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Dra Daniele Kickhöfel Rozales - Psiquiatra Adultos & Infância/Adolescência, Rua Fernando Abott 391, 304, Santa Cruz do Sul (2026)

30/01/2026

Essa frase nos lembra que muitas das dificuldades emocionais que carregamos na vida adulta têm raízes na nossa infância. Medos, inseguranças e traumas não resolvidos podem se manifestar como ansiedade, tristeza ou dificuldade de se conectar consigo mesmo e com os outros.

Reconhecer e acolher a criança que habita em nós é um passo essencial para a cura emocional. Quando damos voz a essa criança interior, aprendemos a lidar com nossas emoções de forma mais saudável e a construir relações mais conscientes e amorosas.

Como cuidar da sua criança interior:

▫️Permita-se brincar e se divertir, mesmo sendo adulto

▫️Acolha suas emoções sem julgamentos

▫️Reflita sobre necessidades antigas que ainda pedem atenção

▫️Resgate sonhos, curiosidades e encantamentos da infância

Reconhecer o que ficou silenciado na infância é um caminho poderoso para equilíbrio emocional e bem-estar.

Dê atenção a essa criança interior. Ela merece ser ouvida.

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📞 Mais informações: (51) 98157-6186⠀⠀⠀
📍 Rua Fernando Abott 391, sala 304

28/01/2026

No consultório, percebo que a maior barreira para o sucesso de um tratamento psiquiátrico infantil não é o medicamento em si, mas a resistência dos pais.

➡️ É compreensível! Frases como:

“Mas será que ele precisa mesmo de tudo isso?”

“Na minha época não tinha isso...”

“Será que não é exagero dar remédio tão cedo?”
..são expressões de medo, insegurança, e até uma forma de negação. É difícil aceitar que o filho enfrenta um desafio de saúde mental.

👉 O que está por trás dessa resistência?

Geralmente, está a culpa, o medo do julgamento social e a dificuldade em lidar com a impotência.

Minha função, nesse momento, é dupla:

▫️Cuidar da Criança: Com um plano terapêutico embasado.

▫️Acolher o Adulto: Transformar o medo e a resistência em apoio incondicional.

A escuta profissional e a informação clara são as chaves para que a família deixe de lutar contra o diagnóstico e comece a lutar pela saúde da criança.

Quando o adulto se liberta da culpa, o caminho para o cuidado se abre, e o futuro da criança é transformado. 💙

Você já sentiu esse medo de medicar? Como conseguiu transformar a resistência em apoio? Conte sua experiência.

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26/01/2026

Quando um diagnóstico chega, nasce junto um luto silencioso.

Um luto que quase ninguém fala sobre, mas que muitos pais carregam no peito.
Não é um luto pela criança real…é um luto pelo imaginado.

Pelos caminhos que você havia sonhado, pelo futuro que parecia já desenhado, pelas idealizações que fazem parte de ser mãe, pai, cuidador.

De repente, tudo muda.
O chão balança.
O tempo acelera e, ao mesmo tempo, parece congelar.

E você, que ama tanto, passa a viver uma mistura de medo, culpa, tristeza e dúvidas.

Isso não significa desamor.
Significa humanidade.

Receber um diagnóstico é, também, receber a responsabilidade de olhar para esse novo caminho, e isso exige coragem.

Com o tempo, muitos pais descobrem que esse luto não é um fim, mas uma travessia.

Que o diagnóstico não limita a criança, mas abre portas para que ela receba o cuidado adequado, no tempo certo.

➡️E que, pouco a pouco, nasce um novo olhar:
um olhar mais real, mais consciente, mais forte… e profundamente amoroso.

Se você está vivendo esse processo, respire.
Você não está sozinho(a).

Sentir tudo isso é normal. É legítimo. É acolhido aqui.

✨ E eu estou aqui para caminhar com você, presencialmente em Santa Cruz do Sul ou online, de onde você estiver.

Se fizer sentido, compartilhe:
Qual foi o sentimento mais forte quando o diagnóstico chegou?

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20/01/2026

Muita gente que vive com Transtorno Bipolar sente vontade de interromper o tratamento quando começa a melhorar.
É compreensível, quando o corpo e a mente aliviam, parece que tudo voltou ao normal.

Mas a bipolaridade funciona em ciclos.

