próximo sábado, dia 02 de setembro, às 14h, na Estação Cultural.

Evento aberto ao público. É só chegar!

Estão todas, todos e todes convidadas/os/es!

Endereço

Rua Santa Bárbara, 739, Sala 72, Edifício Júpiter
Santa Bárbara D'Oeste, SP

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