Carolina Nutricionista

Carolina Nutricionista Nutricionista graduada em 2003, pós graduada em nutrição oncológica e TNPE, foco em reeducação nutricional e alergias alimentares. Agende sua consulta!

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Começando 2026 perto de quem eu amo, comendo comida saudável e gostosa, jogando general, dando risada, ansiosa por uma f...
01/01/2026

Começando 2026 perto de quem eu amo, comendo comida saudável e gostosa, jogando general, dando risada, ansiosa por uma fase nova na minha vida profissional que tenho certeza será incrível! Obrigada meus amores por estarem sempre ao meu lado! Sentimos falta da da Ana e do Léo, com vocês o time f**a completo 🩷 vem 2026, estou pronta!

2025 foi um ano intenso. 🙏🏼Um ano de muitos aprendizados, desafios e, acima de tudo, resiliência.Foi um ano profundament...
31/12/2025

2025 foi um ano intenso. 🙏🏼
Um ano de muitos aprendizados, desafios e, acima de tudo, resiliência.

Foi um ano profundamente transformador. Um ano que trouxe novas ideias, novos encontros, novas pessoas e novos sentidos. Um ano que exigiu força, adaptação e coragem para seguir, mesmo nos dias mais confusos.

Nada foi em vão.
Cada desafio ensinou, cada queda fortaleceu, cada recomeço ampliou o olhar.

Agora, 2026 se anuncia como um novo capítulo.
Um novo espaço, sim! Mas principalmente um espaço de acolhimento, escuta qualif**ada e cuidado baseado na ciência. Um lugar onde histórias são respeitadas, dores são validadas e processos são acompanhados com responsabilidade e humanidade.

2026 também reserva uma Carolina com uma nova visão.
A essência permanece, o compromisso com o cuidado continua, mas o olhar se expande. Não é uma mudança de caminho, é um amadurecimento dele.

Que venha 2026.
Com mais presença, mais consciência e mais sentido.
Feliz Ano Novo! ✨

Dizem que atrás de todo grande homem existe uma grande mulher, mas eu diria que a recíproca tb é verdadeira: quando vamo...
25/12/2025

Dizem que atrás de todo grande homem existe uma grande mulher, mas eu diria que a recíproca tb é verdadeira: quando vamos juntos sempre vamos mais longe. Se existe um lar para onde você quer voltar, se existe aquela vontade de estar junto, se você evolui, é pq tem um parceiro ou parceira incrível dando o seu melhor ao seu lado.

Obrigada amor por podermos crescer juntos apoiando um ao outro, obrigada por ter sido minha base forte nesse ano que foi tão desafiador, por me incentivar e por ser minha inspiração e meu Porto Seguro.

Que venha 2026 para juntos sermos ainda mais ❤️ te amo infinito!

Um Natal feito de presença, afeto e muito carinho 🎄🤍Que a sua casa seja preenchida por amor, união e momentos simples qu...
24/12/2025

Um Natal feito de presença, afeto e muito carinho 🎄🤍
Que a sua casa seja preenchida por amor, união e momentos simples que aquecem o coração ✨

Da nossa família para a sua, um Feliz Natal cheio de luz, cuidado e boas energias ✨🎅🏼

Eu não tenho palavras para descrever meu agradecimento a cada um de vocês que me mandou mensagem no direct, me confortan...
23/12/2025

Eu não tenho palavras para descrever meu agradecimento a cada um de vocês que me mandou mensagem no direct, me confortando e me incentivando sobre a mudança. Confesso que nem eu mesma pensei que eu me emocionaria, mas como disse uma amiga querida: é fim de um ciclo e o luto faz parte. Um ciclo lindo que se encerra e outro ainda mais incrível que iniciará🌸🤍 por isso quero deixar isso registrado aqui no feed com uma mensagem que preparei hoje cedo.

“Hoje eu me despeço deste espaço.

E não é apenas uma clínica.

Esta casa foi da minha avó materna.

A sala onde atendi por tantos anos… era o quarto dela.

Desde 2007, construí aqui histórias, escutas, acolhimentos, curas silenciosas.

