11/12/2025
Entre listas, festas e correria, o nosso corpo só precisa de uma coisa: cuidado, sem pressão.
Dezembro não é hora de se exigir mais, é hora de desacelerar o suficiente para se ouvir.
Pequenos gestos ajudam o corpo a atravessar o fim do ano com mais leveza, e eu estou aqui para te orientar nesse processo. 🥰
rotinadebeleza