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Carolina Nutricionista

Nutricionista graduada em 2003, pós graduada em nutrição oncológica e TNPE, foco em reeducação nutricional e alergias alimentares. Agende sua consulta!

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22/04/2026

Nem sempre o problema está onde você vê.
Às vezes, ele começa no silêncio do seu intestino. ⚠️

Alergias, intolerâncias alimentares, e até abortos de repetição podem ter uma raiz que quase ninguém investiga.

E ignorar isso pode custar mais do que você imagina.

Seu corpo fala.
Mas você está olhando para o lugar certo? 🧠✨

Cuidar do intestino não é detalhe, é estratégia.

Se você está tentando engravidar ou já passou por perdas, talvez essa seja a peça que falta no seu processo. 💔➡️🤍

19/04/2026

Final de semana, pra mim, não é só pausa… é reconexão 🤍

É no simples que eu recarrego:
• tempo de qualidade com a minha filha
• momentos leves, sem pressa
• comida de verdade, sem rigidez
• presença — de corpo e mente

Entre uma festinha e outra, risadas, bagunça e escolhas possíveis, eu me lembro do porquê faço o que faço.

Saúde não é só protocolo, suplemento ou consulta.
É também viver, sentir e criar memórias.

E é isso que sustenta tudo o resto.

E por aí… o que te recarrega de verdade?

16/04/2026

Gestação não é sobre escolher um lado, é sobre somar cuidado 🤍

Quando obstetra e nutricionista caminham juntos, os resultados vão muito além: mais segurança, mais prevenção e mais saúde para mãe e bebê.

Porque uma gestação bem acompanhada é construída em conjunto ✨

13/04/2026

Nem todo sintoma começa no intestino, mas pode ter relação com ele.

Cansaço, anemia, alterações de humor, sinais que muita gente ignora podem estar conectados.

A doença celíaca vai além do digestivo e, quando não investigada, pode evoluir silenciosamente.

Olhar para o corpo como um todo é o que faz a diferença. ✨

Você já sabia disso? 💙

12/04/2026

Final de semana para mim é isso: momentos em família, descanso, café demorado com calma, bate papo e risadas. Almoço com a grande família, um lanche saudável no sábado à noite. Pequenos momentos que me recarregam e me deixam pronta para a semana que está por vir. Bom restinho de domingo nublado, com muito colinho, finalização do tema de casa, organização da semana e mais tempo com quem amamos.

09/04/2026

Se você precisa evitar leite porque “sempre passa mal”, tem algo no seu corpo pedindo atenção. ⚠️

Intolerância à lactose não é só sobre tirar alimentos ou tomar lactase antes de comer.
É sobre entender a causa e cuidar do seu intestino de verdade.

Porque continuar apenas “driblando” os sintomas pode estar prolongando o problema, e impactando sua saúde mais do que você imagina.

Existe caminho, existe tratamento e existe melhora. ✨

Me conta: você já passou por isso?

08/04/2026

08.04.2017 dia em que falei o melhor, mais incrível e mais certeiro SIM da minha vida. 9 anos desse dia inesquecível que transbordou amor e felicidade. Te amo infinito e além e te escolho todos os dias 🤍

05/04/2026

Que a Páscoa renove a fé e fortaleça o amor! Por aqui teve café especial, doces do bem, caça ao ninho, diversão e amor. Feliz Páscoa!

02/04/2026

A Páscoa não precisa ser sobre culpa, e nem sobre exagero 🍫✨
Pode ser sobre escolha, equilíbrio e, principalmente, consciência.
Sobre aproveitar o momento, saborear de verdade, sem pressa, sem culpa e sem extremos 🤍

Porque quando você aprende a se escutar, não precisa “fugir” do chocolate, você só aprende a se relacionar melhor com ele 🫶🏼

Aproveite a Páscoa com leveza, é isso que realmente faz bem 💙

30/03/2026

Hoje celebramos 5 anos da nossa Joana 💛

Ela está se tornando uma mocinha cada dia mais incrível — independente, sensível e extremamente empática, na mesma proporção da sua timidez 🫣🤭. Ama estar em família, valoriza nossos “momentinhos” e tem um jeitinho único de iluminar qualquer ambiente.

Sempre sapeca e feliz, nos enche de orgulho e admiração. Está sempre atenta e preocupada com quem está ao seu redor, ama dançar, cantar, brincar… e espalhar leveza por onde passa.

Que ela continue sendo sempre esse serzinho de luz que tanto amamos.

Obrigada, filha, por iluminar as nossas vidas ✨ a música que está tocando é a preferida dela, adora interpretar e me convida para ser a segunda voz.

29/03/2026

Sexta-feira foi dia de inaugurar a ✨

Um espaço que nasce com propósito, pensado em cada detalhe para acolher, cuidar e fazer você se sentir bem desde o primeiro momento 🤍
Mais do que uma inauguração, esse dia carrega a realização de um sonho, daqueles que vêm acompanhados de significado, de intenção e de muito coração 🫶🏼

Que esse espaço seja de todos. Que aqui você encontre acolhimento, equilíbrio e tudo aquilo que faz sentido pra você 🤍

27/03/2026

Hoje é um dia especial que merece ser comemorado!

Endereço

Rua Vereador Dorfey, 66
Santa Cruz Do Sul, RS
96820480

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Segunda-feira	14:00 - 19:00
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Telefone

+555137159039

Site

http://www.carolinanutricionista.com.br/

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