E os períodos de estabilidade acontecem justamente porque há acompanhamento, tratamento e cuidado contínuo.

Quando o cuidado é interrompido, aumentam as chances de recaídas, episódios mais intensos e perdas emocionais e funcionais importantes.

Por isso, reforço sempre:
✨ o melhor momento para se cuidar é quando você está bem.

É nesse período que construímos estabilidade duradoura, prevenimos crises e fortalecemos a autonomia.
Se você convive com bipolaridade e quer conversar sobre seu tratamento, estou aqui para te ajudar, com acolhimento e responsabilidade. 💛

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18/01/2026

As férias chegam carregadas de expectativas, e muitas vezes os pais sentem pressão para “inventar” grandes programas.

Mas a verdade é que o que mais transforma a vida de uma criança é a qualidade da presença, não a programação.

Momentos simples, atenção verdadeira e disponibilidade emocional criam vínculos, regulam emoções e fortalecem o desenvolvimento afetivo.

Para muitas crianças, especialmente aquelas com TEA, TDAH ou ansiedade, essa presença é ainda mais importante: dá segurança, previsibilidade e acolhimento.

💛 Que nessas férias você possa viver com seu filho de forma mais leve, mais próxima e mais conectada.
Esses momentos ficam, e fazem diferença para a vida inteira.

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13/01/2026

🚨Aviso importante!🚨

Estarei de férias do dia 28/01 ao dia 08/02, e durante esse período não estarei realizando atendimentos ou respondendo mensagens.

Para quem precisa renovar receitas, ajustar medicação ou agendar consulta, este é o momento ideal para se organizar e marcar seu horário com antecedência. Assim, garantimos a continuidade do cuidado sem interrupções.

Conto com a compreensão de todos e agradeço desde já!

Nos vemos antes ou logo na volta!⛱️💙

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10/01/2026

Janeiro Branco não é apenas uma campanha, é um convite.

Um convite para olhar para dentro, com honestidade e gentileza, e perceber como você realmente está.

A saúde mental não é só sobre tratar crises; é sobre prevenir, compreender sinais e fortalecer recursos emocionais antes que o sofrimento se torne insuportável.
Por isso, aqui estão alguns cuidados simples, mas profundamente úteis, para começar o ano com mais consciência:

✅ Observe seu corpo: sono bagunçado, cansaço constante e irritabilidade são alertas, não “frescura”.

✅ Nomeie suas emoções: quando conseguimos identificar o que sentimos, encontramos caminhos mais saudáveis para lidar com aquilo.

✅ Estabeleça limites: você não precisa abraçar o mundo. Dizer “não” também é auto-cuidado.

✅ Busque apoio cedo: quanto antes você procura ajuda, mais leve o processo se torna.

Psicoterapia e psiquiatria não são para “casos graves”. São para pessoas que procuram auxílio para viverem melhor e serem mais felizes!

✅ Organize sua rotina: previsibilidade diminui ansiedade, melhora foco e protege a saúde mental.

Janeiro é apenas o começo,mas pode ser o start para uma relação mais saudável com você mesmo ao longo do ano inteiro.

Cuidar da mente não transforma ninguém em outra pessoa.
Cuidar da mente devolve presença, energia e clareza.
Se sentir que precisa de orientação, estarei por aqui.
Você não precisa passar por isso sozinho(a).

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01/01/2026

Quando um novo ano começa, ele traz consigo algo precioso:
a chance de recomeçar com mais consciência, mais gentileza e menos pressa.
E é isso que desejo profundamente a cada paciente, família e pessoa que caminhou comigo neste ano que passou. 💛

✨ Que 2026 seja um ano em que você se trate com carinho
✨ Em que a sua saúde mental seja prioridade
✨ Em que você possa reconhecer o quanto cresceu
✨ E que cada pequeno passo seja celebrado com verdade

Nem sempre o próximo ano chega leve. Às vezes, ele chega com medos, dúvidas, expectativas e incertezas, e tudo bem.
Recomeçar também é permitir-se sentir o que existe agora, sem cobrança, sem comparação, sem perfeição.

Que você continue se cuidando, pedindo ajuda quando precisar, acreditando no seu processo e respeitando seu tempo interno.

E que possamos seguir caminhando juntos, com presença, escuta e humanidade.