E hoje, no meu último dia de atendimento neste lugar, percebo o quanto esse ciclo estava me impactando: só entendi depois que chorei… e aliviei.

Minha avó foi uma mulher guerreira.

Daquelas que constroem caminhos para que outras mulheres possam seguir mais longe.

Tenho certeza de que ela se orgulha das filhas, das netas, da bisneta.

De todas nós que seguimos, cada uma à sua maneira, mantendo vivo o legado.

Em janeiro, sigo para um novo espaço: do outro lado da rua.

Uma clínica nova, da nossa família.

O endereço muda, mas a essência permanece.

Levo comigo a história, a força, o amor e a gratidão.

E sigo honrando quem veio antes, para cuidar de quem vem depois”

Sobre um final de tarde/noite despretensiosa, quando as coisas acontecem naturalmente. Que sorte a minha ter vocês em mi...
22/12/2025

Sobre um final de tarde/noite despretensiosa, quando as coisas acontecem naturalmente. Que sorte a minha ter vocês em minha vida meus amores 🩷

Transformar não é forçar. É adaptar.A alimentação não precisa ser perfeita para funcionar!Quando ela entra na rotina de ...
19/12/2025

Transformar não é forçar. É adaptar.

A alimentação não precisa ser perfeita para funcionar!
Quando ela entra na rotina de forma possível, real e sem culpa, deixa de ser esforço e vira hábito ✨

Não é falta de vontade.
É a vida acontecendo, e ela também precisa ser considerada no cuidado com a saúde 🤍

Engravidar não começa no teste positivo.Começa no cuidado diário com o seu corpo. ✨Planejar a gestação é um ato de respo...
12/12/2025

Engravidar não começa no teste positivo.
Começa no cuidado diário com o seu corpo. ✨

Planejar a gestação é um ato de responsabilidade, consciência e amor, por você e pelo bebê que ainda vai chegar. 🤍

A nutrição preventiva prepara o intestino, os hormônios, a imunidade e cria o ambiente ideal para uma gestação saudável.

✨ Quer engravidar em 2026?
Começar agora faz toda a diferença.

Dezembro por aqui já virou tradição: quem consulta ganha um mimo especial. Este ano, ele veio cheio de signif**ados, fei...
05/12/2025

Dezembro por aqui já virou tradição: quem consulta ganha um mimo especial. Este ano, ele veio cheio de signif**ados, feito por mim e pelas mãozinhas da Joana, que colocou carinho em cada detalhe. 💚

Essas sementinhas representam recomeços, cuidado e novos ciclos que estão por vir. Cada paciente receberá uma surpresa: alface, rabanete, cebolinha ou tomate cereja. A Joana queria muito que fosse melancia 🍉😅 e sim, por aqui já tivemos que plantar uma! 😅

Que este presente lembre você de cultivar o que importa e colher um novo ano cheio de boas escolhas. ✨

Ser mãe e nutricionista é entender que nem tudo o que cabe na lancheira cabe na saúde dos nossos filhos. 👩‍👧🍎Muitos alim...
04/12/2025

Ser mãe e nutricionista é entender que nem tudo o que cabe na lancheira cabe na saúde dos nossos filhos. 👩‍👧🍎
Muitos alimentos “práticos” carregam açúcares e aditivos que não sustentam a fome e ainda desequilibram a microbiota, afetando até a imunidade. 🦠

Não é sobre proibir, é sobre escolher melhor. 💛
A parte 2 vem aí para te ajudar nessas escolhas! 👀✨

Começou dezembro, o mês que a nossa família mais espera. ❤️A gente ama esse clima de Natal, essa sensação boa de estar j...
02/12/2025

Começou dezembro, o mês que a nossa família mais espera. ❤️
A gente ama esse clima de Natal, essa sensação boa de estar junto e de viver coisas simples que fazem diferença. ✨

Essas fotos mostram um pouco do que o Natal signif**a pra nós. Agora é curtir esse mês que sempre traz uma magia especial 🎅🏽🤶🏼

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Rua Vereador Dorfey, 66
Santa Cruz Do Sul, RS
96820480

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Terça-feira 08:30 - 19:00
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