Terapeuta Andreia Hider

Terapeuta Andreia Hider Auxilio pessoas na superação de eventos traumáticos, ansiedade e depressão.
- Técnica EFT, Reiki e Fitoenergética

Você já se percebeu voltando sempre para os mesmos padrões, mesmo depois de tantas tentativas de mudar?Isso acontece por...
16/09/2025

Você já se percebeu voltando sempre para os mesmos padrões, mesmo depois de tantas tentativas de mudar?

Isso acontece porque a transformação verdadeira não é só teoria: ela exige prática, vivência e, muitas vezes, um olhar externo que te apoie no processo.

🌿 No caminho terapêutico, você encontra novas formas de lidar com seus desafios, aprende a se fortalecer emocionalmente e a sustentar mudanças reais.

💛 Se você sente que chegou a hora de transformar sua vida de verdade, eu posso caminhar com você.

👉 Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre como posso te apoiar nessa jornada.

💌 Me mande no Direct a palavra que você escolheu e eu te envio uma mensagem especial e personalizada sobre ela.✨ Vamos j...
11/09/2025

💌 Me mande no Direct a palavra que você escolheu e eu te envio uma mensagem especial e personalizada sobre ela.

✨ Vamos juntos espalhar energia positiva e autocuidado!



Você já se sentiu desconfortável ao receber um elogio, como se não merecesse?Isso pode ser sinal da Síndrome do Impostor...
09/09/2025

Você já se sentiu desconfortável ao receber um elogio, como se não merecesse?

Isso pode ser sinal da Síndrome do Impostor.

Esse padrão afeta milhões de pessoas e pode gerar:
😔 Ansiedade
😔 Depressão
😔 Baixa autoestima
😔 Medo constante de ser “descoberto”

No trabalho, muitas vezes se manifesta no medo de expor ideias, evitar promoções e acreditar que nunca é suficiente.

O resultado? Um ciclo de perfeccionismo, esgotamento e autocrítica sem fim.

🌿 Mas existe um caminho de transformação.

Começa com pequenos passos, como aprender a receber um elogio sem se justificar. Dizer apenas:
👉 “Obrigada(o)”

✨ Você não precisa provar seu valor o tempo todo. Ele já existe em você.

💭 E você, sente que acolhe ou minimiza quando alguém reconhece seu esforço?

🔹 Se esse tema ressoa com você, salve este post para refletir depois e compartilhe com quem também precisa ler isso.

🔹 Quer aprofundar e transformar esse padrão? Conheça meu trabalho terapêutico com técnicas como Reiki, EFT e 7Healings para liberar crenças e abrir espaço para a sua verdadeira essência.

📌
Terapias integrativas para autoconhecimento, cura emocional e expansão.







Você sabia que o Reiki pode transformar o bem-estar das crianças?Ele ajuda no equilíbrio emocional, melhora o sono, fort...
04/09/2025

Você sabia que o Reiki pode transformar o bem-estar das crianças?

Ele ajuda no equilíbrio emocional, melhora o sono, fortalece a autoestima e ainda promove harmonia nos relacionamentos.

Uma prática leve, segura e que respeita a energia pura das crianças.

✨ Se quiser entender como o Reiki pode ajudar o seu filho(a), fale comigo!

Muitas vezes, criamos expectativas irreais sobre o processo terapêutico. Mas a verdade é que a terapia não é sobre fórmu...
02/09/2025

Muitas vezes, criamos expectativas irreais sobre o processo terapêutico.

Mas a verdade é que a terapia não é sobre fórmulas prontas, e sim sobre encontros, vínculos e reconstrução. 💙

🪞 A terapia não muda o passado, mas transforma a forma como você se relaciona com ele e vive o presente.

🌱 Começar é mais importante do que estar pronto.

👉 E você, qual dessas verdades mais falou com você hoje?

Comente aqui embaixo ⬇️ e se sentir no coração, agende sua sessão pelo link da bio.

Um relacionamento abusivo não machuca apenas o coração, mas também o cérebro.A boa notícia é que, graças à neuroplastici...
31/08/2025

Um relacionamento abusivo não machuca apenas o coração, mas também o cérebro.

A boa notícia é que, graças à neuroplasticidade, ele pode se reprogramar e se curar com o apoio certo.

💬 Você sabia desses efeitos?

🔗 Clique no link da bio e agende sua sessão de terapia online.


Muitas pessoas aprenderam a esconder o que sentem, mas ninguém ensina a importância de cuidar do coração e da mente.Na t...
29/08/2025

Muitas pessoas aprenderam a esconder o que sentem, mas ninguém ensina a importância de cuidar do coração e da mente.

Na terapia, você descobre que suas emoções não são inimigas, mas sinais do que precisa ser olhado.

🌱 Acolher seus sentimentos é dar o primeiro passo para a cura.

👉 E você, tem permitido sentir ou ainda guarda tudo para si?

Me conta nos comentários. 💬

Se essa mensagem tocou você, talvez seja hora de começar sua jornada.

Estou aqui para te acompanhar...




Muitas pessoas aprenderam a esconder o que sentem, mas ninguém ensina a importância de cuidar do coração e da mente.Na t...
29/08/2025

Muitas pessoas aprenderam a esconder o que sentem, mas ninguém ensina a importância de cuidar do coração e da mente.

Na terapia, você descobre que suas emoções não são inimigas, mas sinais do que precisa ser olhado.

🌱 Acolher seus sentimentos é dar o primeiro passo para a cura.

👉 E você, tem permitido sentir ou ainda guarda tudo para si?

Me conta nos comentários. 💬

Se essa mensagem tocou você, talvez seja hora de começar sua jornada.

Estou aqui para te acompanhar...


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Santa Cruz Do Sul, RS

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