23/09/2025
Com toda a certeza, o intestino vai muito além da digestão, especialmente, por ser um dos principais reguladores da nossa imunidade. Quando está em equilíbrio, a microbiota intestinal atua como uma barreira protetora, ajudando o corpo a identif**ar e responder de forma adequada a diferentes estímulos, incluindo os alimentos.
Mas quando existe desequilíbrio intestinal, conhecido como disbiose, essa barreira f**a fragilizada. O resultado pode ser uma resposta imunológica exagerada, favorecendo o surgimento de alergias alimentares ou intensif**ando os sintomas já existentes. Isso acontece porque o organismo passa a reconhecer algumas substâncias inofensivas como uma ameaça, gerando reações inflamatórias.
Por isso que cuidar do intestino é um passo essencial para quem convive com alergias alimentares. Uma alimentação equilibrada, rica em fibras, probióticos e nutrientes adequados, associada ao acompanhamento nutricional especializado, pode ajudar a reduzir inflamações, fortalecer a imunidade e melhorar a qualidade de vida.
O equilíbrio intestinal não cura alergias, mas pode transformar a forma como o corpo lida com elas, trazendo mais conforto e saúde para o dia a dia.
