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Silvia Silveira - Terapeuta Holística

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Santa Cruz do Sul, RS
Silvia Silveira - Terapeuta Holística

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24/09/2025

Autocuidado não é luxo. É sobrevivência.

Não se trata apenas de rituais bonitos, mas de escolhas que sustentam sua vida: dizer "não", descansar sem culpa, se escutar de verdade.
Você importa. Sempre.

Silvia Silveira – Terapeuta

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$Fracassar não significa ser um fracasso. Significa apenas que você tentou e pode tentar de novo.Não se resuma a um erro,...$

21/09/2025

Fracassar não significa ser um fracasso. Significa apenas que você tentou e pode tentar de novo.

Não se resuma a um erro, a uma crítica ou a uma falha. Sua história é muito maior do que qualquer capítulo isolado.
👉 Se essa mensagem falou com você, compartilhe com alguém que também precisa ouvir isso hoje.

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17/09/2025

Nem sempre o problema é você.
Nem sempre a culpa é sua.

Muitas vezes, o que acontece ao redor tem mais a ver com o outro, com o momento ou com circunstâncias que você não pode controlar.

O autoconhecimento é essencial para olhar pra dentro… mas também para aprender a devolver o que não te pertence.

Você não precisa carregar o peso de tudo.

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13/09/2025

✨ Viva primeiro, compartilhe depois.
Estar inteira no momento é o que dá sentido às memórias que ficam. 💛

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02/09/2025

Talvez você só esteja precisando desacelerar. Não pra fazer menos. Mas pra viver com mais sentido. E se cuidar de verdade, do corpo à alma.

Se precisar de ajuda nesse caminho, minhas sessões estão abertas. Vamos juntas?

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30/08/2025

30 de agosto - Dia Nacional do Perdão

Perdoar não é esquecer.
É se libertar do peso que não precisa mais carregar.
Perdão é sobre você. 💛

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26/08/2025

Você já parou pra pensar há quanto tempo repete os mesmos caminhos? Às vezes não é falta de tempo. É só o medo de se permitir algo novo.

Mas a vida pede ousadia. Pede movimento. Pede verdade.

✨ Se essa reflexão mexeu com você, compartilhe com alguém que também precisa viver mais fora da zona de conforto.

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24/08/2025

Todo começo pede um fim. 🌙

Às vezes, o que parece despedida… é só a vida abrindo espaço pro novo.
Flua. Confie. A vida é movimento. 💛

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19/08/2025

Quantas vezes você já se pegou pensando: “O que estou fazendo da minha vida?”
Essa pergunta, por mais desconfortável que pareça, pode ser o início da sua reconexão com o que realmente importa.

A gente corre, se exige, se cobra, mas às vezes, se perde de si.

✨ Viver com sentido não é sobre fazer mais. É sobre fazer com verdade.

Se essa reflexão te tocou, compartilhe com alguma mulher que você ama. E se sentir que é hora de se olhar com mais profundidade, vamos conversar. Minhas sessões estão abertas.

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15/08/2025

Nem tudo que termina é fracasso.

O que fez sentido ontem, pode não fazer mais hoje — e tá tudo bem.
Honre o que foi, mas permita-se abrir espaço para o novo. 💛

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13/08/2025

Nem toda escolha vai agradar todo mundo. Nem toda perda é negativa.
O autoconhecimento é o que te permite distinguir o que é fundamental…do que só parece importante.

✨ Se você está nessa encruzilhada, agende sua sessão comigo. Vamos juntas encontrar o que é realmente fundamental pra você.

Silvia Silveira – Terapeuta

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Santa Cruz Do Sul, RS

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