Obrigada por cada encontro, cada conversa, cada confiança depositada ao longo deste ano.

Eu sigo aqui, acolhendo, orientando e caminhando ao seu lado.

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31/12/2025

No fim do ano, é comum olhar para trás buscando grandes conquistas…

Mas, para muitos pacientes e famílias, o que realmente transforma a vida são as pequenas vitórias.

▫️Aquela noite de sono melhor.
▫️A crise que durou menos tempo.
▫️A primeira palavra dita.
▫️A medicação que finalmente se ajustou.
▫️A ida à terapia sem resistência.
▫️Um dia mais calmo.
▫️Um sorriso inesperado.

Nenhuma dessas conquistas é pequena para quem vive o processo de perto.

Pelo contrário: elas são sinais reais de evolução, força e coragem.

Se este ano foi difícil, respire.
Você não falhou. Você avançou, às vezes milímetros, às vezes metros.

E cada passo importa.

Que você consiga olhar para o seu caminho com gentileza.

As pequenas vitórias do seu ano contam a história de algo muito maior:
a sua persistência.

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30/12/2025

Cansado(a) de sentir o peso da vida nas costas? 😔

Você não está sozinho(a)! E existe um caminho para resgatar a leveza que você merece.

Muitos ainda veem o tratamento psiquiátrico com receio, achando que ele “muda” quem somos. Mas a verdade é que ele LIBERTA! ✨ Não é sobre se tornar outra pessoa, é sobre ter a energia e a clareza para ser quem você sempre foi, sem as amarras do desconforto.

Arrasta para o lado ➡️ e descubra o antes e depois que pode transformar a sua vida. Vamos falar sobre isso com verdade e esperança?

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24/12/2025

Neste Natal, desejo que você encontre acolhimento nos pequenos instantes:

no abraço que conforta, na conversa que acalma, na pausa que descansa a alma.

Que este seja um tempo de respiro, de reencontro consigo e com quem faz bem.

Que a luz dessa época traga mais gentileza para os seus dias, mais leveza para o seu coração e mais esperança para os seus caminhos.

Que você se permita sentir, viver e existir do jeitinho que consegue sem cobranças, sem pressas, sem perfeição.

Deixo aqui meu carinho e minha gratidão por mais um ano compartilhando histórias, cuidados e aprendizados.

Que o seu Natal seja simples e verdadeiro. 🎄💙

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20/12/2025

A infância e a adolescência são fases marcadas por descobertas, crescimento e muitas expectativas. Mas, para algumas crianças e adolescentes, esse caminho pode vir acompanhado de uma pressão intensa, interna ou externa, que ultrapassa o limite do que é saudável.

É nesse cenário que surge a ansiedade de desempenho, algo que nem sempre é percebido de imediato pelos pais.

Ela aparece quando a criança ou o adolescente sente que precisa acertar sempre.
Que não pode errar.
Que não pode decepcionar.
Que falhar não é uma opção.

Essa ansiedade não se limita ao ambiente escolar. Ela pode se manifestar em apresentações, esportes, avaliações, redes sociais e até dentro de casa, na tentativa constante de corresponder às expectativas.

Alguns sinais merecem atenção:

▫️Comparações frequentes com outras crianças ou colegas

▫️Paralisia diante de desafios simples

▫️Sofrimento antecipado antes de provas, atividades ou compromissos

▫️Medo excessivo de críticas ou de não atender ao que esperam dele

▫️Evitar situações em que possa ser avaliado

▫️Queda na autoestima e sensação persistente de incapacidade

Quando o medo de falhar ocupa tanto espaço, eles podem deixar de experimentar, aprender e se desenvolver com segurança. Isso impacta diretamente sua saúde mental, seu amadurecimento emocional e a forma como constrói sua relação consigo mesmo.

Por isso, o papel dos pais é fundamental: observar, acolher e criar um ambiente onde o erro seja entendido como parte do processo, e não como motivo de punição ou vergonha.

➡️ Se você percebe que seu filho está sofrendo com essa pressão silenciosa, buscar uma avaliação profissional pode trazer clareza, cuidado e o suporte necessário para que ele recupere o equilíbrio emocional e a confiança em si mesmo.

Dra Daniele Kickhöfel Rozales - Psiquiatra Adultos & Infância/Adolescência

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