Cosmocorporal - Alexandra Rutsatz

Cosmocorporal - Alexandra Rutsatz * DANÇA Reconexão com o tempo natural, cíclico. O CORPO como ferramenta de despertar. Em sintonia cíclica. E assim foi indo. Reconectar é o caminho.

* Consciência Cosmo Corporal... O propósito da vivência de cosmocorporal é tornar nosso corpo mais saudável, livre, leve e fluídico, dentro da nova percepção do ser... levando em consideração o físico o emocional, mental e social. Resignificar, rever e mudar... nossa maneira de pensar, agir e nos sincronizar com as novas frequências planetárias e para isso se faz necessário a consciência corp

oral, ou melhor, a consciência Cosmo Corporal. Venho trabalhando neste projeto a alguns anos, como base nos 5 elementos primordiais, Chakras, ritmos, sons, vibrações, meditação, equilíbrio, foco, alimentação e amor. Seu nascimento ocorreu em Canela, Rio Grande do Sul, em 2016, com um grupo maravilhoso que me deu todo suporte e apoio, os quais eram necessários para concretizar o projeto e um sonho. De rabiscos e textos a rascunhos e mini vivências em grupos fui aperfeiçoando a vivência de CCC. Ela tem como principal ferramenta de ativação os movimentos corporais e a mente atenta. Uma dança de movimentos e improvisos bem simples e gostosa de fazer. Enquanto sentimos os movimentos vamos nos conectando ao nosso centro e automaticamente ao centro da terra. (Gaia na frequência de 7,5 hertz), Estes exercícios nos trarão calma e conexão, desbloqueando medos e traumas nos trazendo mais paz e alegria de viver. A dessincronização entre mente e corpo devido a vida corrida e a rotina diária é uma das principais causas da falta de saúde em nossos corpos. Entendido isso vamos trabalhando cada vórtice energético de nosso corpo com os 5 elementos, terra/fogo/água/ar e éter, o quinto elemento. Essa jornada pelos movimentos estimula os sentimentos e gera maior consciência de nosso corpo como parte do Universo. Isso dará força, coragem, desenvoltura e determinação para agir no plano físico. Com a consciência de nossos corpos em equilíbrio estaremos menos suscetíveis a doenças e desconfortos. A grande sacada é estar desperto e atento ao Aqui e Agora. A CCC nos da um grande impulso à nova era, onde somos responsáveis por nossos atos, sentimentos e palavras e com isso convictos de que tudo que somos vem de nos mesmos. Venha fazer parte desta linda vivência. O equilíbrio entre seus corpos fará você fluir de forma íntegra e conectada. Alexandra Rutsatz



Unir, Conectar e Fluir * CCC*

Unir os corpos físico, emocional, mental e espiritual é como encaixar a fronha no travesseiro. Como andamos desconectados de nossa base precisamos conectar nossos movimentos aos nossos sentimentos com leveza e amor. Não podemos atingir a plenitude espiritual sem a conexão com nossas raízes - temos de estar firmes em Gaia para ascender ao Cosmos. Fluir despertos e conscientes sobre as leis da gravidade de nosso planeta com a sabedoria da vacuidade. Ajustar os vórtices energéticos. Sentir e conhecer nossos corpos, nossos medos e aceitar nossas limitações. Estar e Ser o todo, com a alegria e a felicidade que nos dada como dádiva quando nascemos aqui na terra. Nascemos para ser feliz! Com amor
Alexandra Rutsatz

02/05/2025
____ feliz luaaaa!!!E vam0s n0s conectando com o outono!Bjs maga
14/03/2025

____ feliz luaaaa!!!
E vam0s n0s conectando com o outono!
Bjs maga

___ DANÇA e ___CONSCIÊNCIA CORPORAL
21/02/2025

___ DANÇA e ___
CONSCIÊNCIA CORPORAL

😉🤲🥰
30/01/2025

😉🤲🥰

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Our Story

* Consciência Cosmo Corporal ... tornar nosso corpo mais livre e fluídico, uma nova percepção do SER... nosso CORPO é nosso TEMPLO- sagrado*. Através dele podemos vivenciar infinitas possibilidades e ativa-lo como portal para a expansão de nossa consciência. Qual é nossa linguagem CORPORAL...Como nos colocamos no mundo?

Importante rever ...nossa maneira de pensar, de nos movimentar, de sentir... e de agir para não somente reagir. Estar consciente e conectado requer conhecimento de SI dos ciclos do planeta e da natureza, sincronizar com as novas frequências planetárias, alinhar o CORPO com Consciência Cósmica a elas é uma ferramenta linda que temos a nosso dispor de maneira simples e fluídica! O movimento com consciência Cosmo Corporal. O projeto de Cosmo Corporal faz parte da minha caminhada... dança, movimento, cura através de ativações do corpo, chakras, natureza, ta**ra, simplicidade... terapias corporais. Tudo me encanta. E agora chegando na minha fase de anciã ele floresceu!

O nascimento oficial foi em Canela, Rio Grande do Sul, em 2016, com um grupo maravilhoso que me deu todo suporte e apoio, respondendo perguntas, dando depoimentos e detalhes importantes, os quais eram necessários para concretizar e afinar o projeto e o sonho. E assim foi... De rabiscos e textos a rascunhos e mini vivências fui aperfeiçoando esta LINDA vivência de Corpo e Alma. Ela tem como principal ferramenta de ativação os movimentos corporais em uma mente atenta aos Sentidos e Sentimentos. Dança, movimentos e improvisos...simples e muito gostosos de fazer. Por assim que tem que ser... o despertar de cada um deve respeitar os limites e potências de seu corpo. com muita alegria, felicidade, sorrisos e encantamentos. Enquanto sentimos os movimentos vamos nos conectando ao nosso centro e automaticamente ao centro da terra. (Gaia na frequência de 7,5 hertz), Estes exercícios nos trarão calma e conexão, desbloqueando medos e traumas nos trazendo mais paz e alegria de viver. A dessincronização entre mente e corpo devido a vida corrida e a rotina diária é uma das principais causas da falta de saúde em nossos corpos. Reconectar é o caminho. Entendido isso vamos trabalhando cada vórtice energético de nosso corpo com os 5 elementos, terra/fogo/água/ar e éter, o quinto elemento. Essa jornada pelos movimentos estimula os sentimentos e gera maior consciência de nosso corpo como parte do Universo. Isso dará força, coragem, desenvoltura e determinação para agir no plano físico. Com a consciência de nossos corpos em equilíbrio estaremos menos suscetíveis a doenças e desconfortos. Estar despertos e atentos no Aqui e no Agora. Entender que somos responsáveis por nossos atos, sentimentos e palavras e com isso convictos de que tudo que somos e estamos vivendo vem de nos mesmos. Unir, Conectar e Fluir ...

*Nosso CORPO, Nosso TEMPLO. Unir os corpos físico, emocional, mental e espiritual é como encaixar a fronha no travesseiro. Como andamos desconectados de nossa base precisamos conectar nossos movimentos aos nossos sentimentos com leveza e amor. Não podemos atingir a plenitude espiritual sem a conexão com nossas raízes - temos de estar firmes em Gaia para ascender ao Cosmos. Fluir despertos e conscientes sobre as leis da gravidade de nosso planeta com a sabedoria da vacuidade de Seres quânticos que somos.Ajustar os vórtices energéticos. Sentir e conhecer nossos corpos, aceitar nossas limitações e ativar nossos potenciais. Estar e Ser o todo, com a alegria e a felicidade que nos dada como dádiva quando nascemos aqui na terra. Com amor e movimento Alexandra Rutsatz