Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 12:00

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Posturale Espaço Saúde por Tassi Braga

Página Principal
Brasil
Santa Cruz do Sul, RS
Posturale Espaço Saúde por Tassi Braga

O Posturale saúde tem espaço localizado em
Santa Cruz do Sul -Rua Tenente Coronel Brito,138, Centro Medicina e Saúde

27/02/2024

Em uma única sessão, a perda imediata de alguns centímetros e volume.

Os líquidos e toxinas serão eliminados, proporcionando inúmeros benefícios os nosso organismo, além de reduzir medidas,
MODELAR O CORPO e trazer uma sensação de BEM-ESTAR incrível!

A técnica drenante em ritmo acelerado do método tem efeito imediato a nível do abdômen e das pernas. Elimina o inchaço causado pela retenção de líquidos e reduz alguns centímetros num piscar de olhos!

Inúmeros são os benefícios 🔽

Redução do edema (retenção de líquidos)

Melhora do sistema digestivo, imunológico e circulatório

Fortalecimento da ação anti-inflamatória do nosso organismo

Relaxamento dos músculos

Diminuição da tensão emocional

Melhora na ansiedade

Redução da pressão arterial

Melhora na qualidade do sono

Alívio de dores como a enxaqueca

Você quer conhecer essa maravilha? Acesse o link na bio e saiba mais.

22/02/2024

O pilates é também um poderoso aliado dos homens, sabia disso? O pilates para homens promove o reequilíbrio muscular, o controle respiratório e o alinhamento articular.

Ele ajuda a prevenir lesões e potencializa a prática de outras atividades físicas, já que também aumenta a flexibilidade muscular, a resistência física e o equilíbrio.

Aqui na Posturale, estamos esperando por você. Agende sua avaliação e venha se aliar ao pilates!

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POSTURALE ESPAÇO SAÚDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Resp. técnica: Tassi de Vargas Hermuth⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Crefito 5: 250090-F⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Agende seu horário:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎ (51) 9 9777-9279 ou pelo link da biografia

17/02/2024

POR QUE FAZER PILATES?
O autentico método Pilates é procurado por atletas em busca de melhor desempenho, pessoas sedentárias e portadores das mais diversas patologias. É conhecido por ter se tornado uma agradável porta de entrada para uma vida mais saudável.
Independente da sua indicação, os benefícios são todos vivenciados na integra pelo praticante, em maior ou menor grau. De forma geral, podemos citar:
✔️Melhora a força, a ﬂexibilidade, a resistência e o controle motor.
✔️Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo a tensão e a fadiga.
✔️Desacelera os processos degenerativos e de envelhecimento.
✔️Reeduca a postura e leva ao correto alinhamento e simetria corporal.
✔️Exercita os músculos que sustentam a coluna, eliminando dores crônicas.
✔️Ajuda na reabilitação de lesões.

Entre em contato conosco e agende a sua avaliação:
📱(51) 9777-9279

📍Rua Tenente Coronel Brito, 138 - Santa Cruz do Sul/RS

13/02/2024

Manter o pique no carnaval pode não ser algo tão fácil, pois necessita de hábitos saudáveis como a prática de atividade física e uma boa alimentação, hidratação e principalmente PILATES 😁🎉🎊

E a dica é o Pilates por ter entre os seus benefícios a melhora da sua saúde física e mental.
E você já começa a sentir a melhora no seu corpo desde a primeira seção, ou seja, ainda dá tempo de começar a praticar pilates e ter fôlego para o carnaval e ainda manter este ritmo o ano inteiro.
Mais energia para cair na folia e também para alcançar suas metas de 2024!

