Déborah Farias - Nutricionista

Déborah Farias - Nutricionista Especialista em saúde dedicada a transformar vidas 💪🏼Nutricionista, Acupunturista e Fisioterapeuta Vamos promover saúde, com qualidade de vida e bem estar!!

Vamos não só alimentar o nosso corpo vamos nutri-lo!! Dicas sobre alimentação! Estou aqui pra te ajudar

02/05/2026

No meio da correria, você também precisa caber na sua própria rotina. 💚✨

Tire um tempo para se cuidar.
Seu corpo agradece. Sua mente também.

🌿A acupuntura pode ser esse momento de cuidado.

📩 Agendamentos pelo direct.

27/04/2026

A acupuntura pode ajudar a regular, aliviar e devolver equilíbrio. 💚

✨ Cuidar de si também é tratamento.

📩 Me chama no direct se você quer entender como a acupuntura pode te ajudar.

Sobre a moda que faz parte da nossa região   Obrigada minha doutora linda  pelo convite de prestigiar esse evento tão im...
25/04/2026

Sobre a moda que faz parte da nossa região

Obrigada minha doutora linda pelo convite de prestigiar esse evento tão importante 🤌🏻🧡

Pequenos passos levam a grandes mudanças. 💚Seu corpo responde à constância, não ao desespero.✨ Não espere motivação perf...
22/04/2026

Pequenos passos levam a grandes mudanças. 💚
Seu corpo responde à constância, não ao desespero.

✨ Não espere motivação perfeita. Comece imperfeito mesmo.

Alimentação saudável não começa na segunda-feira.Começa nas escolhas diárias.✔️ Organize sua rotina alimentar✔️ Priorize...
16/04/2026

Alimentação saudável não começa na segunda-feira.
Começa nas escolhas diárias.

✔️ Organize sua rotina alimentar
✔️ Priorize comida de verdade
✔️ Inclua proteína em todas as refeições
✔️ Hidrate-se adequadamente
✔️ Evite extremos

Não é sobre dieta restritiva.
É sobre constância.

Resultados sustentáveis vêm de estratégias possíveis.

📩 Quer um plano feito para sua realidade? Me chama no direct.

14/04/2026

Endometriose não é “só cólica forte”.

• É inflamação crônica.
• É dor recorrente.
• É impacto hormonal.

E a alimentação pode influenciar diretamente nesse processo. 🥑

Alguns alimentos aumentam inflamação.
Outros ajudam a modular.

A nutrição não cura a endometriose.
Mas pode reduzir sintomas e melhorar qualidade de vida. 💚

E não… não é cortar tudo e viver de restrição.
É estratégia.

📩 Se você convive com endometriose, me chama com a palavra NUTRI e vamos organizar isso juntas.

11/04/2026

Você acha que fisioterapia pélvica é só para libido? 👀

Deixa eu te contar o que ninguém fala:

✔️ Trata incontinência urinária
✔️ Ajuda na dor na relação
✔️ Fortalece no pós-parto
✔️ Auxilia na menopausa
✔️ Melhora consciência corporal
✔️ Ajuda homens também

Não é estética.
Não é luxo.
É saúde funcional.

Se você sente dor, escapes urinários ou desconfortos que acha “normal”… talvez não seja.

📩 Me chama com a palavra PÉLVICA e eu te explico como funciona.

Comenta aqui qual sua maior dúvida sobre a saúde intima 🌷
08/04/2026

Comenta aqui qual sua maior dúvida sobre a saúde intima 🌷

Estamos no novo endereço 📍✨ Você agora poderá nos encontrar na Clínica Clécia Lima localizada na Rua Profa. Olidina, 100...
06/04/2026

Estamos no novo endereço 📍

✨ Você agora poderá nos encontrar na Clínica Clécia Lima localizada na Rua Profa. Olidina, 100. São Cristovão — ao lado da Igreja Congregacional.

• Ondas de calor.• Alterações no sono.• Mudanças de humor.• Ressecamento vaginal.• Queda de energia.Esses são alguns sin...
06/04/2026

• Ondas de calor.
• Alterações no sono.
• Mudanças de humor.
• Ressecamento vaginal.
• Queda de energia.

Esses são alguns sinais da menopausa — e ignorar não é a solução. ❌

Com acompanhamento adequado, fortalecimento pélvico e ajustes na alimentação, é possível atravessar essa fase com equilíbrio e segurança.

Menopausa é transição.
Não é perda de qualidade de vida.

✨ Você merece viver essa fase com leveza.

📩 Quer orientação personalizada? Me chama no direct.

02/04/2026

Menopausa não é sentença.
Não é o fim da sua feminilidade.
E definitivamente não é “normal sofrer calada”.

Ondas de calor, perda urinária, dor na relação, queda da libido… Tudo isso tem explicação. E tem tratamento.

Seu corpo está mudando — mas isso não significa que você precisa perder qualidade de vida.

Existe acompanhamento.
Existe fortalecimento.
Existe ajuste hormonal e nutricional.

E existe acolhimento. 🤍

✨ Você não nasceu para apenas suportar. Você nasceu para viver bem.

📩 Me chama no direct com a palavra MENOPAUSA e vamos cuidar dessa fase com estratégia, não com resignação.

Endereço

Rua Arnaldo Monteiro, 82 Centro/Santa Cruz Do Capibaribe-
Santa Cruz Do Capibaribe, PE
55192370

Horário de Funcionamento

Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00

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