04/09/2025
Você respira mais pela boca do que pelo nariz?
Muita gente não percebe, mas esse hábito pode trazer sérias consequências: boca seca, mau hálito, sono de má qualidade e até alterações no desenvolvimento facial das crianças.
Respirar pelo nariz é essencial para filtrar, umidificar e aquecer o ar que chega aos pulmões, protegendo todo o sistema respiratório.
Se você ou seu filho apresentarem esse hábito com frequência, procure um otorrinolaringologista para avaliação.
Respirar bem é viver melhor.