Dr. Leonardo Stumm

Agradecemos aos pacientes, amigos e colegas que estiveram conosco neste ano.
Desejamos que a temporada de festas traga muitos momentos de alegria a todos.
Feliz natal e um próspero ano novo!✨

Hoje é dia de homenagear as mamães!👩‍👦🎉❤️

Um beijo especial para as mamães mais importantes na minha vida e que sempre me demonstram o quão puro, bonito, incondicional e verdadeiro é o amor de uma mãe (e avó também!) -minha mãe e minha esposa .

Parabéns a todas as mães e bom domingo!

Confira o post acima sobre dor do nervo ciático!

O NATAL É FEITO DE AMOR! ❤️

Nosso maior presente é a vida. Que saibamos aproveitá-la da forma mais bonita que podemos, compartilhando sempre o que há de melhor em nós! 🌟

Nós da clínica da coluna desejamos que a saúde, o amor e a paz floresçam na vida de todos! 🎄🎁🎅

A Cirurgia Endoscópica da Coluna Vertebral ou Cirurgia por Vídeo é uma técnica minimamente invasiva que tem revolucionado o tratamento das doenças da coluna. Conheça as vantagens da Endoscopia da Coluna Vertebral:

• Pequena incisão na pele (1 a 2cm);
• Menor dor pós-operatória e rápida recuperação;
• Mínimo risco de sangramento, infecção pós-operatória e outras complicações;
• Alta hospitalar no mesmo dia;
• Alto índice de bons resultados;

Achou interessante? Agende sua consulta!

Dr. Leonardo Stumm updated their business hours.

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Estou com hérnia de disco, e agora? 👨‍⚕️💭

Um dos procedimentos indicados para tratamento de de disco é a Discectomia Percutânea. Se trata de uma minimamente invasiva indicada para pacientes com lesões do disco intervertebral ,como abaulamentos, protrusões ou hérnias de disco, que apresentem dor do nervo ciático e/ou dor lombar.

Através de uma pequena cânula, a hérnia de disco é "aspirada", promovendo diminuição da pressão dentro do disco intervertebral, o que alivia a compressão no nervo ciático e as dores ocasionadas pelo disco lesionado.

Este procedimento apresenta vantagens ao paciente:

▪️ Pequena incisão na pele (4 a 5mm) com menor lesão tecidual, mínimo risco de infecção e retorno mais rápido ao trabalho e às atividades do dia a dia
▪️ Não há necessidade de anestesia geral, podendo ser realizado somente com sedação
▪️ Alta hospitalar no mesmo dia, algumas horas após o procedimento, sem necessidade de internação

Ficou com dúvidas? Entre em contato pelo link na bio 🤳

Lesões na coluna podem ocasionar dores de cabeça, sabia?

A , popular dor de cabeça, é um dos tipo mais comuns da doença e pode ter como causa desvios crônicos da , que causam um desequilíbrio muscular levando ao enfraquecimento e/ou contratura, que irá manifestar-se como cefaléia.

Alterações degenerativas, como protrusões discais e , também podem levar à dor de cabeça. Se você tem cefaléia crônica, é importante avaliar se a sua coluna vertebral não é parte do problema.

Nossa clínica foi pensada para o seu conforto 👨‍⚕️

A decoração busca evidenciar nossa cidade, mostrar a cultura e a arquitetura de Santa Cruz do Sul ⛪ 🇩🇪

A Simoni e a Maria Eduarda estão disponíveis para tirar dúvidas e fornecer informações das 8h as 18h, pelo WhatsApp 051 99777-1077 ou por ligação no número 051 3715-1187 🤳☎

Uma pergunta que recebo quase todos os dias no é: “Dr Leonardo, posso fazer , musculação, levantar peso, ter uma de exercícios normalmente?” 🤔⁣
⁣
Temos que ter cuidado ao realizarmos certos para não transformarmos uma prática que, ao invés de ser benéf**a, pode acabar sendo prejudicial à nossa . Então, irei colocar algumas para você realizar seu exercício físico e, ao mesmo tempo, proteger a sua coluna 📝⁣

