Fisioterapeuta Tânia Zanella

Fisioterapeuta Tânia Zanella ✨ Agende uma sessão com a Tânia e saiba quais os melhores tratamentos para você! :)
FISIOTERAPIA • RPG SOUCHARD

31/10/2025

Fazia um tempo que eu queria fazer umas fotos em formato retrato. Já tinha olhado alguns perfis, até que encontrei o e me identifiquei logo no início com o estilo e com a proposta de manter a essência em cada foto.

Fui muito bem atendida desde o primeiro contato, e hoje pela manhã, não foi diferente. Tudo aconteceu de forma leve, tranquila e com aquele clima que deixa a naturalidade fluir.

E o meu amor , junto comigo mais uma vez, deixando o cabelo do jeitinho que eu gosto, leve, bagunçado, ondulado, com volume. 🧡

*Diria que a cereja do bolo das fotos não consta nesse vídeo.☺️

E assim se encerra mais uma festa da alegria!Foi lindo Oktoberfest de Santa Cruz do Sul 🇩🇪O sobrenome é italiano, mas fu...
26/10/2025

E assim se encerra mais uma festa da alegria!
Foi lindo Oktoberfest de Santa Cruz do Sul 🇩🇪

O sobrenome é italiano, mas fui criada dentro da cultura alemã! E essa festa rememora muito da infância, principalmente as músicas que tocam nos encontros da família.

Nesse ano eu e o ficamos zero álcool, e foi muito bom, nos divertimos da mesma forma.

Teve desfile, teve dança, teve trenzinho, teve confraternização com os amigos… e muita, muita, muita alegria!

Um Viva a preservação da cultura, seja ela qual for! É bonito de ver e vivenciar…

Essas duas mulheres são a Julieta - 70 anos (na primeira foto) e a Leonira - 76 anos (na segunda), comadres por sinal!🤍D...
24/10/2025

Essas duas mulheres são a Julieta - 70 anos (na primeira foto) e a Leonira - 76 anos (na segunda), comadres por sinal!🤍
Duas pacientes muito especiais, que eu já acompanho há bastante tempo lá em Candelária e que fazem parte da minha história por lá.

A Leonira foi uma das minhas primeiras pacientes quando comecei os atendimentos na cidade, em 2020.
Lembro bem de quando ela chegou, com uma dor no joelho que limitava muito o dia a dia… aquelas dores que vão tirando a liberdade aos pouquinhos, sabe?
Mas junto com o desconforto, ela trouxe também uma vontade enorme de melhorar.
Com o tempo, cuidado e constância, o que antes era limitação foi virando movimento, leveza e confiança no próprio corpo novamente.

E foi justamente graças à Leonira que a Julieta chegou até mim. Uma indicou a outra! 😍

Julieta, que também chegou com uma dor nas costas que puxava pra perna, daquelas que incomodam até pra dormir e pra fazer o básico do dia a dia.
E ver hoje o quanto ela evoluiu, o quanto está bem e ativa, é uma alegria imensa!

As duas são o retrato de algo que eu vejo todos os dias na fisioterapia: que nunca é tarde pra cuidar de si, pra recuperar a confiança no corpo, pra recomeçar o movimento.

O corpo muda quando a gente muda o olhar sobre ele.
Quando, em vez de medo, a gente começa a oferecer cuidado. Quando, em vez de evitar o movimento, a gente aprende a se mover com consciência.

A fisioterapia é sobre isso também, sobre liberdade, autonomia e presença. Sobre voltar a fazer o que se ama, com menos dor e mais vida.

E eu sou muito grata por poder acompanhar histórias assim, que inspiram, ensinam e mostram que o cuidado não tem idade pra começar. 🤍🙏🏻

E como diz a Julieta: “a gente precisa fazer a nossa parte”.
É sobre isso, conte comigo na sua jornada!

22/10/2025

Você se identifica?
Estou aqui para te ajudar! Me acompanhe no perfil! 🤍

22/10/2025

Você se identifica?

Estou aqui para te ajudar! Me acompanhe no perfil.🤍

Às vezes, a vida nos conecta de jeitos inesperados!🥰Em 2019, nossa primeira conversa foi sobre uma vaga de garagem e hoj...
17/10/2025

Às vezes, a vida nos conecta de jeitos inesperados!🥰
Em 2019, nossa primeira conversa foi sobre uma vaga de garagem e hoje, ela é uma das minhas pacientes mais dedicadas!

Já tratamos juntas diferentes dores e seguimos com um acompanhamento híbrido, que combina encontros presenciais para ajustes e exercícios terapêuticos orientados pela

Esse formato é o reflexo de uma fisioterapia moderna: mais flexível, personalizada e construída junto com o paciente, respeitando o tempo, a rotina e as preferências de cada um.

Fico muito feliz em ver o quanto esse modelo tem ajudado tantas pessoas a retomarem o movimento e o controle sobre o próprio corpo.🤍

Uma sequência de fotos para registrar esse dia!13 de outubro, há mais de 10 anos comemorando essa data 💚✨Hoje é dia de c...
13/10/2025

Uma sequência de fotos para registrar esse dia!
13 de outubro, há mais de 10 anos comemorando essa data 💚✨

Hoje é dia de celebrar a profissão que escolhi e que, todos os dias, também me escolhe de volta.
Ser fisioterapeuta é ter o privilégio de caminhar ao lado de pessoas que, em algum momento, perderam a confiança no próprio corpo.
É olhar além da dor, enxergando o ser humano inteiro, com sua história, seus medos, suas tentativas e a coragem de recomeçar.

