Espaço JH - Movimento e Bem-estar

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Brasil
Santa Cruz do Sul, RS
Espaço JH - Movimento e Bem-estar

Fisioterapia, Pilates, Massagem, Yoga e outros serviços você encontra aqui. Venha conhecer e conversar conosco.

03/11/2025

Conheça a técnica COT, pelas mãos da nossa massoterapeuta Simone. 💆🏻‍♀️💆‍♂️

31/10/2025

Agora o Espaço JH está ainda mais próximo de você 💆‍♀️

📍 Unidade João Alves
📍 Unidade Linha Santa Cruz

Duas localizações, o mesmo propósito: promover movimento, equilíbrio e bem-estar.

Agende seu atendimento e escolha o espaço que melhor se encaixa na sua rotina.

✨ Espaço JH – Movimento e Bem-estar

27/10/2025

Conheça um pouco mais sobre a Laser Terapia, um dos serviços oferecidos nas duas unidades do Espaço JH!

23/10/2025

Conheça a Simone, massoterapeuta do novo Espaço JH, no Acesso João Alves! ✨

06/10/2025

Mais um capítulo escrito com muito amor e dedicação! No último sábado inauguramos a 2ª unidade do Espaço JH e cada detalhe carrega nossa história, nosso propósito e o cuidado que temos com cada pessoa que passa por aqui. Obrigada a todos que fizeram parte desse momento inesquecível. 🤍

23/09/2025

Agora é oficial! 💛
No dia 04 de outubro a gente vai abrir as portas da nossa nova sala, no bairro João Alves. E queremos muito te receber nesse momento especial.

🗓️ Sábado, 04/10
🕐 A partir das 15hrs
📍 Acesso Linha João Alves, 581 - ao lado do mercado Terra Nostra.

Vai ser um coquetel leve, feito com carinho — pra você conhecer o novo espaço, nossos profissionais e tudo que estamos preparando por aqui.

Vem brindar com a gente esse novo capítulo da JH. ✨

20/09/2025

O que você conquista com o Reativar?

✔ Mais mobilidade e energia
✔ Redução de dores e inflamações
✔ Corpo fortalecido com segurança
✔ Consciência corporal e emocional
✔ Alimentação mais equilibrada
✔ Rotina mais leve e funcional

Tudo isso com acompanhamento real de profissionais que cuidam de você por inteiro.

Compartilha esse post com quem precisa voltar a se cuidar de verdade.

18/09/2025

Você já sentiu que seu corpo está cansado, travado ou com dores que não passam? Ou que sua energia não acompanha mais o ritmo do dia a dia?

O Programa Reativar foi criado exatamente pra isso: ajudar você a retomar o bem-estar de forma segura, integrada e com acompanhamento profissional.

✨ O que é o Reativar?
É uma jornada de reequilíbrio, que combina:

✔ Fisioterapia personalizada
✔ Aulas de Pilates (no seu ritmo)
✔ Yoga para reconexão e leveza
✔ Acompanhamento nutricional
✔ Massagem terapêutica
✔ Desafios mensais e suporte contínuo

Tudo pensado pra aliviar dores, melhorar sua mobilidade, aumentar sua energia e transformar sua rotina com mais presença e consciência.

Se você quer voltar a se sentir bem no próprio corpo — esse programa é pra você. Entre em contato conosco no link da bio!

13/09/2025

O que começa com propósito, cresce com intenção.
Em breve, vamos abrir um novo espaço.
Novo no endereço.
Familiar na essência.
Um lugar pensado pra você respirar, cuidar e se reconectar.

🌿 Em breve, JH João Alves.

F**a por aqui. Vai valer a pena acompanhar.

13/08/2025

🤎 Quer mais energia, disposição e equilíbrio?

Comece com 5 hábitos simples que cuidam do corpo e da mente.

Deslize e descubra como transformar seu bem-estar todos os dias! 🌿

📞 (51) 99713-8662
📍 Rua Professor Afonso Rabuske, 78 – Sala 05 – Linha Santa Cruz

12/08/2025

✨ Movimente-se com leveza e consciência.
O corpo foi feito para se mover — e o Pilates é a chave para desbloquear essa liberdade com segurança, controle e fluidez.

Com a prática regular, você ganha:
✅ Flexibilidade para alcançar novas possibilidades;
✅ Mobilidade para se sentir mais solto e leve no dia a dia;
✅ Liberdade para viver com mais autonomia e bem-estar.

Não se trata apenas de alongar…
É sobre expandir seus limites com respeito ao seu corpo.
Vem sentir essa transformação com a gente! 🤎

14/07/2025

Você sabia que a Região Sul do Brasil tem a maior taxa de ansiedade do país?
Os números são alarmantes — e por trás deles, existem pessoas que sofrem em silêncio.

A boa notícia é que cresce também a procura por terapias integrativas que acolhem corpo e mente. Yoga, Reiki, Terapia Manual, Fotobiomodulação... são práticas que fazem diferença de verdade.

Se você sente que precisa de um cuidado mais profundo e gentil, fale com a gente.
Estamos aqui para caminhar junto com você. 🤎

Endereço

Rua Professor Afonso Rabuske, Sala 05, Nº 78, Linha Santa Cruz
Santa Cruz Do Sul, RS
96822-250

Telefone

+51997138662

Site

https://espacojh.com.br/

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