▪ Evite utilizar mais peso do que você consegue suportar, sempre aumente a carga progressivamente.⁣
▪ Realize aquecimento antes do exercício e sempre -se, antes e depois de realiza-lo.⁣
▪ Atente para a durante o exercício, quando estamos cansados tendemos a “” e não permanecer com a postura correta.⁣
▪ Respeite os intervalos de , tanto durante o exercício (entre as séries) quanto fora dele (tempo de recuperação necessário entre os dias que você se exercitou).⁣
▪ A estabilização da coluna e a contração são muito importantes, principalmente em exercícios que envolvam e flexão da coluna e quadris (leg press, abdominais, stiff, entre outros). Precisamos “firmar” a musculatura enquanto fazemos a série.⁣
▪ Sempre realizar um trabalho de reforço muscular e para todas as partes do corpo, sem valorizar mais os braços, as pernas ou os glúteos. ⁣
▪ E o mais importante: sempre recomendo a realização de musculação e academia sob supervisão de um físico/personal trainer, para garantir que você está fazendo o exercício de forma correta, sem causar prejuízos para a sua .⁣
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Sempre busque um médico de sua confiança 👨‍⚕️⁣

Você se considera uma pessoa sedentária? 🛋⁣
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Segundo a pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel/2019), cerca de 13,9% dos são COMPLETAMENTE 😱 Essa porcentagem indica pessoas que não praticaram nenhuma atividade no tempo livre, não faz esforço físico no e nem no deslocamento para ele.⁣
⁣
É crescente o número de com queixas de dores e desconfortos na . Uma das maiores causas destes sintomas é o 📺🍿⁣
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Através da realização de físicos mantemos nossa musculatura fortalecida e alongada, aumentando a estabilidade da nossa coluna vertebral. A atividade física também auxilia a evitar a e 🏃‍♀️⁣
⁣
Essas medidas colaboram para diminuir a sobrecarga nos discos intervertebrais e evitam a e contratura muscular. E, acima de tudo, o exercício físico proporciona o aumento da produção da famosa , causando uma sensação de prazer e que pode ser muito mais efetiva, por vezes, do que o uso de medicamentos analgésicos.⁣
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Portanto, -se!🧘🏻‍♂️🏊🏻‍♀️⁣

E por ai, como anda seu home office? 😉⁣
⁣
Nossa mudou, mas nossa não precisa ser afetada por causa isso. ⁣
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Trabalhar na cama ou no sofá parece uma ótima ideia, mas se você fizer isso durante horas por dia acabará gerando muitas e . Lembre-se sempre: a é sua melhor amiga nessa nova rotina. Se você tomar algumas precauções poderá melhorar sua disposição e seu dia-a-dia 📝⁣
⁣
▪sente-se confortavelmente, mas sempre com a reta e apoiada⁣
▪o deve f**ar alinhado⁣
▪antebraços sempre apoiados⁣
▪cotovelos próximos ao tronco⁣
▪pés apoiados⁣
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Para quem utiliza , tenha um suporte para apoia-lo. Se possível, utilize também e . Poucas modif**ações ajudam a corrigir a .⁣
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Se os sintomas persistirem, procure um médico de sua confiança 👨‍⚕️⁣

Dor nas costas é um problema que afeta pessoas de qualquer idade ⚠⁣
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📈 A expressão ''dor nas costas'' cresceu em 76% nas buscas no desde o inicio do isolamento social. Como falamos no conteúdo anterior, alteramos nossa e, com isso, nossa foi afetada.⁣
⁣
A nas possui causas diversas como contratura ou fraqueza , má , hérnias de disco, deformidades (escoliose, cifose), artrose (desgaste), até mesmo causas psicoemocionais como , irritabilidade ou sintomas depressivos. Muitas vezes, acarreta em diminuição importante de qualidade de 🏃⁣
⁣
Uma parte da população está trabalhando em e precisa se adaptar em ambientes improvisados como cama, sofá e mesa de jantar. Por isso, acabam f**ando horas em uma postura desfavorecida, só sentindo as consequências depois de um tempo e, é aí que mora o perigo.⁣
⁣
Se você está com algum desses sintomas, indicamos fazer uma com o seu de confiança, pois é fundamental para definir o melhor para cada caso 👨‍⚕️⁣

