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Roberta Rascovetzki - Endocrinologia e Metabologia

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Brasil
Santa Cruz do Sul, RS
Roberta Rascovetzki - Endocrinologia e Metabologia

Endocrinologia com cuidado, carinho e amparo.

28/03/2026

Só no mês de março estão sendo várias festas infantis.

E não, não é sobre “ter controle o tempo todo”.
É sobre entender o que está por trás do comportamento alimentar nesses ambientes.

Antes de sair de casa, mesmo sem fome, eu faço algo estratégico que muda completamente minha relação com a comida durante a festa.

No vídeo, explico como a proteína influencia a saciedade e por que isso ajuda a reduzir não só a fome fisiológica, mas também o impulso por doces.

Agora, quero saber de você: em eventos assim, você come por fome ou mais pelo ambiente? 👇

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

26/03/2026

Houve três grandes marcos na história da Medicina:

- o desenvolvimento das vacinas.
- a descoberta dos antibióticos.
- e, mais recentemente, o avanço dos análogos do GLP-1.

Os análogos do GLP-1, popularmente conhecidos como “canetas emagrecedoras”, representam hoje uma das ferramentas mais eficazes no tratamento da obesidade — com impacto que vai muito além do peso.

Falamos de benefícios metabólicos amplos, incluindo proteção cardiovascular e efeitos positivos sobre a doença hepática metabólica, pontos cada vez mais relevantes na prática clínica.

Tive o prazer de, a convite da e , moderar um evento incrível sobre o , o primeiro análogo do GLP-1 da marca.

Um encontro voltado a médicos de todas as especialidades, com foco em levar informação prática, atualizada e aplicável para o dia a dia.

23/03/2026

Muita gente acha que alimentação saudável começa na força de vontade.
Na prática, ela começa no que você tem disponível em casa.

Quando o ambiente ajuda, as escolhas fluem.
Quando tudo exige esforço excessivo, o corpo pede atalhos.

A dieta ideal é aquela que você consegue manter.
É sobre ter opções reais, simples e sustentáveis para a rotina que você vive hoje, não para a ideal.

Salvar esse post pode te lembrar de uma coisa importante: cuidar da saúde não precisa ser complicado para funcionar.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

22/03/2026

Registros das últimas semanas não podem ficar perdidos no rolo da câmera! Um pouco da minha vida, minha rotina e os que são especiais para mim ☺️

20/03/2026

O cenário das canetas mudou… e isso impacta direto quem usa ou pensa em usar.

Tem novidade que pode aumentar o acesso.
E tem novidade que muda a forma de uso.

Mas nem tudo é tão simples quanto parece.
No vídeo, explico o que realmente mudou, além das manchetes.

Quero saber: você acha que essas mudanças vão facilitar o acesso ou ainda estamos longe disso? 👇

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

16/03/2026

Enquanto muitos bebês ainda estão nas papinhas sem textura ou apenas nas frutas, ela já experimenta comida de verdade.

Peixe é um alimento riquíssimo para o desenvolvimento infantil:
🐟 ômega-3 (DHA) para o cérebro
🐟 proteína de alta qualidade para o crescimento
🐟 vitamina D, iodo e ferro

Quando é fresco, seguro e de boa procedência, pode fazer parte da introdução alimentar.

Mas confesso que aqui existe uma pequena vantagem: o peixe é do .sushi 🍣😅

Alguma dúvida de que a Lívia amou?

12/03/2026

A primeira consulta não é sobre sair com uma receita.
É sobre entender, de verdade, o que está acontecendo com você.

No vídeo, eu explico como funciona esse primeiro encontro:
✔️ Tempo de consulta adequado;
✔️ Olhar além do peso;
✔️ Investigação detalhada de sintomas;
✔️ Construção de um plano realmente individualizado.

Não é rápido. É o início de um acompanhamento estruturado, com estratégia e critério.

Se você quer entender como trabalho e se esse modelo faz sentido para você, assista ao vídeo até o final.

Agendamentos pelo link da bio.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

08/03/2026

Existe uma narrativa bonita sobre mulheres que “conseguem tudo”.
Mas quase nunca se fala sobre o preço biológico dessa performance contínua.

O corpo feminino é altamente adaptável, e justamente por isso ele compensa, sustenta, segura… até não conseguir mais.

Quando a sobrecarga vira padrão, o organismo responde.
Não como inimigo.
Mas como um sistema tentando proteger você.

Cuidar da saúde hormonal não é luxo.
É uma forma de preservar energia, clareza mental e presença real, no trabalho e em casa.

Se esse texto te encontrou no meio da correria, talvez seja um convite: excelência é importante. Mas você também é.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

02/03/2026

Essa é a Clínica Santorini, localizada no moderno prédio Only, um espaço de fácil acesso, bem localizado e com estrutura que reflete exatamente o tipo de medicina que eu acredito: técnica, cuidadosa e humana.

Curiosa(o) para ver como ficou? Assista até o final e me conta o que achou!

📍 Cap. Pedro Werlang, 411 – Sala 04
Higienópolis, Santa Cruz do Sul

Atendimentos no novo espaço a partir de março.
Agendamentos já disponíveis pelo link da bio.

Roberta Herath Rascovetzki
CRM-RS 44723
RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

27/02/2026

O uso de Mounjaro e Ozempic cresceu, mas nem sempre com indicação clínica adequada.

No vídeo, eu explico a diferença entre saciedade terapêutica e um padrão perigoso de uso motivado pelo medo de engordar.

Nem todo emagrecimento é saúde. E nem toda ausência de fome é tratamento.

Assista até o final e reflita comigo!

Se você busca acompanhamento médico responsável e individualizado, os agendamentos estão disponíveis pelo link da bio.

Adaptado de e

Roberta Herath Rascovetzki
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RQE 39612 – Endocrinologia e Metabologia

26/02/2026

Hoje me despeço de um lugar que foi muito mais do que um ambiente de trabalho. Foi cenário de histórias, aprendizados, desafios superados e encontros que levarei para sempre comigo.

Dividir a rotina com colegas e funcionários tão competentes, generosos e humanos foi um privilégio. Cresci como médica, mas principalmente como pessoa. Cada troca no corredor, cada discussão de caso e cada chimarrão na recepção ajudou a construir quem eu sou hoje.

Saio com o coração apertado, mas transbordando gratidão.
Gratidão pela confiança.
Gratidão pela parceria.
Gratidão por tanto.

Que a vida nos permita novos encontros — e que eu leve um pouco de cada um de vocês para os próximos capítulos da minha caminhada

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