* Consciência Cosmo Corporal... O propósito da vivência de cosmocorporal é tornar nosso corpo mais saudável, livre, leve e fluídico, dentro da nova percepção do ser... levando em consideração o físico o emocional, mental e social. Resignificar, rever e mudar... nossa maneira de pensar, agir e nos sincronizar com as novas frequências planetárias e para isso se faz necessário a consciência corp
oral, ou melhor, a consciência Cosmo Corporal. Venho trabalhando neste projeto a alguns anos, como base nos 5 elementos primordiais, Chakras, ritmos, sons, vibrações, meditação, equilíbrio, foco, alimentação e amor. Seu nascimento ocorreu em Canela, Rio Grande do Sul, em 2016, com um grupo maravilhoso que me deu todo suporte e apoio, os quais eram necessários para concretizar o projeto e um sonho. De rabiscos e textos a rascunhos e mini vivências em grupos fui aperfeiçoando a vivência de CCC. Ela tem como principal ferramenta de ativação os movimentos corporais e a mente atenta. Uma dança de movimentos e improvisos bem simples e gostosa de fazer. Enquanto sentimos os movimentos vamos nos conectando ao nosso centro e automaticamente ao centro da terra. (Gaia na frequência de 7,5 hertz), Estes exercícios nos trarão calma e conexão, desbloqueando medos e traumas nos trazendo mais paz e alegria de viver. A dessincronização entre mente e corpo devido a vida corrida e a rotina diária é uma das principais causas da falta de saúde em nossos corpos. Entendido isso vamos trabalhando cada vórtice energético de nosso corpo com os 5 elementos, terra/fogo/água/ar e éter, o quinto elemento. Essa jornada pelos movimentos estimula os sentimentos e gera maior consciência de nosso corpo como parte do Universo. Isso dará força, coragem, desenvoltura e determinação para agir no plano físico. Com a consciência de nossos corpos em equilíbrio estaremos menos suscetíveis a doenças e desconfortos. A grande sacada é estar desperto e atento ao Aqui e Agora. A CCC nos da um grande impulso à nova era, onde somos responsáveis por nossos atos, sentimentos e palavras e com isso convictos de que tudo que somos vem de nos mesmos. Venha fazer parte desta linda vivência. O equilíbrio entre seus corpos fará você fluir de forma íntegra e conectada. Alexandra Rutsatz
Unir, Conectar e Fluir * CCC*
Unir os corpos físico, emocional, mental e espiritual é como encaixar a fronha no travesseiro. Como andamos desconectados de nossa base precisamos conectar nossos movimentos aos nossos sentimentos com leveza e amor. Não podemos atingir a plenitude espiritual sem a conexão com nossas raízes - temos de estar firmes em Gaia para ascender ao Cosmos. Fluir despertos e conscientes sobre as leis da gravidade de nosso planeta com a sabedoria da vacuidade. Ajustar os vórtices energéticos. Sentir e conhecer nossos corpos, nossos medos e aceitar nossas limitações. Estar e Ser o todo, com a alegria e a felicidade que nos dada como dádiva quando nascemos aqui na terra. Nascemos para ser feliz! Com amor
Alexandra Rutsatz
