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Centro Médico Master Vida, Rua Major Negrinho, 186/Bairro Novo, Santa Cruz do Capibaribe (2025)

19/09/2025

A apendicite é uma das principais causas de cirurgia de emergência no mundo.
O problema ocorre quando o apêndice, pequeno órgão do intestino, sofre inflamação.

O sintoma mais comum é a dor abdominal intensa, que geralmente começa perto do umbigo e depois se concentra no lado inferior direito.
Náusea, febre e falta de apetite também podem estar presentes.

Se não tratada a tempo, pode evoluir para complicações graves, como a perfuração, colocando a vida em risco.

O atendimento rápido com um cirurgião é fundamental para diagnóstico e tratamento.

Fale com a e cuide da sua saúde!
📍Onde estamos: Rua Major Negrinho, 186 - Novo, Santa Cruz do Capibaribe
📲Contatos: 81 9 8194.9402 / 81 3731.3270 / 81 2158.0001

17/09/2025

Dormir bem é uma das bases de um sistema imunológico forte.
Durante o sono, o corpo libera substâncias que fortalecem as defesas naturais, auxiliando no combate a vírus e bactérias.
A privação do sono enfraquece essa barreira e aumenta a predisposição a infecções, além de estar associada ao desenvolvimento de doenças crônicas como diabetes e hipertensão.

A regularidade no horário e a higiene do sono são práticas simples que garantem equilíbrio ao organismo.

15/09/2025

A obesidade infantil é um dos maiores desafios de saúde pública no Brasil.
Em 2024, cerca de 14,2% das crianças de até 5 anos estavam com excesso de peso, e entre os adolescentes, esse número chega a 31,2% (Fonte: Medcel).

🚨 Projeções indicam que, até 2035, 50% das crianças e adolescentes brasileiros poderão ter sobrepeso ou obesidade, impactando diretamente a saúde e qualidade de vida (Fonte: CNN Brasil).

Principais causas:
🍟 Alimentação inadequada, rica em ultraprocessados, açúcares e gorduras;
📺 Sedentarismo, com longos períodos em frente às telas;
🧠 Fatores emocionais, como uso da comida para lidar com estresse e ansiedade

Consequências:
- Diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardiovasculares;
- Baixa autoestima e isolamento social;
- Dificuldades de aprendizado e rendimento escolar.

Como prevenir e cuidar:
🥦 Incentivar frutas, verduras e alimentos frescos;
🏃‍♂️ Estimular pelo menos 1 hora diária de atividade física;
🏫 Educação alimentar nas escolas;
👨‍👩‍👧 Apoio da família e comunidade para criar ambientes saudáveis

Cuidar da alimentação e incentivar hábitos saudáveis desde cedo é proteger o futuro das crianças.

11/09/2025

Você sabia que a poluição do ar mata mais do que muitos imaginam?
No Brasil, ela está relacionada a mais de 50 mil mortes por ano, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Os impactos são sérios: doenças como asma, bronquite, câncer de pulmão, AVC e problemas cardíacos têm forte ligação com a má qualidade do ar. Em 2023, o Ministério da Saúde registrou mais de 211 mil internações por doenças pulmonares e 87 mil por asma, afetando principalmente crianças e idosos (Fonte: Observatório de Saúde Pública).

A situação é ainda mais preocupante entre os pequenos: de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), cerca de 465 crianças com menos de 5 anos morrem todos os dias no Brasil por doenças associadas à poluição do ar.

E os números da qualidade do ar confirmam o alerta: o Painel Vigiar mostra que a concentração média de partículas finas (PM2.5) no Brasil é de 9,9 µg/m³, quase o dobro do limite recomendado pela OMS (5 µg/m³).

A poluição não é apenas um problema ambiental, é uma questão de saúde pública. Cuidar da qualidade do ar é cuidar da vida.

09/09/2025

💛 Setembro Amarelo é o mês dedicado à conscientização sobre a valorização da vida e à importância da saúde mental.

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
A depressão, a ansiedade e outros transtornos emocionais podem afetar diretamente o bem-estar, a produtividade e até mesmo a saúde física.
Por isso, falar sobre o tema, oferecer apoio e procurar ajuda profissional quando necessário são passos fundamentais. 🌻

Na Master Vida, acreditamos que saúde é um conjunto: corpo e mente em equilíbrio.
👉 Converse, compartilhe, procure acolhimento.
👉 Se precisar, não hesite em buscar ajuda especializada.

📌 Você não está sozinho. Sua vida importa.
📞 Ligue 188 – CVV (Centro de Valorização da Vida)
💻 Acesse www.cvv.org.br e fale com um voluntário

05/09/2025

Doenças cardiovasculares continuam sendo uma das principais causas de mortalidade no mundo.
O estilo de vida é um dos maiores influenciadores na saúde do coração:
- Alimentação rica em gorduras saturadas e sal, sedentarismo, tabagismo e estresse crônico aumentam os riscos.