11/02/2024

Apesar de ser um conceito difícil de explicar, a maioria das pessoas sabe o que o termo qualidade de vida representa. A noção de que é importante viver bem é clara para todos nós. Na verdade, é isso que todo mundo diz: ter qualidade de vida é estar bem. Apenas com bons hábitos e o acompanhamento com profissionais é que se torna possível ter uma vida cheia de saúde. ⠀
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É importante entender que o tratamento osteopático 💚 será o ponto de partida para o alívio das dores e o reequilíbrio corporal. Porém, para ver uma transformação na disposição e na resposta do corpo aos estímulos, será necessário adotar hábitos de vida saudáveis, como prática de atividade física, alimentação balanceada e atividades relaxantes. Abandonar os hábitos nocivos, assim como o sedentarismo e o sono desregulado também colabora para a manutenção da saúde.⠀
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Pacientes que sentem que as dores prejudicam seu dia a dia encontram na osteopatia um caminho para a felicidade. ⠀
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Além de aliviar as dores e corrigir disfunções, o tratamento osteopático envolve a mudança de hábitos e cuidados mais integrados, que proporcionam uma vida mais leve e saudável.⠀
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POSTURALE ESPAÇO SAÚDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Responsável técnica:
Tassi Francieli Braga de Vargas Hermuth⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Crefito 5: 250090-F⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Agende seu horário:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎ (51) 9 9777-9278 ou pelo link da biografia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍Rua Tenente Coronel Brito, 138, Centro - Santa Cruz do Sul/RS

15/01/2024

Confere 5 dicas para te ajudar a diminuir a CELULITE, e tem 01 dica bônus😉

Agende sua avaliação através do link da bio.

04/02/2023

O câncer pode atingir diferentes partes do corpo e o agravamento dele pode levar a óbito. Porém, existem formas de preveni-lo, você conhece? Neste Dia Mundial do Câncer, vamos falar sobre! 👊

Uma alimentação saudável, alinhada à prática de atividades físicas, dentre eles o pilates, podem prevenir o surgimento de tumores malignos.🧘🏻‍♀️

A prática de exercícios promove o equilíbrio dos níveis hormonais, reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado.

Diversos profissionais da área médica liberam esta atividade, dependendo do tipo de câncer e do estágio da doença, por ser de baixo impacto e ter múltiplos benefícios para o corpo e para a mente. Conheça o Pilates aqui na Posturale e se apaixone por um novo estilo de vida! 💛

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POSTURALE ESPAÇO SAÚDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Responsável técnica: Tassi Francieli Braga de Vargas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Crefito 5: 250090-F⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Agende seu horário:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎ (51) 9 9777-9279 ou pelo link da biografia

01/02/2023

Você também leva aquele susto na primeira explicação de um exercício? Parece que está ficando mais difícil?

É normal a novidade causar medo e incerteza, mas a sua professora não passará exercícios que você não consegue executar, então confie e relaxe!

Aproveita e já agenda a sua próxima aula!

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30/01/2023

A Posturale oferece muitos serviços também na área da estética e hoje queremos te apresentar eles!
Você pode realizar conosco:
➡️ Drenagem;
➡️ Massagem linfática;
➡️ Massagem relaxante
➡️ Massagem miofacial;
➡️ Limpeza de pele;
➡️ E ainda depilação a laser.

NOVOS SERVIÇOS;
Tricologia
Cone Chinês.

Ufaa, quanta coisa maravilhosa! E ai, preparada para agendar seu horário? Entra em contato com a gente!💚
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POSTURALE ESPAÇO SAÚDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Responsável técnica: Tassi Francieli Braga de Vargas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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27/01/2023

Só de olhar esses benefícios, já dá até vontade de realizar uma limpeza… 🥰

Controla a oleosidade
Melhora a respiração da pele
Retira células mortas
Suaviza e uniformiza a pele
Remove cravos e espinhas

E se você também ficou assim, não passe vontade. Clique no link da biografia e agende conosco.

Você não irá se arrepender, isso nós garantimos. 😍

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POSTURALE ESPAÇO SAÚDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Responsável técnica: Tassi Francieli Braga de Vargas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Crefito 5: 250090-F⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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25/01/2023

Você precisa de motivos para iniciar hoje mesmo suas sessões de pilates? Então separamos 5 deles para não ter desculpa e entrar em contato com a gente!

1️⃣ Alivia o estresse
2️⃣ Diminui a tensão
3️⃣ Melhora a flexibilidade
4️⃣ Ajuda na recuperação de lesões
5️⃣ Corrige a postura

Acesse o link da bio e agende seu horário!

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POSTURALE ESPAÇO SAÚDE⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Crefito 5: 250090-F⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Agende seu horário:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Endereço

Tenente Coronel Brito, 138
Santa Cruz Do Sul, RS
96810-202

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 12:00

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