Luana Marques

26/09/2024

19/11/2022

24/10/2022

Que material devo ter?

Para testar a sua glicemia em casa deve ter o seguinte material, que pode ser adquirido na farmácia, de preferência sempre de acordo com recomendação médica:



✔️Uma lanceta e um dispositivo de punção capilar para picar o dedo;
✔️Um aparelho de medição;
✔️Tiras para recolher a gota de sangue que será depois lida no medidor – atenção: as tiras devem ser compatíveis com o medidor;
✔️Um pouco de algodão.

Medir a glicemia em casa passo a passo

Munido dos utensílios necessários siga, então, os seguintes passos:



✔️Lave as mãos e seque-as bem.
✔️Insira uma das tiras-teste no seu medidor.
✔️Escolha um dedo da mão. Identifique na almofada do dedo uma zona a picar.
✔️Com a lanceta, pique a zona identificada.
✔️Faça pressão ou massaje a zona em redor da picada até que uma gota de sangue se forme.
✔️Encoste a gota à extremidade da tira que está voltada para si, oposta à que está colocada no interior do aparelho de medição.
✔️Vai notar que a gota será absorvida pela tira.

Rapidamente, irá ver o resultado no ecrã do aparelho – por vezes o mesmo é acompanhado de um sinal sonoro ou luminoso, no ecrã.
Se necessário limpe a região que sofreu a picada com um pouco de algodão.

Descarte sempre a tira usada assim que a medição estiver concluída.

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23/10/2022

Como as pessoas com diabetes não conseguem produzir quantidades suficientes para transformar e levar o açúcar para dentro de muitas das células do corpo, consequentemente ocorre uma diminuição da geração de energia nessas células. Devido à falta ou escassez de insulina, a glicose que não é capaz de entrar na célula sem esse hormônio acaba ficando presa na corrente sanguínea, levando a um quadro de hiperglicemia, ou excesso de açúcar.

Existem dois tipos de diabetes: o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2. Apesar do nome, são doenças diferentes, que possuem duas coisas em comum: a deficiência na produção da insulina e o excesso de açúcar no sangue. No entanto, como veremos a seguir, as razões por que isso ocorre são diferentes. Para isso, precisamos entender quais são as diferenças entre o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2.

A principal diferença entre o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2 é que o diabetes tipo 1 é uma doença autoimune que faz com o que pâncreas pare de produzir insulina definitivamente. No diabetes tipo 2, o pâncreas ainda produz insulina; porém, além de ser insuficiente, ela não pode ser plenamente metabolizada pelo organismo em decorrência da resistência à insulina que ocorre nos órgãos e músculos.

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15/10/2022

Quanto de água devo beber por dia?

Muitas pessoas ainda têm dúvida sobre a quantidade de líquidos que deve ser ingerida diariamente. Você provavelmente já se perguntou sobre quantos litros de água deve beber por dia.☺️

A resposta para isso é: depende. A quantidade ideal de água que você deve beber varia de acordo com o seu peso. Em média, um adulto deve ingerir 35 ml por kg. Ou seja, você deve multiplicar o seu peso por 0,35 para descobrir a quantidade média de água que deve ser ingerida.

13/10/2022

Sorrir contagia, te torna mais leve. Transpire alegria, deixe florir sua vida e direcione seus passos.😀🌱✨

13/10/2022

Que floresça tudo que eu desejar, e que eu seja capaz de só desejar a paz, sorrir e amar. ✨✌🏼

13/10/2022

Cultive-se todos os dias, existe uma beleza imensurável em você que merece florir. 🌱💚

13/10/2022

Eu queria ser orquídea mas nasci girassol. Passei a vida toda tentando ser uma flor que não era. Custou mas entendi, minhas raízes são lindas, não existe flor igual a mim.🌻✨ 🥰