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Surya Espaço de Yoga-Débora Fernandes

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Brasil
Santa Cruz do Sul, RS
Surya Espaço de Yoga-Débora Fernandes

🌞Surya Espaço de Yoga🕉
💞♋🍀📿
Aulas de Hatha, Yin e Vinyasa
Turmas e personal

31/12/2025

Gratidão imensa a todos os alunos que passaram pelo Espaço Surya em 2025.

Cada presença, cada prática e cada entrega fizeram deste ano um ciclo especial e cheio de significado.

Sou profundamente grata pela confiança em mim e por me permitirem conduzi-los, com respeito e cuidado, no caminho do autoconhecimento.

Que cada prática tenha deixado sementes de consciência, equilíbrio e amor.

Que 2026 chegue com ainda mais encontros, práticas, evolução pessoal e expansão para todos nós. ✨🙏

Namaste

21/12/2025

Atenção para os horários de final de ano do Espaço Surya!

Na primeira semana de 2026 as aulas acontecem normalmente de 02 a 07/01 em todos os horários da grade.

👉🏼IMPORTANTE: É necessário agendamento.

Nesse período, as aulas funcionam exclusivamente no formato de Pacotes, pensados para quem não quer abandonar a prática antes do recesso.

Valores dos pacotes:
1 aula - R$ 30,00
2 aulas - R$ 60,00
3 aulas - R$ 75,00
5 aulas - R$ 125,00

Uma forma simples de reorganizar a prática, manter o ritmo e seguir cuidando do corpo e da mente até as férias!

Não perde tempo e agenda tua aula🙏🏼😊💜

🇮🇳FÉRIAS - Espaço fechado de 08/01 a 02/02🇮🇳

16/12/2025

Somos 7 histórias que se escolheram ao longo do tempo.

Obrigada por cada risada, por cada abraço, por cada silêncio que foi entendido.

Obrigada por permanecerem, mesmo quando a vida mudou, mesmo quando NÓS mudamos.

Que a nossa amizade continue sendo esse lugar seguro, leve e verdadeiro, onde sempre cabe mais amor, mais memórias e mais anos juntas.

Amo vocês🫶🏼💜

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25/11/2025

Final de ano chegando e mesmo com a correria, sua prática não precisa parar.

O Espaço Surya criou pra você pacotes de aulas avulsas!

Para quem quer seguir praticando com flexibilidade - e também para quem deseja iniciar agora e entrar 2026 num novo ritmo, mais consciente e presente.

É só escolher o pacote, agendar seus horários e seguir cuidando de si, no seu tempo.

Os planos mensais continuam normalmente, pra quem já estabeleceu sua disciplina e não larga seu yoga por nada…nem pela correria😂

Se tem alguma dúvida ou quiser adquirir teu pacote, me chama e vamos agendar!

🙏🏼🧘🏻‍♀️💜

03/11/2025

Agora mais do que nunca, desacelerar é essencial.

No Espaço Surya, você encontra um refúgio para se reconectar, encontrar equilíbrio e se amar.

Cada aula é um convite à presença, à respiração consciente e ao auto-cuidado!

Quer transformar o ritmo da tua energia nesse final de ano?

Vem praticar yoga e ter um momento só teu!
Vem para o Espaço Surya!

27/10/2025

Antes que comecem as correrias e excessos de final de ano, um convite para limpar o corpo, silenciar a mente e se reconectar.

Nesse aulão, teremos movimento, pausa, cuidado e leveza… um momento para deixar ir o que não serve mais e se preparar para o um novo ciclo!

Programação:
• Prática de ásanas com foco em limpezas internas;
• Pranayamas para revitalização e redirecionamento da energia;
• Momento surpresa de interiorização;
• Finalizando com um relaxamento profundo guiado (Nidra)

Se tu sente que precisa dessa limpeza e realinhamento, vem para esse Aulão Detox.

Local: Espaço Surya
Data: 01/11 - sábado
Das 14h às 16h
Inscrições: R$ 60,00 (pagamento via PIX até 30/10)

Te inscreve e vem💜

Vagas limitadas!

09/10/2025

A mente quer sempre ser o centro das atenções.

A prática lembra que não é!

No fim tudo se aquieta…não porque a vida parou, mas porque eu parei de correr junto.

😻participação especial (sem cachê) Pérola Fernandes

06/10/2025

Vinyasa é foco, intenção, respiração e conexão!

05/10/2025

Quer conhecer o yoga e não sabe por onde começar?
No Espaço Surya, as aulas são pensadas para todas as pessoas…em um ambiente tranquilo, cercado pela natureza.

As turmas são pequenas, o que permite atenção individual a cada aluno, com ajustes e orientações personalizadas conforme a necessidade de cada corpo e nível de prática.

Aqui, o yoga é ensinado de acordo com a essência dos ensinamentos milenares, respeitando seu propósito de equilíbrio e autoconhecimento.🙏🏼

Local de fácil acesso no Bairro Arroio Grande, pertinho do Rede Vivo.

Confira os horários e valores no post e escolha o melhor momento pra cuidar de você!💜

👉🏼A aula experimental é GRATUITA, me chama para agendar.

Namaste🙏🏼

29/09/2025

Patanjali nos lembra em seu Yoga Sutras, que o caminho começa com pequenas escolhas, todos os dias.

Os ásanas são importantes, mas o yoga se fortalece mesmo, na forma como agimos, falamos e nos relacionamos. Tanto com a gente mesmo, quanto com o outro.

Os Yamas e Nyamas são fundamentos que nos orientam a transformar ações diárias em uma prática espiritual.

Praticamos “ahimsa” ao escolher palavras gentis em vez de críticas duras…

Praticamos “satya” ao sermos sinceros em nossos pensamentos, fala e atos…

Praticamos “svadhyaya” ao observarmos padrões de pensamento e buscar autoconhecimento através de estudos ou meditação.

Apenas alguns exemplos de como podemos praticar yoga no dia a dia!

YOGA É MAIS DO QUE POSTURAS
É VIVER COM CONSCIÊNCIA EM CADA ATITUDE.

🙏🏼Namaste

Endereço

Rua Itaqui, 90
Santa Cruz Do Sul, RS
96835160

Site

facebook.com

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