Pequenas mudanças, como incluir frutas, verduras, cereais integrais, praticar exercícios regularmente e adotar momentos de relaxamento, podem reduzir significativamente o risco de infartos e AVCs.

A prevenção ainda é a ferramenta mais poderosa quando se trata do coração.

Cuide da sua saúde com a
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03/09/2025

A pele é o maior órgão do corpo humano e funciona como um verdadeiro indicador da nossa saúde. Alterações na pele podem sinalizar problemas internos, como:

Diabetes: cicatrização lenta, ressecamento e infecções frequentes;
Alergias e doenças autoimunes: vermelhidão, coceira e erupções cutâneas;
Distúrbios hormonais: acne, oleosidade excessiva ou manchas irregulares;
Deficiências nutricionais: falta de vitaminas e minerais pode causar ressecamento, descamação ou fragilidade da pele.

Além disso, a exposição solar sem proteção é um dos principais fatores de risco para o câncer de pele, que representa cerca de 30% de todos os tipos de câncer diagnosticados no Brasil.

Cuidados essenciais para manter a saúde da pele:
- Hidratação diária adequada;
- Uso de protetor solar mesmo em dias nublados;
- Observação constante de manchas, pintas ou lesões suspeitas, procurando avaliação médica quando necessário;
- Alimentação equilibrada e ingestão adequada de água, vitaminas e minerais.

➡️ Cuidar da pele vai além da estética: é um sinal de atenção à saúde geral, permitindo detectar problemas precocemente e prevenir doenças graves.

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01/09/2025

O Setembro Verde é dedicado à conscientização sobre a doação de órgãos e tecidos. No Brasil, milhares de pessoas aguardam por um transplante, e um único doador pode salvar até 8 vidas.

A decisão de doar órgãos é voluntária e deve ser comunicada à família, garantindo que o desejo seja respeitado. Além disso, registrar a vontade de ser doador em órgãos de saúde ou no Cartão de Doação ajuda a formalizar esse importante gesto.

💚 A doação de órgãos é um ato de solidariedade, amor e esperança, que transforma vidas e promove saúde e bem-estar.
Neste Setembro Verde, informe-se, converse com sua família e faça parte dessa causa.

29/08/2025

A hipertensão arterial afeta cerca de 30% da população adulta brasileira (Sociedade Brasileira de Cardiologia).

Conhecida como "assassina silenciosa", ela pode evoluir sem sintomas e causar complicações graves como infarto, AVC e insuficiência renal.

O diagnóstico é feito com a medição regular da pressão arterial, considerada normal quando inferior a 120/80 mmHg.

Para prevenir ou controlar a hipertensão, recomenda-se manter uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e grãos integrais, evitar o excesso de sal e gordura, praticar atividades físicas regularmente, reduzir o consumo de álcool e cessar o tabagismo.

Em alguns casos, o uso de medicamentos é necessário, sempre sob supervisão médica.

Cuide da sua saúde com a
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27/08/2025

O diabetes tipo 2 corresponde a 90% dos casos de diabetes no mundo (International Diabetes Federation).
A doença ocorre quando o organismo não consegue utilizar adequadamente a insulina, levando ao aumento da glicose no sangue.

Fatores que podem aumentar o risco:
- Obesidade;
- Sedentarismo;
- Alimentação inadequada;
- Predisposição genética.

Os sintomas incluem:
- Sede excessiva;
-Fadiga;
- Visão turva;
- Perda de peso inexplicada.

O diagnóstico é feito por meio de exames laboratoriais, como glicemia de jejum e hemoglobina glicada.
O tratamento envolve mudanças no estilo de vida: reeducação alimentar, prática regular de exercícios físicos e, em alguns casos, uso de medicamentos.

A prevenção é possível com hábitos saudáveis desde cedo.

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25/08/2025

Grande parte das doenças só apresenta sintomas quando já está em estágio avançado. Por isso, os exames preventivos são aliados essenciais.

Eles permitem identificar alterações no sangue, órgãos ou sistemas, revelando problemas silenciosos, como diabetes, hipertensão, alterações hormonais e até câncer em fases iniciais.

A rotina de check-ups é um investimento em longevidade, permitindo iniciar tratamentos precoces e aumentar as chances de recuperação.

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22/08/2025

A ansiedade é uma emoção natural, mas quando se torna excessiva e constante, pode evoluir para um transtorno.

Estima-se que o Brasil seja o país com maior prevalência de transtornos de ansiedade do mundo, com 9,3% da população afetada (OMS).

Os sintomas incluem preocupação desproporcional, insônia, irritabilidade, taquicardia e dificuldade de concentração.

O tratamento envolve psicoterapia, principalmente a terapia cognitivo-comportamental, considerada padrão-ouro pela Associação Americana de Psiquiatria.

Em alguns casos, o uso de medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos pode ser indicado.

Reconhecer os sinais e buscar ajuda profissional são passos essenciais para a melhora da qualidade de vida e bem-estar emocional.

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