Já ouviu falar do "text neck" ou síndrome do pescoço de texto? 🤔⁣
⁣
O uso excessivo dos durante muito tempo na mesma posição, acaba desenvolvendo contraturas , má e dores na . Esses ocasionam a síndrome do de texto 🤳 ⁣
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Por conta da atual situação de do Brasil nossa rotina mudou. Se antes tínhamos uma rotina de na academia ou até mesmo em casa, hoje nossos estão um pouco deturpados. Esta mudança acaba alterando muito nosso dia-a-dia e, principalmente, nossa saúde 👨‍⚕️ ⁣
⁣
Se a postura correta não for observada, o e a carga aplicada na cervical acabam sendo excessivas, podendo causar todos aqueles sintomas citados acima. Por isso, fique atento e se não se sentir bem procure um de sua confiança.⁣

Sou Leonardo Stumm, ortopedista e traumatologista com especialização em cirurgia da coluna vertebral 👨‍⚕️⁣⁣
⁣⁣
Me formei em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) em 2011. Logo em seguida, fiz residência em Ortopedia e Traumatologia de 2012 a 2014. Posteriormente, de 2015 a 2017, me especializei em Cirurgia da Coluna. Ambas especializações no Hospital São Vicente de Paulo e Hospital Ortopédico em Passo Fundo/RS.⁣⁣
⁣⁣
Desde então, fiz diversos cursos de especialização, tanto no Brasil quanto no exterior (Estados Unidos e Itália), em cirurgia minimamente invasiva e em técnicas avançadas em cirurgia da coluna vertebral.⁣⁣
⁣⁣
Essas experiências me trouxeram novas perspectivas para atender meus pacientes com mais qualidade, tecnologia e, principalmente, segurança.⁣⁣
⁣⁣
Sou membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia , Sociedade Brasileira de Coluna , da AOSpine , e da NASS .⁣⁣
⁣⁣
Atendo na cidade de Santa Cruz do Sul/RS e, eventualmente, realizo cirurgias em Porto Alegre/RS.⁣⁣
⁣⁣
Atendo os convênios: Sindicato Rural, Unimed, IPERGS, CASSI e ProdentMed.⁣⁣
⁣⁣
Ficou com alguma dúvida? Entre em contato pelo WhatsApp, link na bio ou ligue 051 997771077 🤳

Que 2020 nos permita alcançar nosso principal objetivo nessa vida - sermos felizes!
Um grande abraço a todos e feliz ano novo!
São os votos do Dr Leonardo Stumm e sua equipe.

Com mais essa experiência finalizada, f**a o aprendizado recebido e as amizades feitas.
Grande abraço aos organizadores do curso, aos colegas que participaram comigo e principalmente aos cirurgiões anfitriões que dividiram conhecimento conosco.






@ Pisa, Tuscany, Italy

Palestra realizada ontem no Hotel Águas Claras, sobre tratamentos de dor em coluna vertebral, onde fiz uma breve apresentação sobre rizotomia percutânea. Agradeço a oportunidade e aos participantes.

Na foto, nossa equipe realizando um procedimento de bloqueio da coluna, técnica minimamente invasiva, que apresenta praticamente zero risco de complicações e que pode fornecer melhora da dor da coluna e/ou do nervo ciático, melhorando a qualidade de vida e, por vezes, postergando ou evitando a necessidade de realização de cirurgia.

Tive a oportunidade de participar do Simpósio de Dor promovido pela empresa Proger nos dias 23 e 24/08 em Porto Alegre.
A constante atualização e a busca por novas técnicas e tecnologias são fundamentais para levar o melhor tratamento aos pacientes.






@ Porto Alegre, Rio Grande do Sul

Tive a oportunidade de estar presente no Simpósio de Dor, realizado pela empresa Proger, nos dias 23 e 24/08, em Porto Alegre.
A atualização constante e a busca por melhores técnicas e tecnologias é fundamental para levar o melhor tratamento aos pacientes.






@ Porto Alegre, Rio Grande do Sul

Consultório totalmente novo para o conforto de nossos pacientes! 🙂

Neste final de semana tive a honra de participar como palestrante do XXI Congresso Sul-Brasileiro de Ortopedia e Traumatologia.
O evento, realizado em Bento Gonçalves, contou com grande número de colegas Ortopedistas e uma produtiva interação e atualização do conhecimento.
Grande evento!


@ Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul

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Bem-vindos!
Aqui irei manter atualizações sobre o meu trabalho e conversar sobre assuntos relacionados à coluna vertebral: tratamentos (clínicos e cirúrgicos), dicas, informações, novidades etc

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