27/01/2026
❗ Sentir dor na relação sexual NÃO é normal — e não é culpa sua.
Muitas mulheres convivem com dor, ardência ou desconforto durante a relação e acabam acreditando que isso é algo psicológico, “da cabeça” ou até algo que precisam simplesmente suportar.
Mas essa ideia é um mito que precisa acabar.
👉 Na maioria das vezes, a dor tem origem física e está relacionada a alterações no assoalho pélvico.
🚨 Alguns sinais de alerta:
• dor ou ardência durante a relação
• sensação de músculo travado, apertado ou rígido
• desconforto íntimo antes ou depois da relação
• dificuldade de relaxar a musculatura
• medo ou tensão antecipando a dor
Esses sintomas podem indicar que os músculos do assoalho pélvico estão em tensão excessiva, com falta de coordenação ou sensibilidade alterada — e isso tem tratamento.
✨ A fisioterapia pélvica atua diretamente na causa do problema, não apenas no sintoma.
O tratamento é individualizado e pode ajudar a:
✔️ aliviar a dor
✔️ relaxar e reeducar a musculatura
✔️ melhorar a consciência corporal
✔️ devolver conforto, segurança e confiança
✔️ resgatar a qualidade da vida íntima
Você não precisa normalizar a dor.
Você não precisa se calar.
E você não precisa conviver com isso.
📩 Se identificou com algum desses sinais? Envie uma mensagem.
Estamos aqui para te acolher, orientar e cuidar de você com respeito e profissionalismo.
