Consultório de Psicologia

26/03/2026

Terapia não é só para momentos de crise. As vezes é justamente o lugar para você não precisar chegar no limite. Um espaço onde você pode falar, sem precisar ser forte o tempo todo. Você não precisa esperar piorar pra cuidar de você. Se fizer sentido, me chama no direct.

23/03/2026

Tem gente que vive cansada... mas não é só do trabalho.
É o cansaço de fugir de si.
Porque descansar não é só parar o corpo.
É silenciar o barulho — e nem todo mundo suporta o que aparece nesse silêncio.
Ansiedade, angústia, vazio, culpa...
Tudo aquilo que foi sendo empurrado para depois.
Por isso, algumas pessoas preferem continuar ocupadas.
Produzindo. Resolviendo. Cuidando de tudo.
Menos de si.
Na clínica, a gente aprende: não é a falta de descanso que adoece — é o que ele revela.
Você consegue parar?

20/03/2026

Se isso fizer sentido, pode me chamar.

20/03/2026

Tem coisas que você sente… mas não consegue dizer.

Ficam atravessadas no corpo, nos pensamentos, nas relações.
Aparecem como ansiedade, irritação, cansaço — mas, no fundo, têm uma história que nunca encontrou espaço.

A psicoterapia é esse lugar.
Onde o que não cabe em nenhum outro lugar… finalmente pode existir.

E, aos poucos, fazer sentido.

💭 O que em você ainda não encontrou um lugar para ser dito?

18/03/2026

Corresponder às expectativas do outro o tempo todo, pode ser um lugar bem difícil de se estar.

16/03/2026

Será que precisamos mesmo dar conta de tudo?

11/03/2026

Estou neste movimento de tentar viver totalmente no momento presente. Observar os detalhes sem pressa, respirar. Confesso que não é nada fácil para mim. E pra você?

08/03/2026

Feliz Dia das Mulheres!! 🌹

06/03/2026

A interpretação deve levar o paciente até seu íntimo para descobrir a imagem falsa e negativa que formou de si mesmo e, se possível, sua fantasia inconsciente. J.D. Nasio 📲💻📞☎️

04/03/2026

A ansiedade vem do desejo de controlar o futuro para não sofrer. Mas a vida é justamente poder suportar que não temos controle e não sabemos sobre o amanhã. Se nós só temos o hoje, a grande virada de chave é podermos usufruir os momentos que temos. Respirar, prestar atenção aos detalhes, viver com calma, quando o mundo nos apressa a todo momento. Não é fácil, mas é possível. Aprendamos com as crianças, para elas, tudo é novo, tudo é presente.

03/03/2026

Há 17 anos estou nesse trabalho de acompanhar as pessoas em suas caminhadas e ouvir com atenção, estar por perto. Ao longo desse tempo, algumas que passaram por mim já cresceram, muitas mudaram, conquistaram seus lugares, realizaram sonhos. E eu sinto uma profunda gratidão por elas terem passado por mim, pois elas também formaram quem hoje eu sou.

24/02/2026