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Silvia Silveira - Terapeuta Holística

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Santa Cruz do Sul, RS
Silvia Silveira - Terapeuta Holística

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25/10/2025

Amor não aprisiona. Amor não fere. Amor não pesa.
Se está machucando, não é amor.
Você merece vínculos que tragam paz e leveza.

Silvia Silveira – Terapeuta

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22/10/2025

Sair de uma relação que já não faz sentido não é simples. Não é só sobre “ir embora”, é também sobre se reconstruir.

Mas existe vida, e existe você, além da dor e do medo. 💛 Compartilhe esse post com uma mulher que pode estar precisando ouvir isso hoje.

Silvia Silveira – Terapeuta
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18/10/2025

✨ Sucesso não é só conquistar… é viver com mais amor do que peso.

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15/10/2025

Todos os dias, fazemos escolhas. Algumas parecem pequenas: o que comer, que roupa vestir, por onde ir. Outras mudam o rumo da nossa vida: como nos posicionamos, o que priorizamos, com quem decidimos compartilhar nossos dias.

E mesmo quando não escolhemos… ainda assim estamos escolhendo: deixar que a vida decida por nós.

A reflexão é: suas escolhas hoje estão alinhadas com a vida que você deseja construir? 💛

12/10/2025

✨ Às vezes, o maior presente que podemos dar no Dia das Crianças é cuidar da menina que ainda vive dentro de nós. 💗

Acolher, perdoar e oferecer o amor que um dia faltou, é assim que a vida volta a ter cor, leveza e sentido. 🌷

08/10/2025

Nem toda produtividade é saudável.

Se o trabalho pede que você se desconecte de si para continuar, isso não é força… é exaustão disfarçada.

Você não precisa carregar sozinha o peso de dar conta de tudo.

Silvia Silveira – Terapeuta
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04/10/2025

✨ Às vezes, a vida perde o brilho porque a gente se perde de si. O reencontro começa dentro.

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$Por quantas vezes você já pediu desculpas por sentir? A emoção que você carrega não te faz fraca. Te faz humana.- Sua se...$

27/09/2025

Por quantas vezes você já pediu desculpas por sentir?

A emoção que você carrega não te faz fraca. Te faz humana.
- Sua sensibilidade é potência.
- Seu sentir é bússola.

Que esse post seja o seu lembrete: você não precisa se desculpar por ser de verdade.

Silvia Silveira – Terapeuta

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24/09/2025

Autocuidado não é luxo. É sobrevivência.

Não se trata apenas de rituais bonitos, mas de escolhas que sustentam sua vida: dizer "não", descansar sem culpa, se escutar de verdade.
Você importa. Sempre.

Silvia Silveira – Terapeuta

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