Hoje celebro a profissão que me ensina, todos os dias,
que saúde não se entrega, se constrói.

Constrói-se no tempo,
no cuidado,
na escuta,
no primeiro passo depois do medo,
no pequeno movimento que parece simples, mas representa tanto.

Ser fisioterapeuta é ver de perto a força silenciosa de quem decide continuar. É ajudar o corpo a se reorganizar e a mente a acreditar de novo.
É estar presente no instante em que a confiança reaparece.

Mais de dez anos depois, sigo aprendendo com cada pessoa que atendo, que não tratamos apenas uma dor,
mas toda a história que ela carrega.

Hoje, celebro poder fazer parte dessas reconstruções onde ciência e humanidade se encontram,
onde o corpo volta a ser casa,
e o movimento, caminho.

Feliz dia do Fisioterapeuta à todos os meus colegas!
E a minha gratidão às pessoas que já passaram pela minha vida, me engrandecendo e me ensinando tanto através da fisioterapia. 🤍🙏🏻✨

10/10/2025

Você já evitou vestir uma roupa, pendurar algo no varal ou até abraçar alguém porque o ombro dói?
Muita gente passa por isso e, na maioria das vezes, acredita que o problema está somente ali, no ombro.

Mas o corpo trabalha em conjunto. Possíveis causas:
👉 Uma rigidez na cervical pode alterar o controle do movimento e gerar dor irradiada.
👉 A limitação torácica pode mudar a forma como o braço se eleva, aumentando a sobrecarga.
👉 Um desequilíbrio entre capacidade e demanda, seja por esforço repetitivo, tensão, força….pode fazer o ombro “reclamar”.
👉 Dentre outras.

O curioso é que todas essas situações podem gerar dor no mesmo lugar. E é por isso que o tratamento não pode ser igual pra todo mundo.

Através de uma avaliação fisioterapêutica detalhada, com te**es específicos, observação do movimento, escuta ativa, é possível entender de onde essa dor realmente vem e montar um plano mais assertivo e eficaz.

Quando você entende o motivo da dor, o movimento deixa de ser um medo e volta a ser parte da tua vida.🤍

Agendamentos via link da Bio!
Meus pacientes têm acesso a um programa estruturado, individualizado e que recupera a confiança no ombro em menos de 30 dias. Me chama, vamos conversar sobre o seu caso.🤍

Se até vestir uma roupa ou dormir de lado virou um desafio por causa da dor no ombro,esse post é pra você.O Programa Omb...
07/10/2025

Se até vestir uma roupa ou dormir de lado virou um desafio por causa da dor no ombro,
esse post é pra você.

O Programa Ombro Livre é um tratamento completo pra quem quer recuperar os movimentos com segurança.

Me chama no WhatsApp e vamos conversar sobre o seu caso.🤍

Ele acreditou que a dor lombar tinha uma solução definitiva. Investiu tempo, confiança e recursos em um tratamento que p...
03/10/2025

Ele acreditou que a dor lombar tinha uma solução definitiva. Investiu tempo, confiança e recursos em um tratamento que prometia resultado rápido.

O que recebeu em troca foi ainda mais medo, mais limitações e a sensação de que seu corpo era frágil e incapaz.

Isso acontece porque quando estamos com dor, ficamos vulneráveis. Queremos qualquer promessa de melhora imediata, mas na maioria das vezes, são soluções que não tratam a causa real e só aumentam a frustração.

A dor lombar crônica não tem fórmula mágica.
Cada pessoa carrega mecanismos diferentes, e por isso cada tratamento precisa ser único.

O que realmente transforma é quando existe escuta, avaliação individual e um cuidado centrado no paciente, baseado em ciência e construído numa aliança terapêutica.
Foi assim que ele começou a recuperar a confiança no corpo e a liberdade de viver sem medo.

Se você convive com dor lombar e já tentou de tudo sem resultado, me envie QUERO que eu te mostro como começar o caminho certo. 🤍

O problema pode não ser a técnica que o fisioterapeuta usa, o remédio que o médico prescreve ou o tipo de cirurgia— é o ...
09/04/2025

O problema pode não ser a técnica que o fisioterapeuta usa, o remédio que o médico prescreve ou o tipo de cirurgia— é o que ninguém te contou sobre isso.

Muitos tratamentos não falham pela técnica em si, mas porque fatores invisíveis — chamados moderadores — não são considerados.

Sedentarismo, sono ruim, estresse, má alimentação, tabagismo, crenças limitantes, problemas de saúde não controlados (ex.:diabetes) e falta de suporte social são exemplos que podem influenciar diretamente seu resultado.

Ignorar esses fatores é o que faz tantas pessoas repetirem tratamentos sem sucesso.

Por isso, é essencial ter o amparo de um profissional que:
• Entenda profundamente sobre dor;
• Estimule mudanças de hábitos;
• Evite nocebos (informações ou orientações negativas que pioram a dor ou o quadro);
• Construa uma verdadeira aliança terapêutica;
• Incentive sua autonomia.

A fisioterapia moderna vai além de tratar sintomas: ela te ajuda a recuperar movimento, confiança e qualidade de vida de forma ativa e segura.

Tratar dor é tratar a integralidade. E para isso, você precisa de estratégia, cuidado e parceria.

Vamos construir saúde juntos?💚✨

Endereço

Rua Vereador Dorfey, 66, Bairro Santo Inácio
Santa Cruz Do Sul, RS
96820480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 18:00

Telefone

(51) 99710-0682

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