17/10/2024
Hoje, 17 de outubro, é o Dia Mundial de Combate à Dor, instituído pela International Association for the Study of Pain (IASP), e é uma oportunidade importante para refletirmos sobre a realidade da dor crônica.
📊 Sabia que a dor crônica afeta cerca de 30% da população mundial? Para muitos, ela impacta diretamente a qualidade de vida, limita movimentos e dificulta tarefas simples do dia a dia.
Mas o cenário está mudando! 🙌 Graças aos avanços da neurociência moderna da dor, compreendemos cada vez mais que a dor é uma experiência complexa, influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Essa nova visão permite abordagens mais eficazes e personalizadas para o manejo da dor.
Muitas vezes, ela não está distante de nós. Sentir dor por mais de 3 meses, seja nas costas, nos joelhos, ombros ou na cabeça, pode ser um sinal de que essa dor já é crônica e precisa de atenção.
Como fisioterapeuta que estuda e atua com base em neurociência da dor, eu busco ir além da simples redução de sintomas. Meu trabalho envolve educação em dor e a aplicação de técnicas de reabilitação integrativa que ajudam o corpo e a mente a processarem melhor as sensações dolorosas, promovendo uma recuperação mais completa.
A dor não precisa ser permanente! Juntos podemos enfrentar esse desafio de forma mais eficaz. Se você sofre com dores, procure ajuda e lembre-se: há sempre uma luz no fim do túnel. 💡
