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Espaço Maggi

• Pilates
• LPF nível III
• Fisioterapia
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20/10/2025

Ainda em clima de comemoração pelos nossos 9 anos de história, movimento e cuidado! 🥹💙

Obrigada por fazer parte disso com a gente! 🙏🏼✨

16/10/2025

No Pilates, cada movimento é um convite à presença.
Não é sobre correr, é sobre sentir. 🧘🏼‍♀️
A força nasce quando o corpo e a mente se encontram em equilíbrio. ✨

13/10/2025

Cuidar do movimento é também cuidar da vida. ✨
Feliz Dia do Fisioterapeuta 💙
Que o carinho e a dedicação de cada um sigam transformando jornadas e recomeços.

10/10/2025

Pequenas atitudes que fazem uma grande diferença na sua saúde! 💧💪🥗
Cuidar de si é um hábito, e aqui no Espaço Maggi a gente te ajuda a manter esse compromisso com leveza e bem-estar. 🌿

08/10/2025

Outubro é o nosso mês de aniversário, e esse ano completamos 9 anos! 🥹✨🙏🏼
São muitas as memórias construídas por aqui, e é cada um de vocês que nos motiva, todos os dias, a cuidar com carinho da saúde e do bem-estar de todos! 💙

29/09/2025

Muitas gestantes se preocupam com a diástase abdominal, mas você sabia que ela não acontece em todos os casos? 🤰✨

A diástase é a separação natural dos músculos retos abdominais durante a gestação, causada pelo crescimento do bebê e pelas alterações hormonais. Ela pode variar de intensidade de mulher para mulher, algumas apresentam um afastamento discreto e temporário, enquanto outras desenvolvem uma abertura maior que pode causar desconfortos e alterações posturais.

A boa notícia é que existem formas de prevenir, minimizar e tratar a diástase com exercícios adequados, acompanhamento profissional e técnicas específicas. 💙

👉 Quer saber mais sobre como cuidar da sua saúde durante e após a gestação? Posso te ajudar!

25/09/2025

Mais do que um exercício, Pilates é autocuidado em movimento 💙
Um convite para cuidar de você com consciência e leveza ✨

23/09/2025

Você sabia que existe um método que une alongamento, respiração e fortalecimento muscular em uma única prática? ✨

O Iso Stretching é uma técnica que trabalha o corpo de forma global, ajudando a melhorar a postura, aumentar a consciência corporal e até aliviar dores comuns do dia a dia, como as causadas por tensão muscular ou sobrecarga na coluna.

Além disso, é uma ótima opção para quem busca mais equilíbrio, qualidade de vida e prevenção de lesões. 💙

👉 Que tal experimentar essa prática transformadora no Espaço Maggi?

21/09/2025

Cada escolha diária é um gesto de autocuidado que transforma sua vida. 💙
➡️ Pratique com constância, alimente-se bem, valorize o descanso e esteja presente em cada momento.

Porque saúde é isso: um olhar de carinho para você mesma. 🌸

18/09/2025

A dor que aparece hoje não surge de repente, ela é resultado de anos sem movimento, sem cuidado com o corpo. 🧡
Mas a boa notícia é que sempre é tempo de mudar essa história! ✨

Com práticas que fortalecem, alongam e devolvem qualidade de vida, você pode transformar dor em bem-estar.
👉 Comece agora, seu corpo agradece no futuro!

16/09/2025

Em menos de 1 mês de LPF, já é possível perceber resultados incríveis! 💙
O corpo responde rápido quando unimos técnica, disciplina e constância. 💪🏽

📲 Quer sentir essa transformação também? Entre em contato e comece agora a cuidar de você!

07/09/2025

No Espaço Maggi, cada profissional carrega consigo conhecimento, dedicação e carinho pelo que faz. ✨
Hoje apresentamos a fisioterapeuta especialista que une técnica e cuidado para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida. 💙

Porque aqui, mais do que tratamentos, cultivamos pessoas e histórias 🌿

Endereço

Sete De Setembro, 149
Santa Cruz Do Sul, RS
96810016

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:30
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