29/03/2026
Nem todo cansaço é falta de energia.
Às vezes, é falta de sentido.
No último sábado aceitei o convite para uma entrevista no programa Rádio Saúde da Gazeta, com André Guedes, falamos sobre saúde mental — mas não da forma comum.
Falamos sobre o que quase ninguém nomeia:
🔹 Pessoas produtivas… mas desconectadas
🔹 Rotinas organizadas… mas sem presença
🔹 Resultados acontecendo… mas com vazio interno
E isso não é falta de disciplina.
É falta de alinhamento.
A verdade é que muitas pessoas não estão doentes.
Estão vivendo em ambientes — internos e externos — que não sustentam quem elas são.
E enquanto isso não é olhado, o corpo responde.
A mente responde.
O comportamento responde.
Saúde mental não é só sobre tratar crises.
É sobre evitar que elas se tornem presentes.
Talvez não seja cansaço.
Talvez seja desconexão.
—
Aline Maliuk
Especialista em Linguagem e Inteligência Olfativa